نتیجه جستجو :
-
روزه داران برای پیشگیری از کرونا نمک، شیرینی و چربی را حذف کنند
رکنا: شیوع کرونا نه تنها نوروز بلکه ماه مبارک رمضان را هم تحت تاثیر قرار داده است. بسیاری نمی دانند چه موادغذایی باید مصرف کنند تا علاوه بر روزه داری، بتوانند از ابتلا به کروناویروس دور بمانند. به…
-
علت کیست تخمدان چیست؟
رکنا : یکی از رایجترین بیماریهای زنان ابتلا به کیست تخمدان است.
-
تاثیر مصرف ویتامین دی در پیشگیری از ابتلای به کرونا
رکنا: ویتامین D به عنوان ویتامین محلول در چربی دارای نقشهای متعددی در بدن است. از جمله شرکت در متابولیسم کلسیم و فسفر در سلامت استخوان و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماریها از جمله بیماریهای…
-
اشتباه های خطرناک درباره کرونا / گردگیری ممنوع! + حیرت آورترین جزییات
رکنا: ویروس ارگانیسم زنده نیست ، بلکه یک مولکول پروتئین است که توسط یک لایه محافظ لیپید (چربی) پوشانده شده است ، که در صورت جذب شدن از طریق سلول های مخاطی چشم، بینی یا دهان، کد ژنتیکی خود را تغییر…
-
چقدر شکلات تلخ بخوریم تا لاغر شویم
رکنا:مصرف شکلات تلخ تا حدودی برای از بین بردن چربیهای اضافی بدن مفید است، اما زیاد خوردن آن باعث بروز بیماری خواهد شد.
-
۸ عادت غلط که کوجب بزرگتر شدن منافذ پوست میشوند
رکنا: چربی زیاد، سلولهای مردهی پوست و باکتریها میتوانند باعث مسدود شدن منافذ پوست شوند، مسألهای که موجب میشود منافذ بزرگتر به نظر برسند.
-
اصول دویدن برای چربی سوزی بیشتر
رکنا: دویدن جزو ورزشهای هوازی است و میتواند باعث چربیسوزی در بدن شود. بههمین دلیل هم افراد مبتلا به چاقیهای موضعی مانند چاقی شکمی یا چاقی پهلوها میتوانند با تنها 45-30 دقیقه ورزش کردن در طول…
-
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات خطرناک است
رکنا: رژیم غذایی سرشار از چربی و پروتئین و فاقد کربوهیدرات که به رژیم کتوژنیک معروف است بهعنوان یکی از بهترین برنامههای کاهش وزن شناخته میشود. مطالعات پژوهشگران نشان میدهد این رژیم میتواند برای…
-
این نوشیدنی قاتل کلسترول و چربی خون است!
رکنا: یک کارشناس تغذیه درباره نوشیدنی که باعث کاهش چربی خون و کلسترول خون میشود توضیحاتی ارائه داد.
-
دمنوشهایی برای کاهش وزن
رکنا: لاغری به یکی از بحثهای داغ این روزها تبدیل شده است. افرادی که چاق هستند به راههای مختلفی از جمله ورزش کردن، رژیم، استفاده از قرصها و ملینها، نوشیدنیهای چربیسوز و حتی گاهی به جراحیها…
-
این ۱۰ علامت به شما هشدار میدهد بدنتان شدیدا به سمزدایی نیاز دارد
رکنا: وقتی بدن ما شروع به تجزیه پروتئین، قند و چربی میکند به صورت طبیعی ضایعات سمی تولید میکند. وقتی در یک رژیم غذایی مواد مغذی کافی یافت نمیشود، سموم در بدن تجمع پیدا میکنند.
-
مهمترین عللی که چربی خونتان را بالا میبرد
رکنا: چربی خون بالا در برخی افراد میتواند تهدید کننده سلامت و جان افراد باشد و به همین دلیل باید آزمایشهای دورهای انجام داد.
رک پلاس
- فیلم انیمیشن خمیری در یک حباب صابون
- فال و طالع بینی امروز 8 بهمن
- عکس/ لباس کردی زیبای هدیه بازوند، روژان سریال نون خ با دوردوزی طلایی و شیک/ اصیل و ایرانی پسند
- چهره متحول شده «سامان» سریال تولدی دیگر، پس از ۲۶ سال / از کودک محبوب دهه هفتاد تا مردی در میانسالی
- دانلود آهنگ معین هوش مصنوعی / آهنگ شبیه تو ندیدم تو نایابی
- فیلم سکانس خندان/ محسن تنابنده از لحظه عاشقی خودش میگه/ تودل انقلاب دلشو داده
- دانلود آهنگ گنج قارون با صدای ایرج / کامل کیفیت اصلی mp3
- عکس سفر به ایام قدیم / عکس یادگاری «مازیار لرستانی» با «ناریه و عمره» در پشتصحنه «مختارنامه» / وقتی هنوز زن بود
- دانلود آهنگ علیرضا طلیسچی / به نام بی هویت
- فاطیما بهارمست: پدر و مادر من همین یه دونه بچه رو دارند/ همیشه پشتم بودند
- دانلود آهنگ محسن چاوشی/ به نام هم گناه
- فیلم/ کاظم هژیرآزاد بازیگر سریال مختارنامه : الان حقوق بازنشستگی من هفده میلیون تومان است
- استایل جسورانه و جذاب تینا یلان بازیگر نقش فرشته سریال «اجل معلق» / در مراسم اکران یک فیلم مقابل دوربین!
- ستاره سادات قطبی: شهرام اومد خونه کتکم زد / یقه ام رو گرفت/ میخواستم بچم سقط بشه
- نگاهی به چیدمان شیک و سنتی خانه هانیه توسلی / برای عید ایده بگیرید
- فیلم / سحر قریشی بازیگر دلنوازان : ما خانوادگی خوشگلیم/ توی انتشار این عکسم اشتباه کردم
- دانلود آهنگ محمد علیزاده / به نام عشق فوق العاده
- عکس/ رونمایی از خواهر جوان آزاده نامداری مجری پرانرژی ایرانی/ ته چهره هاشون چقدر شبیه همدیگه است
- فیلم/ الهام حمیدی: شما اون روی منو ندیدین/ من بعد ازدواج خیلی مظلوم شدم
- عکس استایل مونوکروم رویا جاویدنیا، بازیگر نقش مادر ارغوان در سریال بازنده / در 59 سالگی شیک و باکلاس!