نتیجه جستجو :
-
خواص شگفت انگیز زیره برای لاغری شکم
رکنا: همان طور که می دانید رژیم غذایی مناسب و ورزش به کنترل وزن کمک می کند. برخی افراد نیز برای کاهش وزن به داروها و محصولات گیاهی روی می آورند.
-
اشتباهات شایع درباره عذا خوردن و کاهش وزن
رکنا: عضو هئیت مدیره انجمن گوارش و کبد ایران گفت: ساعات غذا خوردن را اگر با نور خورشید تنظیم کنیم بسیار برای بدن و کنترل وزن مناسب است و بهترین زمان برای شام ترجیحا زمانی است که آفتاب در حال غروب…
-
چگونه با ورزش بیشتر وزن کم کنیم؟
رکنا: بسیاری افراد برای کاهش وزن ورزش می‌کنند با این حال همیشه ورزش کردن به کاهش وزن منجر نمی‌شود. باید افراد نکات خاصی را رعایت کنند تا ورزش آنها باعث کاهش وزن و چربی های بدن شود.
-
10 غذای کم کالری برای خوش اندام شدن
رکنا: آیا شما هم برای لاغر و خوش اندام شدن رژیم گرفته اید؟ پس این برای شما ضروری است که اهمیت کالری های مصرف شده توسط خود در طول روز را بدانید و بفهمید.
-
این عادت ها چاقتان می کند!
رکنا: یکی از تکنیک های موفقیت در کاهش وزن این است که روزانه خودتان را وزن کنید. بهترین زمان برای رفتن روی ترازو صبح ها بعد از بیدار شدن و قبل از خوردن و آشامیدن چیزی است. وقتی وزن آب بدن در طول شب…
-
عکس های ملیکا شریفی نیا پس از 20 کیلو کاهش وزن در جشنواره فیلم فجر +تصاویر
رکنا: ملیکا شریفی نیا بازیگر 30 ساله کشورمان در جشنواره فیلم فجر حاضر شد.
-
کاهش وزن با خوردن سالاد را افزایش دهید!
رکنا: به کمک این مواد غذایی شگفت انگیز به طور همزمان مزه سالاد خود را بهتر کرده و خاصیت کاهش وزن آن‌را افزایش دهید! در واقع در بیشتر سالادها خبری از پروتئین، کربوهیدرات‌های پیچیده و چربی‌های اشباع…
-
عکس بهاره رهنما بعد از کاهش وزن ۱۵ کیلویی
رکنا: بهاره رهنما بازیگر کشورمان با انتشار عکسی از خودش خبر از کاهش وزن ۱۵ کیلوگرمی خود داد. او با انتشار عکس و متنی صفحه شخصی اش را بروز کرد.
-
بازیگر زن معروف ایرانی ۱۰ کیلو کم کرد +عکس
رکنا: بازیگر کشورمان با اعلام خبر ۱۰ کیلو کاهش وزن خود, صفحه شخصی اش را بروز کرد.
-
ترغیب به کاهش وزن با سالاد شیرازی زیبا
رکنا: سالاد شیرازی یکی از سالادهای خوشمزه و عالی است که به راحتی و در مدت زمان خیلی کوتاهی تهیه می گردد و در کنار اغلب غذاهای ایرانی سرو می گردد.
-
20 کیلو کاهش وزن ملیکا شریفی نیا از زبان خودش + عکس قبل و بعد از کاهش وزن
رکنا: ملیکا شریفی نیا بازیگر 30 ساله کشورمان با انتشار پستی در صفحه شخصی اش از راز کاهش وزن خود گفت.
رک پلاس
- دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی و معین ! / با آهنگ دورم میکنی !
- عکس دوستداشتنی مریم و شیرین سریال تاسیان
- فیلم / دکوراسیون خاص و مجلل خانه و اتاق خواب رونالدو و جورجینا / بامیه ایرانی سر میز صبحانه جورجینا !
- قهر بودن استایل گلزار با زن شیک پوشش؛ محمدرضا کنار آیسان بانو مثل پسربچه ها تیپ زده
- فیلم آواز باشکوه نیوشا ضیغمی با آهنگ مهرتاش / من به تو وصلم + موزیک ویدیوی جذاب
- رویا جاویدنیا با یک تیپ خاص جلبتوجه کرد
- وانت پرابهت رم 1500 اکسپرس وارد بازار شد؛ مشخصات و قیمت + عکس
- فیلم / همسر رضا رویگری: هیچکس حاضر نبود یک روز هم کنار او باشد و من 8 سال کنارش بودم / سختی هایم را کسی نمی داند !
- سوتی خندان؛ شرکت کننده برای حدس ونزوئلا یچی میگه گلزار قاچ خورد از خنده
- طرز تهیه سالاد سزار به سبک رستوران ها + فیلم
- فیلم آواز باشکوه فرشته حسینی با معروف ترین آهنگ جهان ! / نوید محمدزاده به وجد آمد !
- بغض و گریه امیرحسین رستمی به یاد پدرش
- عکس هایی از «رهبری انقلاب» در بازدید از «تخت جمشید» در سال 1367 ! / ابهت 2 نسل در قاب های زیبا !
- پست زیبای شقایق دهقان به مناسبت روز بازیگر + عکس
- آیفون مینی بازمیگردد؟ بررسی شایعات و اطلاعات جدید
- فیلم آواز باشکوه پردیس احمدیه با آهنگی عاشقانه حامد قدمی / تو که از حال دل عاشق من بی خبری ! + موزیک ویدیو !
- استایل شیک مریم خدارحمی در کلبه اش در جنگالهای شمال
- فیلم / مهران مدیری : زندگی کردن با شبنم مقدمی حتی دوستی و فامیلی باهاش خیلی سخته ! / بهش میگم خسته نباشید تا دو روز قهر میکنه باهام !
- حیوانات شوخ طبع که لبخند را به لبان تان می آورند! / عکس
- نسیم ادبی با ظاهری بهاری در یک مراسم