من چه نمکی بخورم؟ / ویژگی هر نمک

به گزارش رکنا، نمک در انواع مختلفی وجود دارد که هریک برای رفع مشکل خاصی از بدن مفید است. با ما همراه باشید تا بگوییم هر نمک برای کدام بخش بدن مفید است.

نمک آبی

اگر مشکل فشار خون یا مشکل قلبی و کلیوی درای نمک آبی برایت عالی است.

نمک صورتی یا نارنجی

25 ماده معدنی لازم برای بدن را دارد. اگر کم کاری تیروئید داری یا خواب مناسبی نداری و عضلاتت می گیرد این نمک برایت عالی است.

دلنمک

اگر مشکل نفخ و سردی معده داری، سردرد میگرنی داری و اگر طبع سرد داری و بلغمی هستی دلنمک برایت عالی است.

مصرف روزانه نمک ها

هر سه نمک برای آشپزی و مصرف روزانه مناسب است. می تواننی هر 3 نمک را در غذا، سالاد و میوه استفاده کنی. هر سه نمک دارای مواد معدنی بی نظیری هستند.