نتیجه جستجو :
-
ارتباط میکروبیوم با وزن و چاقی
رکنا: باکتری‌های موجود در روده نه تنها بر میزان افزایش یا کاهش وزن ما تاثیر می‌گذارند، بلکه بر آنچه که می‌خوریم نیز تاثیر می‌گذارند. شواهد زیادی وجود دارد که رژیم غذایی می‌تواند تاثیرگذار قوی بر این…
-
علائم افسردگی فصلی
رکنا: ویژگی اصلی افسردگی فصلی این است که خلق و خو و رفتار شما به عبارتی وابسته به تقویم است.
-
میوه‌های کم کربوهیدرات را بشناسید
رکنا: شما هم اگر رژیم کربوهیدرات دارید از میان میوه ها فقط اینها را مصرف کنید.
-
کاهش وزن با ساده ترین کارها
رکنا: راه‌کارهای بسیار موثر در کاهش وزن را بشناسید.
-
چطور پیاده روی موثری در کاهش وزن داشته باشیم؟
رکنا: قدم زدن طولانی تر یا سریع تر یا رژیم غذایی متعادل می تواند سرعت کاهش وزن شما را افزایش دهد.
-
زخم معده چه نشانه هایی دارد؟
رکنا: احساس درد در ناحیه معده، یکی از مهم‌ترین علائم زخم معده است.
-
8 راهکار لاغری بدون ورزش و رژیم غذایی
رکنا: راهکارهایی برای کاهش وزن بدون نیاز به رژیم غذایی و ورزش کردن را در ادامه برای تان آورده ایم.
-
بهترین درمان کبد چرب
رکنا: عملا شناخته شده‌ترین روش برای درمان کبد چرب ورزش همراه با کاهش وزن است و حتی دیده شده در بیمارانی که کاهش وزن نداشته‌اند، ورزش نقش مهمی در بهبود کبد چرب را داشته است.
-
دمنوش خوشمزه لاغری
رکنا : برخی از دمنوش ها در لاغری تاثیر چشمگیری دارد.
-
خوراکی هایی که شکم را بزرگ می کنند کدامند؟
رکنا : چند خوراکی که عامل نفخ و بزرگی شکم هستند را در این مطلب آورده ایم.
-
کاسنی مناسب برای دیابتی ها
رکنا : خواص باونکردنی کاسنی را در این مطلب بشناسید.
-
کاهش وزن با باقالی
رکنا : خواص بی‌نظیر باقالی را برای سلامتی در این مطلب بشناسید.
رک پلاس
- فیلم / شخصیت سازی نسخهی جدید Sora 2
- عاشقانه های نفیسه روشن: چرا تو...به جهان کوچکم وارد میشوی .... تنها تو را دوست دارم
- ماهیگیری با نیزه در بازی گوست اف یوتی + فیلم
- دلتنگی شدید نسرین مقانلو برای پسرش دل مردم را خون کرد... / ... چه قدر دلم برات تنگ شده...
- فیلم/ غوغای ترکیب صدای بهشتی علی طولابی با آهنگ زیبای لری/ صدای این پسر حنجره طلا حرف نداره...
- فیلم طبیعت دیدنی و بکر آبشار لوه گلستان
- سمانه پاکدل با ساعت یک میلیاردی در مراسم اکران جلب توجه کرد
- نگاهی نزدیک و کامل به دوالسنس با طرح بازی خدای جنگ + فیلم
- رونمایی خانم بازیگر همیشه عصبانی سینمای ایران از دخترش / دختر مریم امیر جلالی آنقدر شبیه مادرش که انگار مادر جوان شده
- فیلم از استریمری که با ساکسیفون بازی سیلک سانگ را بازی می کند!
- رویایی غیرمنتظره هومن حاجی عبداللهی، رحمت سریال پایتخت با نشون کرده اش بعد از چند سال / بعد مدت ها همو دیدن
- فیلم/ پزمان جمشیدی:علی دایی به من میگه خفه شو .... الان دربه در ... میگه یادم نیست!
- عملکرد فوقالعاده بازی گوست اف یوتی روی کنسول پلیاستیشن ۵
- عکس / سفر در زمان/ ژست یادگاری آیین پسر دو متری ریما رامین فر با سارا و نیکای سریال پایتخت در پشت صحنه سریال
- رسیدن استریمر به Far Lands پس از ۱۴ سال در ماینکرافت! + فیلم
- شایعه های پاک نشده برای کتایون ریاحی و مهران مدیری ! / هرچه کردند پاک نشد!
- فیلم منظره دیدنی آبشار مرتفع زردلیمه
- فیلم/ سکانس خندان/ نیما ادا گلزار یجور در میاره مو نزنه/متین ستوده میگه سبک زندگیمه
- قاب عاشقانه جدید سام درخشانی نادر آوای باران و همسرش! + عکس دختر و پسر آقای بازیگر و همسرش عسل خانم
- فیلم طبیعت سرسبز جاده زیبای رودبار به رشت