نتیجه جستجو :
-
رفع کم آبی روزه داران با شربت تخم شربتی
سلامت رکنا : روزه داران در ماه مبارک رمضان شربت تخم شربتی را زیاد بنوشند.
-
حد مجاز مصرف آب برای روزه داران
سلامت رکنا : ماه رمضان به دلیل ساعت های طولانی نخوردن و نیاشامیدن ممکن است بدن را با افت انرژی و کم آبی مواجه سازد.
-
این معجون معجزه آسا به بدنتان جان دوباره می بخشد
رکنا: نوشیدن آب برای آبرسانی به بدن ضرورت دارد، اما فوایدی که با افزودن برخی مواد به آب به شما می رسد برای بدنتان فوق العاده است. افرادی که در پی کاهش وزن هستند اولین چیزی که امتحان می کنند نوشیدن…
-
راهکارهای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
سلامت رکنا : ماه مبارک رمضان به دلیل تداخل در ساعات تغذیه برای بسیاری از روزه داران خطر افزایش وزن را به دنبال دارد.
-
پیاز بخورید تا یبوست نگیرید
سلامت رکنا : پیاز فواید زیادی دارد که به آن پرداخته ایم.
-
با این میوه ها مشکل کم خونی ندارید
سلامت رکنا : برخی از میوه ها خاصیت خون سازی دارند.
-
15 توصیه طلایی برای لاغری
سلامت رکنا : کاهش وزن اصولی بسیار مهم است.
-
اسامی گیاهان و میوه های لاغر کننده
رکنا:گیاهان و میوه هایی که بهتر از هر قرص لاغری هستند.
-
خوش خواب ها بخوانند / 9 روش برای کلک زدن به خواب !
اقتصادی رکنا: خوابیدن در اتاقی با دمای پایین باعث تولید ملاتونین میشود که به آن هورمون خواب هم گفته میشود. این هورمون یک آنتی اکسیدان هم هست، یعنی به عنوان یک هورمون ضد پیری برای بدن عمل میکند.
-
دلایلی که به شما ثابت می کنند شب ها در اتاق خنک بخوابید
اقتصادی رکنا: خوابیدن در اتاقی با دمای پایین باعث تولید ملاتونین میشود که به آن هورمون خواب هم گفته میشود. این هورمون یک آنتی اکسیدان هم هست، یعنی به عنوان یک هورمون ضد پیری برای بدن عمل میکند.
-
اگر در این ساعت شام بخورید لاغر میشوید!
رکنا:شاید این سوال برای شما به وجود آمده باشد که بهترین زمان برای خوردن شام چه وقتی است؟ پاسخ به این سوال با توجه به هدفی که برای سلامتتان دارید متفاوت است.
-
این میوه ها بمب خون سازی هستند
سلامت رکنا : برخی از میوه ها به تامین خون بدن کمک می کنند.
رک پلاس
- عکس/ سفر زمان چهرۀ «امید ثروتیان» (سریال آنام) در نقش «امام خمینی» / سال 88
- دانلود آهنگ باشکوه فرزاد فرزین / به نام قرار یکی نصیحت کنه بزار اون باشه
- عکس ها / دکوراسیون متفاوت و خاص مراسم عروسی لاکچری سلنا گومز/ الهام از شکوه و دکوراسیون سنتی اصیل ایرانی
- عکس / چیدمان فوق لاکچری شب یلدای لاله اسکندری، نازنین بانوی سریال بامداد خمار ...
- میکاپ خیرهکننده و شیک بازیگر ایرانی؛ الهام اخوان بیلی آیلیش ایرانی همه را غافلگیر کرد!
- فیلم از DLC جدید بازی Kingdom Come Deliverance II +فیلم
- دانلود آواز عاشقانه «برم یا بمونم» از سیامک عباسی / برم یا بمونم هنوزم همونم که دلتنگ خونه است کجاست راه خونم + متن کامل
- بازپخش قسمت بیست و سوم «روزگار قریب» و رویارویی با الناز حبیبی نوجوان | الناز؛ 18 سال پیش
- دانلود آهنگ باشکوه محسن یگانه / به نام دلکم
- دانلود آهنگ محسن چاوشی عجب اومدی / زمستون شده از این سایه جگر خون شده سراغی بگیر + متن کامل
- «پایتخت ۸» در چه مرحلهای است؟ / عوامل مشغول پروژههای دیگر هستند ....
- فیلم / حاشیه داغ اکران فصل 2 سریال «وحشی»/ جواد عزتی رفاقت رو در حق هومن سیدی تموم کرد/ باریک الله به مرام و معرفتش
- فیلم گیم پلی از بازی Kirby Air Riders
- فیلم آواز غربی / اجرای زنده مدرن تاکینگ که با گوش میشنوی و با قلبت لمسش میکنی!
- عکس ها / تیپ و استایل جذاب بنفشه ریاضی بازیگر «تاسیان» در جشن تولدش / تغییر چهره اش طرفدارانش رو غافلگیر کرد!
- عکس / سفر به ایام قدیم 1342 / دکتری افتخاری به فرح دیبا توسط محمدرضا پهلوی
- فیلم آبشار دودوزن / جواهری طبیعی در گیلان
- عکس/ الهام پاوه نژاد تغییرچهره داد/ خانم بازیگر با تیپ قجری و ابروهای پیوندی قابل شناسایی نیست
- فیلم دسر خوشمزه و خنک با لایه های دوگانه
- فیلم / مریم حیدرزاده : قلب من رو به یک آقا اهدا کنید چون اگر به یک خانم بدید ممکنه.../ هرگز دوست ندارم مادر بشم! ...