<![CDATA[رکنا - اخبار حوادث ایران و جهان]]> https://www.rokna.net Tue, 10 Dec 2019 14:21:11 +0000 Zend_Feed http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss <![CDATA[تزریق بوتاکس در چه سنی و برای چه کسانی مجاز است؟]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-524550 /بخش-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%84-17/524550-%D8%AA%D8%B2%D8%B1%DB%8C%D9%82-%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%DA%A9%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-%DA%86%D9%87-%D8%B3%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA
رکنا: استفاده از بوتاکس هیچ محدودیت سنی ندارد و بستگی به شرایط پوستی افراد دارد.
]]>
Tue, 10 Dec 2019 08:45:11 +0000
<![CDATA[این 3 ماده غذایی ناخن‌هایتان را محکم می‌کنند]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-524264 /بخش-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%84-17/524264-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D8%AE%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%AD%DA%A9%D9%85-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF
رکنا: دقیقا مانند موها و پوست شما، ناخن هایتان هم به توجه زیادی احتیاج دارند تا بهترین جلوه ی خود را داشته باشند.
]]>
Mon, 09 Dec 2019 07:35:58 +0000
<![CDATA[سوزاندن چربی شکمی با ساده ترین روش ها]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-524055 /بخش-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%84-17/524055-%D8%B3%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%86-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%B4%DA%A9%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7
رکنا: کاهش چربی شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد.
]]>
Sun, 08 Dec 2019 09:25:41 +0000
<![CDATA[در سال آینده انشاءالله ۱۵ درصد افزایش حقوق داریم]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-523947 /بخش-%D9%85%D8%AC%D9%84%D8%B3-105/523947-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%A2%DB%8C%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D8%B5%D8%AF-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%85
رکنا: حسن روحانی از افزایش حقوق کارمندان در سال آینده خبر داد و گفت:حقوق ثابت کارمندان و کارگران در سال جاری ۲۰ درصد افزایش یافت و در سال آینده هم انشاءالله ۱۵ درصد افزایش حقوق داریم که در این دو سال حدود ۳۵ درصد به حقوق افزودیم.
]]>
Sun, 08 Dec 2019 06:10:25 +0000
<![CDATA[ناخن هایتان را پاییزی کنید / چه رنگ لاکی به‌روزبودن شما را ثابت می‌کند؟]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-517476 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/517476-%D9%86%D8%A7%D8%AE%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-%DA%86%D9%87-%D8%B1%D9%86%DA%AF-%D9%84%D8%A7%DA%A9%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%86-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF
رکنا: یکی از مهم‌ترین عواملی که می‌تواند در تغییر فضای فصلی به شما کمک کند و تیپ‌تان را از یک ست تابستانی به پاییزی تغییر دهد، رنگ است. در اولین قدم باید رنگ‌های تابستانی را کنار بگذارید و سراغ رنگ‌های پاییزی بروید. لاک هم از این قاعده مستثنا نیست. رنگ‌هایی مثل سرخابی، نارنجی و مانند آن را فراموش کنید و به دنبال رنگ‌هایی بروید که طراحان برای پاییز امسال به شما پیشنهاد می‌کنند.
