تفسیر روانشناسی فال حافظ ۲۶ مهر / چرا دلتنگ خاطرات گذشته ایم؟
رکنا: دلتنگی گاهی گذشته را زیباتر از آنچه بوده نشان می دهد و آدم را به آرزوی برگشتن می رساند. فال حافظ متولدین هر ماه…
مهمترین عناوین میان متنی روانشناسی و زندگی
-
وسواس فقط فکر مزاحم نیست؛ مغز کجا اشتباه می‌کند؟
رکنا: یک مطالعه تازه درباره OCD سراغ چیزی رفته که کمتر در توضیح عمومی وسواس دیده می شود: توانایی مغز برای تشخیص تفاوت…
-
وقتی آدم تنهاست، آیا به اشیا و موجودات جان می دهد؟
رکنا: شاید فکر کنیم آدم های تنها بیشتر به گربه، ربات، عروسک یا حتی اشیای بی جان شخصیت انسانی می دهند تا جای خالی رابطه…
-
فشار روانی اخبار
ترندترین خبرها سوم مهرماه زیر ذره بین گروه روانشناسی رکنا / از فشار معیشت و محدودیت پروازها تا سلامت روان خانه به خانه و انرژی خورشیدی
رکنا: خبرهای امروز فقط مجموعه ای از اتفاقات سیاسی، اقتصادی و اجتماعی نیستند. بعضی از آنها هفته هاست با شکل های مختلف…
-
چرا شروع کردن یک کار از انجام دادن آن سخت تر است؟ / علت علمی را بخوانید
رکنا: گاهی یک کار ساده ساعت ها در ذهن ما بزرگ و ترسناک می شود؛ اما درست همان لحظه که شروعش می کنیم، می بینیم آنقدرها…
-
۵ اشتباه رایج که تمرکز را از بین می برند + راه حل علمی
رکنا: گاهی برای شروع یک کار فقط چند دقیقه زمان لازم داریم، اما ناگهان متوجه می شویم نیم ساعت گذشته و هنوز کار اصلی…
-
چرا بعد از جدایی دوباره عکس ها و پیام های قدیمی را می بینیم؟ خودسنجی کنید: دلتنگ خاطره اید یا هنوز رابطه را ادامه می دهید؟
رکنا: رابطه تمام شده است، اما عکس ها، پیام ها و صفحه شریک سابق هنوز می توانند احساس نزدیکی را برای چند دقیقه…
-
در بحران دنبال حقیقتیم یا کسی که خیالمان را راحت کند؟ / روانشناسی نیاز ما تحلیل می کند
دکتر مریم سامانی - روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
-
چرا نحوه صحبت کردن با خودمان مهم است؟ علم روانشناسی درباره خودگویی چه می گوید؟
رکنا: جمله هایی که در ذهنمان تکرار می کنیم فقط کلمات بی صدا نیستند. خودگویی می تواند روی نحوه تفسیر اتفاقات، توجه،…
-
۴ تا ۶ وعده غلات کامل در روز؛ وقتی سلامت به عادت‌های کوچک گره می‌خورد | توصیه روانشناس
رکنا: یک فراتحلیل بزرگ روی ۸۷ کارآزمایی تصادفی نشان داده است که مصرف بیشتر غلات کامل با بهبود برخی شاخص‌های قلبی و…
-
صبح بخیر به تو که رابطه تمام شده، اما هنوز منتظر پیام اویی
رکنا: صبح بخیر به تو که می دانی رابطه تمام شده، اما هنوز وقتی گوشی را برمی داری، بخشی از ذهنت منتظر دیدن نام اوست.…
-
یک پیام کوتاه، چند ساعت حال بد؛ متن آزارتان داد یا داستانی که ذهنتان ساخت؟
رکنا: یک جواب خشک، حذف یک شکلک یا چند ساعت تاخیر می تواند ذهن را وارد چرخه ای از حدس، اضطراب و بازخوانی کند. اما پیش…
-
چرا با در و دیوار صحبت می کنیم؟ کشف تکاندهنده پژوهشگران روانشناسی
رکنا: شاید یکی از جذاب ترین روایت های روانشناسی این باشد که وقتی آدم ها تنها می شوند، برای حیوانات، ربات ها و حتی اشیا…
-
چرا باخت تیم محبوب حال بعضی‌ها را خراب می‌کند؟ / وقتی شکست یک تیم فوتبال، شبیه شکست شخصی احساس می‌شود
رکنا: رکنا: برای بعضی هواداران فوتبال، سوت پایان یک مسابقه فقط پایان ۹۰ دقیقه بازی نیست؛ گاهی آغاز یک موج از احساسات…
-
چهره اش را به یاد دارید اما اسمش نیست؛ حافظه ضعیف شده یا مغز داستان مهم تری را نگه داشته است؟
رکنا: فراموش کردن نام کسی در حالی که چهره، صدا و خاطره او هنوز زنده است، همیشه نشانه ضعف حافظه نیست. نام افراد معمولا…
-
پاورقی اتاق 7 / داستان اتاق درمان یک روانشناس / قسمت پنجم: وقتی سارا دیگر نتوانست احساساتش را پنهان کند
رکنا: در قسمت های قبل خواندید؛ سارا، زنی که سالها عادت کرده بود احساسات و خواسته هایش را پنهان کند، در جلسات روان…
رک پلاس
- نگاهی به چیدمان منزل مجلل ماهچهره خلیلی / مبلمان سلطنتی، آینه منبت کاری شده، منشور کوروش
- مصرف نمک همیشه مضر است؟ واقعیت هایی که باید درباره نمک بدانید
- ییلاقات گیلان / مسیر اسب سواری از لیسار به سوباتان
- چطور هزینههای سرویس خودرو را ماهبهماه مدیریت کنیم؟
- عکس و فیلم/ رقابت در استایل بینظیر دیبا زاهدی، نسیم ادبی، الهام اخوان و دیگر هنرمندان /هنرمندان در تئاتر آرش چه پوشیدند؟
- فال و طالع بینی فردا 26 مهر
- آیا قربانی های مصر باستان باعث پیدایش گربه خانگی شدند؟
- دریاچه الندان ساری
- اختلاف قیمت ۲۰۵ میلیونی هاوال H9؛ نسخه آپشنال دقیقاً چه فرقی دارد؟
- تغییر بوی بدن را جدی بگیرید؛ چه زمانی ممکن است نشانه بیماری باشد؟
- داستان شب/ لاک پشتی که می خواست زودتر برسد/ قصه درمانی
- طرز تهیه آش انار پاییزی؛ آشی خوشرنگ و خوشمزه برای شب یلدا
- دیر غذا خوردن فقط چاق تان می کند یا روی روان تان هم اثر دارد؟
- طرز تهیه شامی کباب جهرمی خوشمزه با گوشت و سیب زمینی
- یوزپلنگ هایی که انگار از ناز کردن سیر نمی شن!
- فیلم/ سلیقه حدیث میرامینی در چیدمان خانه چگونه است؟ / از فرش اصیل تا مبلمان مدرن
- فال فرشته ها امروز/ 25 مهر 1405
- وقتی حوصله هیچ چیز را ندارید بادرنجبویه چه کمکی می کند؟
- فال رمل امروز/ 25 مهر 1405
- شکوه خیره کننده پلنگ سفید