با تخم مرغ هم چاق می شوید هم لاغر!

به گزارش رکنا، صبحانه وعده مفید و مهم تغذیه است. باید بدانید تخم مرغ آبپز 90 کالری انرژی دارد در حالی که تخم مرغ نیمرو که با 2 قاشق کره حیوانی سرخ شده باشد 400 کالری انرژی دارد. پس اگر در وعده صبحانه به جای تخم مرغ آبپز از نیمرو استفاده می کنید مطمئنا چاق خواهید شد.

درباره این خبر سوالی دارید؟ در نظرات از رکنا بپرسید. پایان خبر / رکنا / کدخبر 853738

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • فیلم / اعترافات خنده دار مرد متاهل: من با پارتنر و دامادمان سراغ افغان ها می رفتیم / همسرم فکر می کند ترکیه هستم