]]>
Sat, 07 Dec 2019 19:14:18 +0000
<![CDATA[چگونه کفش مناسب زمستان انتخاب کنیم؟ / گزارش تحقیقی و علمی]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-519851 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/519851-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%DA%A9%D9%81%D8%B4-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%B2%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%DA%AF%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%B4-%D8%AA%D8%AD%D9%82%DB%8C%D9%82%DB%8C-%D8%B9%D9%84%D9%85%DB%8C رکنا: قطعا شما هم این ضرب‌المثل را شنیده‌‌اید که می‌‌گویند پا قلب دوم آدمی است. استفاده از این جمله و تکرار آن به این خاطر بوده که ما بدانیم با چه عضو مهم و مفیدی روبه‌رو هستیم. این قلب دوم اگر عملکرد و اهمیتش بیشتر از ماهیچه قلب واقعی نباشد، کم‌تر از آن هم نیست. ]]> Thu, 05 Dec 2019 18:48:50 +0000 <![CDATA[چطور خز به‌ نظر نرسیم؟ / فرم صورت تان را بگویید تا مدل موی ایده آل را معرفی کنیم]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-520828 /بخش-%D8%B1%DA%A9-%D9%BE%D9%84%D8%A7%D8%B3-10/520828-%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%AE%D8%B2-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D9%86%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D9%85-%D9%81%D8%B1%D9%85-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%DA%AF%D9%88%DB%8C%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D9%85%D9%88%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D8%A2%D9%84-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85
رکنا: برای شما هم پیش آمده که با کوتاه کردن و تغییر مدل موها حالت چهره‌تان تغییر کرده باشد؟ حتما با بازخوردهایی مثل «چقدر این مدل مو به چهره‌ات می‌آید» هم مواجه شده‌اید. واقعیت این است که سبک آرایش و کوتاهی مو مطابق با فرم صورت، اقدامی حرفه‌ای برای رسیدن به استایلی متناسب است.
]]>
Thu, 05 Dec 2019 17:59:19 +0000
<![CDATA[با این ماساژ لاغری موضعی را تجربه کنید]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-523344 /بخش-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%84-17/523344-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A7%DA%98-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%B9%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF
رکنا: امروزه درمانگران زیادی در سراسر جهان بر این باورند که استفاده از ماساژدرمانی به تنهایی یا به‌عنوان درمان کمکی در کنار دیگر شیوه‌های درمانی می‌تواند نتایج بسیار چشمگیری را در روند لاغری و کاهش وزن داشته باشد.
]]>
Thu, 05 Dec 2019 11:38:16 +0000
<![CDATA[جراحی کاهش وزن از سکته افراد چاق پیشگیری می کند]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-523244 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/523244-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%DA%86%D8%A7%D9%82-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF
رکنا: مطالعات نشان می دهد جراحی کاهش وزن موجب افزایش طول عمر شده و از لخته شدن خون ناشی از سکته در افراد چاق پیشگیری می کند.
]]>
Thu, 05 Dec 2019 05:13:43 +0000
<![CDATA[ادویه هایی که سوخت و ساز بدن را بالا می برند]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-522879 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/522879-%D8%A7%D8%AF%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%AE%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AF
رکنا: مصرف برخی ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.
]]>
Tue, 03 Dec 2019 12:33:11 +0000
<![CDATA[آسیب های پوستی فصل سرد را با ۷ ماده غذایی از بین ببرید]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-522785 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/522785-%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D8%AF
رکنا: با وجود استفاده از با کیفیت ترین محصولات پوستی، آسیب های پوستی بخصوص خشکی پوست اتفاقی است که هر کسی آن را در فصول سرد سال تجربه می کند.
]]>
Tue, 03 Dec 2019 08:44:33 +0000
<![CDATA[گرایش به تاتو نشانه کاهش اعتماد به نفس و خودآزاری]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-522441 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/522441-%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%A8%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%88-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%A2%D8%B2%D8%A7%D8%B1%DB%8C
رکنا: افزایش گرایش به تاتو یا خالکوبی در بین نوجوانان و جوانان به ویژه در استان اصفهان به‌عنوان مُد اجتماعی ناسالم، نگرانی‌هایی را در پیوند با این آسیب اجتماعی در جامعه ایجاد کرده است.
]]>
Mon, 02 Dec 2019 07:38:20 +0000
<![CDATA[تاثیر روغن فندق در زیبایی زنان]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-522122 /بخش-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%84-17/522122-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D9%81%D9%86%D8%AF%D9%82-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86
رکنا: زنانی که به زیبایی خود اهمیت می دهند از خواص روغن فندق مطلع باشند که تاثیر بسزایی در زیبایی دارد.
]]>
Sun, 01 Dec 2019 06:56:14 +0000
<![CDATA[مراقبت از پوست در فصل سرما]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-521723 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/521723-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7
رکنا: مراقبت از پوست تنها جنبه ظاهری ندارد، چرا که این عضو برای جلوگیری از هجوم انواع میکروب‌ها به بدن حیاتی است.
