رکنا: تاکنون پژوهشهای متعددی در رابطه با مزایای مصرف قهوه انجامشده است اما مطالعات جدید نشان میدهد که تفاله دانه قهوه میتواند به کاهش التهاب ناشی از چربی در سلولها و بهبود جذب گلوکز و حساسیت به…
رکنا : یکسری نوشیدنی طبیعی وجود دارد که مصرف منظم آنها کمک بزرگی به از بین رفتن چربی های شکم می کند.
رکنا : مصرف یکسری موادغذایی در وعده صبحانه بدن تان را تا شب پر انرژی نگه میدارد.
رکنا : نظارت بر حلال بودن محصولات شرکتهای تولیدکننده بستنی هیچ متولی مشخصی ندارد.
رکنا : شما با انجام یکسری راهکارها هنگام خواب می توانید چربی های اضافه تان را از بین ببرید.
رکنا: روغنهای نیمهجامد و چربیهای جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید میکند. نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف چربیهایی که میزان اسید چرب ترانس آنها بالا است باعث…
رکنا: نوشیدن یک لیوان کوچک آب انگور 100 درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر و چربی سوزی طی این مدت کمک کند.
رکنا: یک فوق تخصص گوارش و کبد، گفت: هر گاه مقدار چربی در کبد بیش از ۵ درصد وزن آن افزایش یابد، کبد چرب اتفاق می افتد.
رکنا : روش های زیادی برای از بین بردن چربی های بدن وجود دارد.
رکنا: برخی غذاهای خاص وجود دارد که نسبت به بقیه راحتتر هضم میشوند. اگرچه بدن به انواع مواد مغذی از قبیل: فیبر، پروتئین و چربیها نیاز دارد، برخی غذاهای حاوی این مواد میتوانند در ایجاد…
رکنا: افراد لاغر هم مبتلا به بیماری کبد چرب میشوند.
رکنا : کاهش وزن امری سخت به نظر می آید اما در اینجا روشی را به شما می گوییم که به راحتی می توانید از دغدغه چربی های اضافه نجات یابید.