رکنا: مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه میتواند به تأمین پروتئین، افزایش احساس سیری، بهبود تمرکز و حفظ انرژی بدن در طول روز کمک کند؛ یک انتخاب ساده، سالم و کاربردی برای صبحانهای کامل.
رکنا: احتمالاً تخممرغ رو فقط یه صبحانه معمولی میدونی، اما دادههای جدید نشون میدن همین غذای ساده میتونه سپر بلای مغزت در برابر آلزایمر باشه و حافظهات رو تو پیری نجات بده.
رکنا: مرکز اطلاعرسانی پلیس تهران بزرگ از کشف بیش از ۱۰۰ هزار تخممرغ فاسد در یک انبار غیرمجاز در روستایی از شهرری خبر داد و اعلام کرد سودجویانی که با استفاده از برچسبهای جعلی سلامت شهروندان را به…
رکنا: وقتی روزت رو با تخممرغ شروع میکنی، پروتئین بالا باعث میشه دیرتر گرسنه بشی و طبیعیتر کالری کمتری مصرف کنی.
رکنا: سالها تخممرغ بهخاطر کلسترول بالا متهم اصلی رژیم غذایی بود اما شواهد علمی جدید تصویر دقیقتری را ارائه میدهند.
رکنا: تخممرغ پروتئین دارد اما کربوهیدرات پیچیده ندارد. نان سبوسدار یا نان خمیر ترش با فیبر بالا، انرژی پایدار ایجاد میکند و از افت قند خون جلوگیری میکند.
رکنا: آبی که در آن تخم مرغ را آب پز می کنید سرشار از مواد معدنی و کلسیم است و برای آبیاری گل ها مناسب بوده و همچنین شادابی گل را در پی دارد.
رکنا: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف منظم تخممرغ، بهویژه چند بار در هفته، میتواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در افراد بالای 65 سال بهطور قابلتوجهی کاهش دهد.
رکنا: قرار دادن طولانیمدت تخم مرغ در دمای محیط و سپس بازگرداندن به یخچال، کار درستی نیست.
رکنا: برخی مطالعات، مصرف زیاد تخم مرغ را با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی را در افراد مبتلا به دیابت یا بیماریهای قلبی و عروقی مرتبط میدانند.
رکنا: تخمک گذاری و روال تخمگذاری مرغ لاری همانند مرغ های معمولی بوده و آنها نیز به نور کافی و تغذیه اصولی احتیاج دارند.
رکنا: اگر لکه خون در داخل زرده تخم مرغ مشاهده شود معمولاً ناشی از پارگی مویرگهای تخمدان در مرغ است.