نتیجه جستجو :
-
صبحانه و شام در چه زمانی بهترین اثر را بر سلامت دارند؟
رکنا: پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد که زمان صرف وعده‌های غذایی مانند صبحانه و شام می‌تواند به اندازه نوع و مقدار غذا بر کنترل وزن و سلامت متابولیک تأثیرگذار باشد.
-
نوشیدنی های انرژی زا: نیروی زودگذر، عوارض ماندگار
رکنا: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا حتی در مقادیر کم ممکن است به افزایش افکار خودکشی و مشکلات روانی منجر شود، در حالی که قهوه با مصرف متعادل می‌تواند نقشی محافظتی در سلامت…
-
چه غذاهایی در تابستان خطرناک هستند؟ پاسخ اینجاست
رکنا: منصور رضایی، متخصص تغذیه، تأکید کرد که در فصل تابستان با افزایش نیاز بدن به آب و املاح، مصرف غذاهای پرچرب، پرانرژی و فرآوری‌شده باید کاهش یابد و به جای آن از لبنیات و گوشت‌های کم‌چرب استفاده شو…
-
بهترین ویتامین ها برای محافظت از کبد: 5 گزینه برتر
رکنا: برای تقویت سلامت کبد و بهبود عملکرد آن، مصرف ویتامین‌های ضروری نظیر B، C، D، E و زینک توصیه می‌شود. این مواد مغذی با تأثیر مثبت بر کبد، نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات مرتبط با این عضو حیاتی دارن…
-
چه غذایی بخوریم تا در شب خواب بهتری داشته باشیم؟
رکنا: یک راهکار ساده در رابطه با تغذیه وجود دارد که می‌تواند بلافاصله وضعیت خواب شما را بهبود بخشد.
-
رابطه شگفت‌انگیز غذا و سلامتی: هر آنچه باید بدانید
رکنا: انتخاب‌های غذایی سالم، تأثیر مستقیمی بر سلامت بدن دارند و از بروز بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت و سرطان تا مشکلات گوارشی پیشگیری می‌کنند؛ رژیم غذایی اصولی نقش حیاتی در حفظ سلامت کبد و بهبود…
-
آیا ربات خوراکی آینده تغذیه بشر است؟
رکنا: ربات خوراکی «روبوکیک»، تلفیقی جذاب از فناوری، غذا و پایداری است که با ظاهری شبیه دسر و توانایی رقصیدن با باتری‌های خوراکی، آینده‌ای نوین برای ادغام ماشین‌ها و مواد غذایی را به ارمغان آورده است.
-
تغذیه مناسب رانندگان: راهنمای کامل برای سفرهای پرانرژی
رکنا: تغذیه صحیح؛ کلید کاهش خواب‌آلودگی و تصادفات در سفرهای نوروزی! با رعایت نکات تغذیه‌ای از جمله مصرف کافی آب، محدودیت استفاده از کافئین و پرهیز از غذاهای چرب، رانندگان می‌توانند تمرکز خود را…
-
صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی یا یک باور قدیمی؟
رکنا: تغذیه سالم در دوران مدرسه نقش مهمی در رشد جسمی و ذهنی دانش‌آموزان دارد و صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی روز، تأثیر مستقیم بر تمرکز، یادگیری و جلوگیری از کمبودهای تغذیه‌ای و چاقی کودکان دا…
-
-
-
رک پلاس
- داستان و چهره واقعی برادران دالتون ها که الگویی برای ساخت کارتون لوک خوش شانس شد+عکس واقعی برادران دالتون
- فیلم تریلر سریال اسپلینتر سل پاسبان مرگ Splinter Cell Deathwatch
- پایان تولید لکسوس LS؛ رازی که همه باید بدانند
- فیلم/ نگاهی به سکانس ماندگار سریال پایتخت/ وقتی فهمیه به بهتاش میگه غلط کردی با دختر مردم جاست فرندز زدی .../ این سکانس اونم توی صدا و سیما ....
- فیلم تریلر سریال پروژه شین Shin s Project
- اعتراض مهسا طهماسبی به امیرحسین قیاسی : با خانم ها هم میشه خندید..
- کشف علت اصلی 85 درصد موارد سرطان ریه
- فیلم تریلر شکارچی Bhakshak
- فیلم / مهسا طهماسبی مجری کارناوال تر : خونه من و شوهرم به نام بابامه... / عجب دوماد سرخونه ای .../ سیسی جون مثلا حامی خانوماست ولی اصلا ....
- فیلم تریلر سریال شیطان پنهان جان وین گیسی Devil in Disguise John Wayne Gacy
- فیلم/ غمانگیزترین سکانس اجل معلق با هنرنمایی بینظیر رضا عطاران که ثانیه به ثانیهاش قلب آدم رو به درد میاره / خیلی وقتا تلاش کردیم به جایی برسیم اما نشده…
- فیلم تریلر غریبه ها بخش ۲ The Strangers Chapter 2
- فیلم / یادی کنیم از تیپ و استایل جذاب و باوقار مژده لواسانی، المیرا دهقانی، ناهید مسلمی، اکرم محمدی و ... در مراسم رونمایی از کتاب ستاره «لیلا» / از چادری تا کژوال ...
- فیلم تریلر اخبار خوب Good News
- مرغ سحر، شورانگیزترین اجرای زنده استاد شجریان با تصنیف ملکالشعرا بهار / صدایی که انگار از بهشت اومده، مگه میشه این آواز رو شنید و از خود بیخود نشد +فیلم
- فیلم / امیرحسین فتحی: دوست دخترم بستنی دلش خواست ...گفتم بخر بیار بخوریم اونم .../ قرار اول توی کافه دختر باید .. قیاسی شاخ درآورد ...
- رازهای پنهان عشق بیقید و شرط: این 3 نشانه را بشناسید
- رونمایی از عکس های عروسی مهسا طهماسبی بعد عروسی متین ستوده و کامران تفتی /لباس عروس زیبای خانم بازیگر کارناوال تر ...
- با لوکس ترین خودروهای چینی در ایران آشنا شوید؛ آواتار 11 تا وویا فری
- دلنوشته غمانگیز مسعود کیمیایی برای ناصر تقوایی؛ «دیگر کسی از ما نمانده...»