نتیجه جستجو :
-
نوشیدنی های انرژی زا: نیروی زودگذر، عوارض ماندگار
رکنا: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا حتی در مقادیر کم ممکن است به افزایش افکار خودکشی و مشکلات روانی منجر شود، در حالی که قهوه با مصرف متعادل می‌تواند نقشی محافظتی در سلامت…
-
چه غذاهایی در تابستان خطرناک هستند؟ پاسخ اینجاست
رکنا: منصور رضایی، متخصص تغذیه، تأکید کرد که در فصل تابستان با افزایش نیاز بدن به آب و املاح، مصرف غذاهای پرچرب، پرانرژی و فرآوری‌شده باید کاهش یابد و به جای آن از لبنیات و گوشت‌های کم‌چرب استفاده شو…
-
بهترین ویتامین ها برای محافظت از کبد: 5 گزینه برتر
رکنا: برای تقویت سلامت کبد و بهبود عملکرد آن، مصرف ویتامین‌های ضروری نظیر B، C، D، E و زینک توصیه می‌شود. این مواد مغذی با تأثیر مثبت بر کبد، نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات مرتبط با این عضو حیاتی دارن…
-
چه غذایی بخوریم تا در شب خواب بهتری داشته باشیم؟
رکنا: یک راهکار ساده در رابطه با تغذیه وجود دارد که می‌تواند بلافاصله وضعیت خواب شما را بهبود بخشد.
-
رابطه شگفت‌انگیز غذا و سلامتی: هر آنچه باید بدانید
رکنا: انتخاب‌های غذایی سالم، تأثیر مستقیمی بر سلامت بدن دارند و از بروز بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت و سرطان تا مشکلات گوارشی پیشگیری می‌کنند؛ رژیم غذایی اصولی نقش حیاتی در حفظ سلامت کبد و بهبود…
-
آیا ربات خوراکی آینده تغذیه بشر است؟
رکنا: ربات خوراکی «روبوکیک»، تلفیقی جذاب از فناوری، غذا و پایداری است که با ظاهری شبیه دسر و توانایی رقصیدن با باتری‌های خوراکی، آینده‌ای نوین برای ادغام ماشین‌ها و مواد غذایی را به ارمغان آورده است.
-
تغذیه مناسب رانندگان: راهنمای کامل برای سفرهای پرانرژی
رکنا: تغذیه صحیح؛ کلید کاهش خواب‌آلودگی و تصادفات در سفرهای نوروزی! با رعایت نکات تغذیه‌ای از جمله مصرف کافی آب، محدودیت استفاده از کافئین و پرهیز از غذاهای چرب، رانندگان می‌توانند تمرکز خود را…
-
صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی یا یک باور قدیمی؟
رکنا: تغذیه سالم در دوران مدرسه نقش مهمی در رشد جسمی و ذهنی دانش‌آموزان دارد و صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی روز، تأثیر مستقیم بر تمرکز، یادگیری و جلوگیری از کمبودهای تغذیه‌ای و چاقی کودکان دا…
-
-
-
-
بهاری پرانرژی با این خوراکی ها
بهار، فصل طراوت و زندگی دوباره است، اما آیا می‌دانید که برای شروع این فصل با انرژی و روحیه‌ای شاد، باید چه بخوریم؟ خبر خوب این است که با انتخاب مواد غذایی ساده و ارزان‌قیمت، می‌توانید از افسردگی…
رک پلاس
- فیلم / زیبا بروفه: تنها کسی که من توی زندگیم نمیبخشم کسی بود که فیلم عروسی من رو پخش کرد/ کار اون باعث شد که ...
- فیلم / تیکه جالب امیر محمد متقیان به صحبت درِ گوشی نعیمه نظام دوست با پژمان جمشیدی که خود نعیمه خندش گرفت! / در گوش من چیزی نمیگی؟! نعیمه: نه، یکبار میگن!
- فال و طالع بینی امروز 13 مهر
- فیلم رقص بندری رامبد جوان در برنامه کارناوال با مردم ..../ ترکاند ...
- دانلود آهنگ باشکوه هایده و محسن چاوشی / داری میری ...
- فیلم آواز شادیسم / حرکات موزون عرفان طهماسبی در کنسرت چشم و دلوم روشن با نوازندش
- فیلم سکانس خندان/ بنفشه خواه با شکلک ادای نعیمه رو بهتر از خودش در آورد/بالا و پایین میپره ...
- فال ابجد 13 مهر + فیلم
- فیلم / سوال عجیب امیرحسین قیاسی از کاظم سیاحی: چرا الان نمیتونی بچهدار بشی؟! / هر چی خواست جمعش کنه بدتر شد ...
- تغییر چهره بازیگر نقش مریم مقدس 26 سال بعد از سریال در لندن! / چی بود و چی شد!؟
- فیلم / مریم قجر: بدم میآید به من میگویند بدل آنجلینا جولی ...
- فیلم آواز شاد/شرکت کننده با آهنگ لیلا که هم اسمش بود چه کیفی کرد/شریفیان از جون مایه گذاشت
- فیلم / ستاره سادات قطبی: دخترم باید جسور مثل خودم باشه .../ میخوام برای عروس هام خواهرشوهر بازی دربیاره ...
- ناگفتههای فریبا نادری از ازدواجش با مسعود رسام که قلب شما را به درد میآورد
- دانلود آواز باشکوه معین / چجوری تعریفت کنم ...
- عکس سفر در زمان / تغییر چهره بازیگران «بچه مهندس 1» در گذر زمان
- فیلم / مهراوه شریفینیا در آنتن صداوسیما: مهدی پاکدل شوهرِ هر دختری باشه اون پیر نمیشه ... / نه من پیر شدم نه ستایش !
- فیلم / یادی کنیم از منفجر شدن سالن کنسرت حمید هیراد لحظه معرفی ستاره درخشان جوکر، نعیمه نظامدوست/ ازدواج نمیکنی؟ احسان علیخانی؟
- فیلم / شراره رخام: خیلی خودخواه بودم از بالا به پایین نگاه میکردم چون... ته تغاریِ یک خانواده متمول بودم کسی رو آدم حساب نمیکردم/ وقتی ورق برگشت...
- آواز احساسی؛ محسن یگانه خودش خدای صداست ولی پیش مرتضی پاشایی ذوق داره آهنگ اون بخونه