در این زمان ها آب ننوشید!

آب فواید زیادی برای بدن دارد.

به گزارش رکنا ، با وجودی که آب برای سلامت بدن بسیار مفید است و موجب کارکرد بهتر اندام های بدن می شود اما در زمان هایی نباید از آب استفاده کرد.

مواقعی که آب خوردن به نفع شما نیست

نوشیدن آب در هنگام ناشتایی، وسط شب و بین خواب، پس از حرکات شدید بدنی و ورزش، همراه با غذا یا با فاصله کم از غذا و پس از شیرینی‌‌ها، ترشی‌ و میوه‌هایی چون سیب و هندوانه، انگور و انار، اعضای داخلی بدن به ویژه معده و کبد را ضعیف می‌کند و توان عملکردی آن را کاهش می‌دهد.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.