سبک شخصیت سرد ـ مطیع را با این پژوهش جدید بشناسید

به گزارش گروه روانشناسی رکنا، وقتی کسی افسرده یا مضطرب می شود، معمولا درباره نشانه های درونی او حرف می زنیم؛ غم، نگرانی، بی خوابی، افکار منفی یا بی انگیزگی. اما داستان ممکن است یک بخش کمتر دیده شده هم داشته باشد:  نحوه رابطه فرد با دیگران. مطالعه ای که ۱۲ سپتامبر ۲۰۲۶ در Journal of Clinical Psychology منتشر شد، داده های ۱۸۰۰ نفر را از مطالعه طولی هلندی افسردگی و اضطراب بررسی کرد. پژوهشگران افراد را بر اساس وضعیت فعلی، سابقه یا نداشتن سابقه اضطراب و افسردگی مقایسه کردند.

سبک شخصیت سرد ـ مطیع

افرادی که در زمان مطالعه اضطراب یا افسردگی داشتند، پریشانی بین فردی بیشتری گزارش کردند و بیشتر در سبک تعاملی مطیع قرار می گرفتند.

اما یافته جالب تر درباره الگویی بود که پژوهشگران آن را سبک سرد ـ مطیع توصیف کردند. این سبک با همزمانی بیشتر اختلالات و مزمن تر بودن مشکلات اضطرابی و افسردگی ارتباط داشت.

این یعنی چه؟

ممکن است بعضی افراد درگیر یک چرخه شوند: حال روانی بدتر می شود، رابطه با دیگران دشوارتر می شود، فرد بیشتر عقب می کشد یا در تعامل احساس ناتوانی می کند و همین الگو می تواند با تداوم مشکلات روانی همراه شود.

اما نباید این یافته را به این معنا گرفت که یک سبک شخصیتی خاص باعث افسردگی می شود.

این مطالعه رابطه های پیچیده میان وضعیت روانی و کارکرد بین فردی را بررسی کرده و داده های طولی دارد، اما همچنان نمی توان از آن نتیجه گرفت که یک سبک رفتاری به تنهایی علت بیماری است.

پیام مهم تر شاید این باشد که در درمان اضطراب و افسردگی، فقط نشانه های درونی فرد مهم نیستند؛ اینکه فرد چطور درخواست کمک می کند، چطور مرز می گذارد، چطور با تعارض برخورد می کند و چقدر از رابطه فاصله می گیرد هم می تواند اهمیت داشته باشد.