چاقی | رکنا

نتیجه جستجو :

چاقی باعث شدت و تهاجمی‌شدن ویروس آنفلوآنزا می‌شود

رکنا: مطالعات اخیر محققان انجمن میکروبیولوژی آمریکا نشان می‌دهد ویروس آنفلوآنزا مدت زمان بیشتری در ریه افراد چاقی باقی می‌ماند و شدت و تداوم بیشتری دارد، از طرفی سرعت تکثیر آن نیز بیشتر است.
راهکاری برای غلبه بر چاقی

رکنا: تأثیر شش هفته تمرین هوازی و مصرف همزمان عصاره آبی دانه زیره سیاه بر چاقی توسط محققان ‏دانشگاه بیرجند بررسی و منتشر شد.‏
اصول دویدن برای چربی سوزی بیشتر

رکنا: دویدن جزو ورزش‌های هوازی است و می‌تواند باعث چربی‌سوزی در بدن شود. به‌همین دلیل هم افراد مبتلا به چاقی‌های موضعی مانند چاقی شکمی یا چاقی پهلوها می‌توانند با تنها 45-30 دقیقه ورزش کردن در طول روز، به مرور زمان از دست چربی‌های اضافی خود راحت شوند.
7 روش که شما را تا عید لاغر می کند

رکنا: کمال‌گرا بودن در رابطه با رژیم غذایی یک طرز فکر دوسویه است. به خاطر داشته باشید که کمال‌گرا بودن بیش از حد ممکن است باعث شود، از این طرف بام بیفتید. از 7‌دستورالعمل زیر پیروی کنید تا یک بار برای همیشه از دام کمال‌گرایی در رابطه با رژیم غذایی‌تان خلاص شوید.
مهم‌ترین دلایل ایجاد چاقی شکمی

رکنا: یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: عوامل متعددی در ایجاد چاقی به ویژه چاقی شکمی در افراد نقش دارند.
ترشی خورها مراقب چاقی باشند!

رکنا : مصرف ترشی زیاد طبق گفته یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی موجب چاقی می شود.
روایت مرگ بدنساز فقید الجزایری / محمد بن عزیز؛ قاتل غول ها، دوریان یتس را شکست داد!

رکنا: بدون شک محمد بن عزیز بدنساز فقید مصری را می توان یکی با استعداد ترین ورزشکار های رشته بدنسازی در تمام طول تاریخ دانست.
قاتلی به نام پنیر پیتزا! / چاقی و سرطان، نتیجه مصرف این ماده غذایی

رکنا: در یک فست فود نشسته اید و جلوی شما پیتزایی جذاب و خوشبو می گذارند. یک تکه آن را برمی دارید و به طرف دهانتان می برید. مسلما کش آمدن این پیتزا و رشته به رشته شدن پنیر پیتزای آن یکی از جذابیت های خوردن این فست فود به شدت مضر است!