رکنا: دلتنگی گاهی گذشته را زیباتر از آنچه بوده نشان می دهد و آدم را به آرزوی برگشتن می رساند. فال حافظ متولدین هر ماه…
رکنا: هنوز چشم ها کاملا باز نشده اند، اما دست به سمت گوشی می رود و ذهن با پیام ها، خبرها و زندگی دیگران پر می شود. این…
رکنا: ناراحتی، اما لبخند می زنی. خسته ای، اما می گویی: «خوبم.» دلت گرفته، اما نمی خواهی کسی را درگیر حال خودت کنی.
رکنا: وقتی یک سلبریتی مشهور سالها با اعتیاد دستوپنجه نرم میکرد، همسرش برای فهمیدن حقیقت به دفترچهای پناه برد که…
رکنا: باران آرامی می بارید. نه آن باران هایی که شهر را غافلگیر می کنند و آدم ها را مجبور می کنند دنبال سرپناه بگردند؛…
رکنا: گاهی پس از یک روز پر از تصمیم، درخواست، پیام و گفت وگو، حتی صدای نزدیک ترین آدم ها نیز آزاردهنده می شود و ذهن…
رکنا: شب بخیر، برای تو که گاهی دلت برای مادرت تنگ می شود، حتی وقتی هنوز کنارت است.
رکنا: رسانه Upworthy از یک «ترفند جاسوسی» نوشته است که ظاهرا می تواند دیگران را به انجام دقیق خواسته ما وادار کند؛ اما…
رکنا: کوکو سبزی با تخم مرغ، گردو و سبزی های معطر برای مغز مفید است؟ واقعیت علمی درباره حافظه، کولین، گردو و سلامت…
رکنا: یک پیام کوتاه، چند ساعت تاخیر یا حذف یک ایموجی کافی است تا ذهن بعضی افراد از سرد شدن رابطه تا خیانت و جدایی پیش…
رکنا: گاهی فرد پس از ساعت ها پیش بینی، بررسی و ساختن سناریوهای نگران کننده، ناگهان می گوید هرچه باداباد. این جمله می…
رکنا: مراقبت از والدین یک مسئولیت انسانی است اما تبدیل کردن آن به بدهی، وعده معجزه و تضمین خوشبختی، دفاع علمی از…
رکنا: صحبت درباره پول برای بسیاری از زوج ها دشوار است؛ اما مشکل همیشه کمبود درآمد نیست. سرزنش، درخواست های مبهم، پنهان…
رکنا: گاهی آزار و بدرفتاری زمانی تمام نمی شود که فرد آزارگر از زندگی قربانی خارج می شود. ممکن است سال ها بعد، اتفاقی…
دکتر مریم سامانی- روانشناس بالینی و استاد دانشگاه