رکنا: آیا مغز در زمان استراحت بی فعالیت است؟ پژوهشی جدید نشان می دهد که مصرف انرژی مغز در حالت استراحت تفاوت چندانی با زمانی که مشغول انجام وظایف فکری هدفمند هستیم ندارد و تنها 5 درصد بیشتر انرژی…
رکنا: دانشمندان دانشگاه UC سانفرانسیسکو در یک مطالعه جامع، مناطق آمریکا با بیشترین آمار زوال عقل را شناسایی کردند و نشان دادند که محل زندگی می تواند عاملی تاثیرگذار در خطر ابتلا به این بیماری باشد.
رکنا: مطالعات جدید نشان می دهد دیر خوابیدن حتی برای افراد شب بیدار (جغدها) می تواند خطر ابتلا به اختلالات روانی را تا 40 درصد افزایش دهد؛ محققان توصیه می کنند برای حفظ سلامت روان، بهتر است پیش…
رکنا: بالا رفتن از پله ها علاوه بر تقویت سیستم قلبی عروقی و عضلات می تواند با افزایش جریان خون غنی از اکسیژن به مغز، عملکرد شناختی و سلامت سلول های مغزی را بهبود بخشد. این ورزش ساده راهی موثر…
رکنا: دانشمندان با کشف کلید مولکولی مشترکی که در بروز آلزایمر و پارکینسون نقش دارد، گامی انقلابی در درمان همزمان بیماریهای مغزی برداشتند.
رکنا: سلامت مغز، کلید حفظ عملکرد صحیح بدن و ذهن است. با مراقبت از نورون های مغزی و پیشگیری از آسیب هایی مانند مصرف مواد مخدر یا بیماری های عصبی، می توانید قدرت تفکر و حرکت خود را حفظ کنید و خطر…
رکنا: نشستن بیش از حد میتواند موجب تغییرات مغزی شود و نواحی آسیبپذیر در برابر آلزایمر را نازکتر کند، حتی اگر ورزش منظم داشته باشید؛ مراقب سلامتی مغز خود باشید!
رکنا: چگونه مغز را برای یادگیری بهتر آماده کنیم؟ دکتر لیان نیکلسون در کتاب "یادگیری عمیقتر" با معرفی 7 استراتژی مؤثر، راهکارهایی علمی برای تقویت حافظه و ایجاد شبکههای پایدار عصبی ارائه میدهد تا…
رکنا: دانشمندان در کشف تازهای نشان دادهاند که مغز انسان می تواند ریتم های موسیقی را حتی در غیاب صدای واقعی درک کند و به آن واکنش فیزیکی نشان دهد، این یافته ها ارتباط شگفت انگیز مدارهای عصبی…
رکنا: مصرف برق مغز در طول عمر، میلیونها باتری را مصرف میکند که نشاندهنده اهمیت مراقبت و سلامت آن است.
رکنا: مطالعهای جدید نشان میدهد که ابتلای پدر به آلزایمر میتواند خطر تغییرات مغزی مرتبط با این بیماری را افزایش دهد. یافتهها حاکی از نقش پروتئینهای تاو در مغز فرزندان پدران مبتلا به آلزایمر است.
رکنا: مطالعهای جدید نشان میدهد مصرفکنندگان مشروبات الکلی با افزایش خطر آسیب به مغز و مشکلاتی مانند اختلال حافظه و تفکر مواجه هستند که این تأثیرات میتوانند سلامت مغزی را بهشدت تهدید کنند.