تفسیر روانشناسی فال حافظ ۲۶ مهر / چرا دلتنگ خاطرات گذشته ایم؟
رکنا: دلتنگی گاهی گذشته را زیباتر از آنچه بوده نشان می دهد و آدم را به آرزوی برگشتن می رساند. فال حافظ متولدین هر ماه…
مهمترین عناوین میان متنی روانشناسی و زندگی
-
چرا هرچه بیشتر ظاهرمان را چک می کنیم، ناراضی تر می شویم؟
رکنا: پذیرش ظاهر به این معنا نیست که هر روز مقابل آینه بایستیم و از تمام ویژگی های چهره و بدنمان لذت ببریم. هدف واقع…
-
چرا مغز شب ها خاطرات ما را مرتب می‌کند؟ / پژوهش جدید روانشناسان
رکنا: وقتی ما خوابیم، مغز بیکار نیست. در طول شب شبکه های عصبی همچنان فعال هستند و بخشی از اطلاعاتی را که در طول روز…
-
از ظاهر خودتان ناراضی هستید؟ ۷ راه علمی برای پذیرش بدن و کاهش نارضایتی از ظاهر
رکنا: قرار نیست برای پذیرفتن ظاهرمان هر روز جلوی آینه بایستیم و خودمان را زیبا ببینیم. پذیرش بدن یعنی حتی وقتی از بخشی…
-
پاورقی اتاق 7 / داستان اتاق درمان یک روانشناس / قسمت دوم: دستمالی که خیس نشد
رکنا: در قسمت قبل «پاورقی اتاق ۷» خواندید؛ سارا امینی به اتاق دکتر نادری آمد تا ثابت کند مشکلی ندارد، اما سوالی درباره…
-
چرا مغز عاشق ویدئوهای ۲۰ ثانیه ای است؟ اسکرول کوتاه چگونه توجه ما را تکه تکه می کند؟
رکنا: چند ثانیه سرگرمی، یک حرکت انگشت و ویدئوی بعدی؛ پژوهش تازه ارتباط مصرف سنگین و بی ساختار ویدئوهای کوتاه با توجه و…
-
روانشناسی زرد
میان صدها ارتباط آنلاین، چرا بعضی دانشجویان تنهاتر می شوند؟
رکنا: مطالعه ۹۹۲ دانشجو نشان داده است استفاده مشکل ساز از شبکه های اجتماعی با تنهایی بیشتر ارتباط دارد و ناکام ماندن…
-
-
چطور خودمان را دوست داشته باشیم؟ ۱۳ قدم روانشناسی برای خانم‌های ایرانی
رکنا: گاهی تمام چیزی که یک زن نیاز دارد، این نیست که بیشتر تلاش کند، زیباتر به نظر برسد یا رضایت دیگران را به دست…
-
آدم امن در روزهای سخت چه تاثیری بر روان ما دارد؟ / چگونه آدم امن را بشناسیم؟
رکنا: چرا بعضی افراد در دوره‌های طولانی بحران روانی، کمتر از دیگران دچار اضطراب و اختلال خواب می‌شوند؟ یک پژوهش جدید…
-
راز ۲ دقیقه ای طبیعت برای ذهن خسته / آیا نگاه کردن به درخت و آسمان تمرکز را برمی‌گرداند؟
رکنا: گاهی بعد از چند ساعت کار، مطالعه یا خیره شدن به صفحه نمایش، دیگر نمی توانیم حتی یک پاراگراف را درست بخوانیم.…
-
چرا بعد از استراحت هم احساس خستگی می‌کنیم؟ + ۷ علت مهم
رکنا: بعضی روزها بعد از یک شب خواب، تعطیلی آخر هفته یا حتی چند ساعت استراحت، باز هم احساس می‌کنیم باتری بدنمان شارژ…
-
بررسی فشار روانی خبر
بازگشت بچه ها به مدرسه بعد از 7 ماه، هوای آلوده و ترافیک مهر؛ ۵ خبر امروز با روان مردم چه می کند؟
رکنا: بازگشت دانش آموزان به مدرسه بعد از حدود 7 ماه آموزش غیرحضوری، نگرانی خانواده ها درباره امنیت مدرسه در سایه ابهام…
-
آشپزی علمی
لوبیا پلو حافظه را قوی می‌کند؟ / پاسخ علمی به یک باور محبوب ایرانی
رکنا: لوبیا پلو از غذاهای محبوب ایرانی است که در یک بشقاب، برنج، لوبیا سبز، گوشت، گوجه فرنگی و ادویه را کنار هم قرار…
-
چرا ناگهان یاد کسی می‌افتیم که سال‌هاست فراموشش کرده‌ایم؟ / راز بوها و آهنگ‌هایی که درِ خاطرات قدیمی را باز می‌کنند
دکتر مریم سامانی- روانشناس بالینی و زوج درمانگر
-
روانشناسی زرد
قرار عاشقانه عجیب بهتر است؟ / علم روانشناسی چه می‌گوید؟
رکنا:رسانه Inc نوشته است انجام یک فعالیت شگفت انگیز به صورت مشترک، از قرارهای عاشقانه سنتی بهتر است؛ اما پژوهشی که به…
رک پلاس
- نگاهی به چیدمان منزل مجلل ماهچهره خلیلی / مبلمان سلطنتی، آینه منبت کاری شده، منشور کوروش
- مصرف نمک همیشه مضر است؟ واقعیت هایی که باید درباره نمک بدانید
- ییلاقات گیلان / مسیر اسب سواری از لیسار به سوباتان
- چطور هزینههای سرویس خودرو را ماهبهماه مدیریت کنیم؟
- عکس و فیلم/ رقابت در استایل بینظیر دیبا زاهدی، نسیم ادبی، الهام اخوان و دیگر هنرمندان /هنرمندان در تئاتر آرش چه پوشیدند؟
- فال و طالع بینی فردا 26 مهر
- آیا قربانی های مصر باستان باعث پیدایش گربه خانگی شدند؟
- دریاچه الندان ساری
- اختلاف قیمت ۲۰۵ میلیونی هاوال H9؛ نسخه آپشنال دقیقاً چه فرقی دارد؟
- تغییر بوی بدن را جدی بگیرید؛ چه زمانی ممکن است نشانه بیماری باشد؟
- داستان شب/ لاک پشتی که می خواست زودتر برسد/ قصه درمانی
- طرز تهیه آش انار پاییزی؛ آشی خوشرنگ و خوشمزه برای شب یلدا
- دیر غذا خوردن فقط چاق تان می کند یا روی روان تان هم اثر دارد؟
- طرز تهیه شامی کباب جهرمی خوشمزه با گوشت و سیب زمینی
- یوزپلنگ هایی که انگار از ناز کردن سیر نمی شن!
- فیلم/ سلیقه حدیث میرامینی در چیدمان خانه چگونه است؟ / از فرش اصیل تا مبلمان مدرن
- فال فرشته ها امروز/ 25 مهر 1405
- وقتی حوصله هیچ چیز را ندارید بادرنجبویه چه کمکی می کند؟
- فال رمل امروز/ 25 مهر 1405
- شکوه خیره کننده پلنگ سفید