]]>
Fri, 29 Nov 2019 12:06:36 +0000
<![CDATA[حقایقی تکان‌دهنده درباره خطراتی که در کمین ناخن‌کاران است]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-521142 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/521142-%D8%AD%D9%82%D8%A7%DB%8C%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AE%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA
رکنا: نتایج مطالعات محققان نشان داد قرارگیری درازمدت ناخن‌کاران در معرض ترکیبات آلی فرار (VOCs) آنان را در معرض خطرات جدی چون ابتلا به مشکلات تنفسی، اختلال در باروری و سرطان قرار می‌دهد.
]]>
Tue, 26 Nov 2019 12:15:46 +0000
<![CDATA[کاهش وزن با بهترین برنامه غذایی ]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-521101 /بخش-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%84-17/521101-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C
رکنا: با این اصول غذایی مناسب قطعا زودتر به وزن ایده آل دست پیدا خواهید کرد.
]]>
Tue, 26 Nov 2019 10:54:21 +0000
<![CDATA[ مهمترین عوامل پیشگیری از چاقی]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-521020 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/521020-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%DA%86%D8%A7%D9%82%DB%8C
رکنا: تغذیه صحیح و تحرک بدنی کافی مهمترین عوامل پیشگیری از چاقی هستند.
]]>
Tue, 26 Nov 2019 08:01:49 +0000
<![CDATA[با خوردن این میوه همیشه جوان می مانید]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-520947 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/520947-%D8%A8%D8%A7-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%87-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF
رکنا: انار سرشار از ویتامین‌ها است . املا ح معدنی مورد نیاز بدن را تأمین و تأثیرات بسیار زیادی در سلامتی دارد.
]]>
Tue, 26 Nov 2019 05:31:47 +0000
<![CDATA[کاهش وزن فوری در سرمای زمستان ]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-520864 /بخش-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%84-17/520864-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86
رکنا: کاهش وزن و لاغری با سرما رابطه مستقیمی دارد و افرادی که قصد کاهش وزن دارند در فصل سرد راحت تر می توانند وزن کم کنند.
]]>
Mon, 25 Nov 2019 13:16:18 +0000
<![CDATA[پاک کننده های طبیعی شست و شوی صورت /خانم ها بخوانند]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-520863 /بخش-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%84-17/520863-%D9%BE%D8%A7%DA%A9-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C-%D8%B4%D8%B3%D8%AA-%D8%B4%D9%88%DB%8C-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%85-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF
رکنا: این 8 پاک کننده طبیعی را بشناسید و برای شست و شوی صورتتان از آن ها استفاده کنید.
]]>
Mon, 25 Nov 2019 13:12:49 +0000
<![CDATA[آنچه در مورد کراتین بدنسازی باید بدانیم]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-520689 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/520689-%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85
رکنا: کراتین بدنسازی یکی از رایج ترین مکمل های بدنسازی است که به وفور در بین ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از پرطرفدارترین پودرهای بدنسازی کراتین نام دارد که مربی ها به ورزشکاران استفاده آن را برای نتیجه گرفتن بهتر و سریع تر توصیه می کنند.
]]>
Mon, 25 Nov 2019 07:18:54 +0000
<![CDATA[فواید باورنکردنی پوست سیب زمینی برای سلامت بدن]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-520530 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/520530-%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%86%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D9%86
رکنا: سیب‌ زمینی خواص آنتی باکتریایی، درمانی و آنتی اکسیدانی دارد و برای از بین بردن سموم بدن مفید است.
]]>
Sun, 24 Nov 2019 11:44:59 +0000
<![CDATA[تردمیل، چربی سوزی کمتری دارد]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-520526 /بخش-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%84-17/520526-%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D9%85%DB%8C%D9%84-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%B3%D9%88%D8%B2%DB%8C-%DA%A9%D9%85%D8%AA%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF
رکنا: متخصص پزشکی ورزشی گفت: هنگام دویدن روی تردمیل، کالری کمتری نسبت به فضای بیرون سوزانده می‌شود.
