کاهش وزن

روغن های لاغری و رسیدن به کاهش وزن سریع

رکنا: 14 اسانس روغنی سبب لاغری و کاهش وزن می شود.

۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۷

غول هایی که انسان شدند! + عکس

حوادث رکنا: بسیاری از افراد چاق در آرزوی کاهش وزن هستند اما اراده کافی برای انجام آن را ندارند.

۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

لاکچری ترین لکسوس 2019 بزرگتر اما نرم تر!

رکنا: جدیدترین لکسس 2019 رونمایی شد.

۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۷

با میوه خشک به وزن ایده آل برسید

رکنا: برای کاهش وزن و لاغری با خیال می توانید میوه خشک بخورید.

۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۷

5 سبزی خوشمزه و خوش عطری که لاغرتان می کند!

رکنا: سبزی هایی که در این مطلب آمده است باعث لاغری و تناسب اندام می شود.

۰۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

کاهش وزن با این شربت خوشمزه و مفید

رکنا: یکی از خواص بی نظیر تخم شربتی کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است.

۳۰ فروردین ۱۳۹۷

7 گام طلایی برای زیباتر شدن پوست/پیشگیری از شل شدن پوست

رکنا: افرادی که بعد از کاهش وزن شدید پوست شان شل می شود با این تکنیک ها می توانند پوست خود را ترمیم کنند.

۲۷ فروردین ۱۳۹۷

سرکه ای که کلید نهایی کاهش وزن است

رکنا: سرکه سیب یکی از سرکه هایی است که باعث کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل می شود اما هیچگاه نباید با معده خالی آن را میل کرد.

۲۶ فروردین ۱۳۹۷

6 فایده این دانه گیاهی/دانه چیا لاغر می کند

رکنا: افرادی که به دنبال حفظ سلامتی و کاهش وزن هستند دانه چیا بخورند.

۲۰ فروردین ۱۳۹۷

برنامه غذایی برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل

رکنا: قبل از اینکه ورزش کنید برنامه غذایی تان را طوری طراحی کنید که به تناسب اندام ایده آل دست پیدا کنید.

۱۹ فروردین ۱۳۹۷

3 غذای رژیمی خوشمزه برای افراد چاق

رکنا: این سه نوع غذای رژیمی مخصوص افرادی است که طرفدار لاغری هستند.

۱۴ فروردین ۱۳۹۷

بهار بهترین فصل سم زدایی بدن

رکنا: فصل بهار فرصتی است برای سم زدایی بدن و تخلیه سموم.

۲۸ اسفند ۱۳۹۷