رکنا: دلتنگی گاهی گذشته را زیباتر از آنچه بوده نشان می دهد و آدم را به آرزوی برگشتن می رساند. فال حافظ متولدین هر ماه…
رکنا: کوکو سبزی سالم است، اما یک اشتباه در پخت می تواند کالری آن را بالا ببرد. چطور کوکو سبزی کم روغن و متعادل درست کنی…
رکنا: برد پیت از دوره ای سخت در زندگی اش گفته است؛ اعترافی که دوباره یک واقعیت مهم را پررنگ می کند: آدم ها گاهی در اوج…
رکنا: به تو که برای ناراحت نکردن دیگران، بارها خودت را ناراحت کردی. وقتی دلت میخواست مخالفت کنی، جواب مثبت دادی. وقتی…
رکنا: شب بخیر، برای تو که هنوز دلت برای کسی تنگ می شود که دیگر نیست.
رکنا: همان مسئله ای که صبح قابل مدیریت به نظر می رسید، ممکن است نیمه شب شبیه یک بحران بزرگ دیده شود. کاهش محرک های…
رکنا: حرف های تازه بابک جهانبخش درباره عشق، دوباره توجه ها را به گذشته عاطفی او جلب کرده است؛ آن هم در شرایطی که رکنا…
رکنا: آنچه گذشت - مدارک کامل نشان داد یونس پدر سحر و ناهید است و برگه هایی که شب قبل از عروسی به علی داده بود، گزارش…
رکنا: یک کارآزمایی روی ۱۲۰ دانشجو نشان داده است هشت جلسه هنر درمانی گروهی با کاهش بیشتر اضطراب اجتماعی نسبت به گفت و…
رکنا: مرور ۱۸ کارآزمایی با حضور ۱۷۰۵ نفر نشان داده است درمان شناختی رفتاری دیجیتال می تواند نشانه های وسواس را کاهش…
رکنا: بعضی افراد همیشه مشکلات دیگران را حل می کنند، به حرف همه گوش می دهند و حتی در روزهای سخت آرام به نظر می رسند؛…
رکنا: دلار ۲۲۸ هزار تومانی، لغو مجوز فعالیت شعبه بانک ملت در ترکیه و حضور و غیاب نمادین دانش آموزان جانباخته میناب، سه…
رکنا: کمبود خواب، مسئولیت های مداوم، فشار اقتصادی و نبود حمایت کافی می توانند ظرفیت روانی مادر را کاهش دهند؛ در چنین…
رکنا: دیده شدن یک پیام و بی پاسخ ماندن آن همیشه نشانه بی علاقگی نیست؛ گاهی فرد از خود رابطه فاصله نمی گیرد، بلکه از…
دکتر مریم سامانی - روانشناس بالینی و استاد دانشگاه