رکنا:نوشیدن قهوه و اضافه کردن کمی کره حیوانی سبب لاغری و کاهش وزن می شود.
رکنا:دلایل زیادی برای ورزش کردن وجود دارد اما افراد زیادی برای سوزاندن کالری و کاهش وزن ورزش میکنند.
رکنا: اگر روزانه 10 نکته مربوط به سلامت را مطالعه کنید پی به راز و رمزهای سلامتی برده و زندگی سالم تری را تجربه خواهید کرد.هر روز در بخش سلامت سطرهای سلامتی را با ما مرور کنید.
رکنا: رژیم غذایی دوپامین به نوعی برنامه غذایی اطلاق می شود که به طور همزمان، به بهبود روحیه فرد نیز کمک شایانی می نماید. یعنی به واسطه مواد غذایی مصرفی، میزان ترشح هورمون شادی آفرین بدن یعنی…
رکنا: روغن ماهی و امگا 3 یک اسید چرب بسیار مفید است که علاوه بر خواص زیادی که بر قلب و دیگر اندام های بدن دارد به کنترل وزن و تناسب اندام کمک می کند .
رکنا: بحث در مورد خواص تغذیه و ورزشی کربوهیدرات بسیار مهم است و تمام متخصصان تغذیه و ورزش از کربوهیدرات یا همان کرب صحبت میکنند. بدن شما به کربوهیدرات نیاز دارد تا بتواند از آن انرژی تولید کند.…
رکنا: بتازگی نوعی شلوارک ابداع و تولید شده است که مواد به کار رفته در آن باعث «خوردن پوست بدن» میشود و از این طریق به کاهش وزن افراد دچار اضافه وزن یا چاقی کمک میکند!
رکنا: نسل جدید محصول اسپرت و لوکس بنتلی کانتیننتال جیتی ، بطور رسمی معرفی شد.
رکنا: کارشناسان تغذیه و سلامت معتقدند که مصرف گردو به مقدار متعادل میتواند شیوه موثری برای کاهش وزن باشد.
رکنا: هر هفته در خبرها یک رژیم غذایی جدید پیشنهاد میشود، رژیم با پروتئین بالا، کربوهیدرات کم و بسیاری انواع رژیمهای غذایی دیگر. یکی از علل وجود تعداد بالای رژیم غذایی این است که بدن هر فرد ممکن…
رکنا: دوچرخهای با نام نوبایک معرفی شده است که از ساختار و طراحی کاملا متفاوتی با دوچرخههای معمول، استفاده میکند.
رکنا: روی یکی از عناصر و املاح معدنی مهم برای بدن انسان است. کمبود روی در بدن می تواند علائم و عوارض زیادی ایجاد کند. مزایای سلامتی روی شامل عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن و دستگاه گوارش، کنترل دیابت،…