سلامت مغز با ورزش +اینفوگرافی
کدخبر:
813596
ویرایش خبر
تاثیر ورزش بر سلامت مغز اثبات شده است.
به گزارش رکنا، آخرین بررسی ها نشان داده افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند شنا یا دویدن را به طور منظم انجام می دهند کمتر از دیگران به مشکلات روانی مبتلا می شوند. دلایل خوبی برای فعالیت بدنی وجود دارد. موارد مهمتر ورزش شامل کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت است. اینفوگرافی زیر به این موضوع اختصاص دارد.
کدخبر:
813596
ویرایش خبر
ارسال نظر