رکنا: نیما شعبان نژاد بازیگر سینما و تلویزیون مجری و میزبان این برنامه است که در تازه ترین حضورش با رئالیتی شوی «شفرونی» در شبکه نمایش خانگی حضور پیدا خواهد کرد.
رکنا: برای خوشمزه تر شدن کتلت تو موادش زیره و پودر آویشن بریزید.
رکنا: در اینجا جدول تبدیل مواد غذایی رو براتون می ذارم. امیدوارم مفید واقع بشه.
رکنا: با سیبزمینی و تخممرغ، 5 شام خوشمزه و ساده را در خانه آماده کنید!
رکنا: در یک روستای سرسبز کرهای، زوجی با استفاده از سبزیجات تازه، کیمچی سنتی و خوشطعم درست میکنند.