]]>
Sun, 24 Nov 2019 11:37:06 +0000
<![CDATA[چگونه در یک هفته یک کیلو لاغر شویم؟]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-520385 /بخش-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%84-17/520385-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%DA%A9%DB%8C%D9%84%D9%88-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D9%85
رکنا: بر اساس مطالعات اخیر، پیاده روی به عنوان سالم ترین رژیم غذایی می تواند منجر به کاهش یک کیلو وزن در هفته شود.
]]>
Sun, 24 Nov 2019 06:30:43 +0000
<![CDATA[اقدامات لازم قبل از جراحی زیبایی سینه]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-520373 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/520373-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B3%DB%8C%D9%86%D9%87
رکنا: قبل از جراحی زیبایی سینه با متخصص ژنتیک سرطان مشورت کنید.
]]>
Sun, 24 Nov 2019 06:02:40 +0000
<![CDATA[خوش بافت های چله زمستان / برای جلوگیری از سوز و سرما چطور لباس بپوشیم؟ ]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-519880 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/519880-%D8%AE%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%86%D9%84%D9%87-%D8%B2%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%84%D9%88%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%B3%D9%88%D8%B2-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7-%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D9%BE%D9%88%D8%B4%DB%8C%D9%85
رکنا: در کشورهای چهارفصل که مردم تغییرات آب و هوایی زیادی را تجربه می‌کنند، پوشیدن لباس متناسب با هر فصل بدیهی است. پس در این روزهای زمستانی برای این‌که خوش‌پوش به نظر برسید به‌جای آزمون‌وخطا بهتر است به توصیه‌های یک کارشناس عمل کنید. حتما می‌دانید پالتوهایی با برش ساده طرفدار بیشتری دارند، ضمن این‌که چون حجم و ضخامت لباس‌های زمستانی بیشتر است، عموما بالاپوش، پالتو، کت و کاپشن آزادتر دوخته می‌شوند. اما مسلما تفاوت پوشش‌های زمستانی به همین‌ها خلاصه نمی‌شود. متریال، رنگ و انتخاب اکسسوار از جمله دغدغه‌های خوش‌پوش‌های فصل سرماست!
]]>
Fri, 22 Nov 2019 10:23:01 +0000
<![CDATA[نقش ویتامین ها در ریزش مو]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-519755 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/519755-%D9%86%D9%82%D8%B4-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%B4-%D9%85%D9%88
رکنا: یک متخصص پوست و مو با اشاره به علل ریزش مو و انواع آن گفت: ریزش مو در زنان و مردان متفاوت است که با دلایل مشخصی رخ می دهد؛ اما کمبود ویتامین های مختلف عمده ترین دلیل ریزش مو در افراد است.
]]>
Thu, 21 Nov 2019 08:26:18 +0000
<![CDATA[بهترین زمان ورزش کردن]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-519593 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/519593-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86
رکنا: به این دلایل توصیه می شود قبل از خوردن وعده صبحانه ورزش کنید.
]]>
Wed, 20 Nov 2019 11:59:56 +0000
<![CDATA[ آب پیاز بر سلامت موها چه تاثیراتی دارد؟]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-519590 /بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-16/519590-%D8%A2%D8%A8-%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7-%DA%86%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF
رکنا: یکی از مهم ترین خواص پیاز داشتن گوگرد است، زمانی که این ماده با پوست سر تماس پیدا کند، می‌تواند موجب بهبود گردش خون در فرد شود.
]]>
Wed, 20 Nov 2019 11:56:44 +0000
<![CDATA[ درمان ریزش مو با نسخه ای طلایی]]> https://www.rokna.net/fa/tiny/news-519588 /بخش-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%84-17/519588-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%B4-%D9%85%D9%88-%D8%A8%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D8%AE%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C
رکنا: با استفاده از این روش ها می توانید معضل ریزش مو را حل کنید.
]]>
Wed, 20 Nov 2019 11:55:16 +0000