نتیجه جستجو :
-
چربیهای خوب، چربیهای بد! / چربی های قهوه مفید است یا چربی های سفید؟
رکنا: آنقدر در تلویزیون و رسانهها از مشکلات و بیماریهایی که درنتیجه انباشت چربیها در بدن صحبت میشود که وقتی اسم چربی میآید، به آب کردن فکر میکنید. شاید در تصورتان این باشد که همه انواع…
-
میوه های قاتل چربی بدن چیست؟
رکنا : مصرف برخی از میوه ها در چربی سوزی موثر است.
-
قیمت مرغ ، بوقلمون در بازار امروز یکشنبه ۱۱ خرداد
اقتصادی رکنا: قیمت گوشت مرغ موجود در بازار در تاریخ ۱۱ خرداد ۹۹ را در این گزارش مشاهده کنید.
-
روزه داران برای پیشگیری از کرونا نمک، شیرینی و چربی را حذف کنند
رکنا: شیوع کرونا نه تنها نوروز بلکه ماه مبارک رمضان را هم تحت تاثیر قرار داده است. بسیاری نمی دانند چه موادغذایی باید مصرف کنند تا علاوه بر روزه داری، بتوانند از ابتلا به کروناویروس دور بمانند. به…
-
علت کیست تخمدان چیست؟
رکنا : یکی از رایجترین بیماریهای زنان ابتلا به کیست تخمدان است.
-
تاثیر مصرف ویتامین دی در پیشگیری از ابتلای به کرونا
رکنا: ویتامین D به عنوان ویتامین محلول در چربی دارای نقشهای متعددی در بدن است. از جمله شرکت در متابولیسم کلسیم و فسفر در سلامت استخوان و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماریها از جمله بیماریهای…
-
اشتباه های خطرناک درباره کرونا / گردگیری ممنوع! + حیرت آورترین جزییات
رکنا: ویروس ارگانیسم زنده نیست ، بلکه یک مولکول پروتئین است که توسط یک لایه محافظ لیپید (چربی) پوشانده شده است ، که در صورت جذب شدن از طریق سلول های مخاطی چشم، بینی یا دهان، کد ژنتیکی خود را تغییر…
-
چقدر شکلات تلخ بخوریم تا لاغر شویم
رکنا:مصرف شکلات تلخ تا حدودی برای از بین بردن چربیهای اضافی بدن مفید است، اما زیاد خوردن آن باعث بروز بیماری خواهد شد.
-
۸ عادت غلط که کوجب بزرگتر شدن منافذ پوست میشوند
رکنا: چربی زیاد، سلولهای مردهی پوست و باکتریها میتوانند باعث مسدود شدن منافذ پوست شوند، مسألهای که موجب میشود منافذ بزرگتر به نظر برسند.
-
اصول دویدن برای چربی سوزی بیشتر
رکنا: دویدن جزو ورزشهای هوازی است و میتواند باعث چربیسوزی در بدن شود. بههمین دلیل هم افراد مبتلا به چاقیهای موضعی مانند چاقی شکمی یا چاقی پهلوها میتوانند با تنها 45-30 دقیقه ورزش کردن در طول…
-
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات خطرناک است
رکنا: رژیم غذایی سرشار از چربی و پروتئین و فاقد کربوهیدرات که به رژیم کتوژنیک معروف است بهعنوان یکی از بهترین برنامههای کاهش وزن شناخته میشود. مطالعات پژوهشگران نشان میدهد این رژیم میتواند برای…
-
این نوشیدنی قاتل کلسترول و چربی خون است!
رکنا: یک کارشناس تغذیه درباره نوشیدنی که باعث کاهش چربی خون و کلسترول خون میشود توضیحاتی ارائه داد.
رک پلاس
- فیلم سرعت واکنش تاکسی سایبرکب
- راز خانه های مینیمال و شیک؛ این وسایل را کمتر و این رنگ ها را بیشتر کنید
- عکس/ نگاهی به چیدمان منزل حسن معجونی بازیگر سریال اسباب زحمت و همسر جوانش / چه سلیقه هنری و خاصی
- صفر تا صد اثر مونالیزا با هوش مصنوعی + فیلم
- ورودی خانه را این طور بچینید تا همه عاشق دکوراسیون تان شوند!
- طرز تهیه کروسان خرمایی؛ شیرینی مجلسی با مغز خرما و گردو
- ابهت و زیبایی سلطان جنگل
- خورش خیار چنبر با گوشت قلقلی؛ غذایی متفاوت برای ناهار
- طرز تهیه اسموتی موز و شکلات؛ یک نوشیدنی خوشمزه برای صبحانه و عصرانه
- علت لرزش پدال ترمز چیست؟ از ABS تا خرابی دیسک ترمز
- چطور رزماری را در آب ریشهدار کنیم؟ آموزش ساده تکثیر رزماری
- ترفند خیاطی با سنجاق قفلی؛ دوخت نوار و کش را راحتتر کنید
- فیلم از رنگ مشکی آیفون 18
- راهنمای خرید تجهیزات آشپزخانه؛ از سینک و هود تا اجاق گاز و فر
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- حلوای بدون شکر و آرد با کنجد و تخمه آفتابگردان؛ این دستور را از دست ندهید
- ۱۰ ترفند خانه داری با سفره یکبار مصرف که کارتان را راحت می کند
- برای روز پدربزرگ و مادربزرگ چه هدیهای بخریم؟ / زیباترین متن تبریک روز پدربزرگ و مادربزرگ برای ارسال به عزیزان
- ۱۹ شهریور؛ روز جهانی پیشگیری از خودکشی | شعار روز جهانی پیشگیری از خودکشی ۱۴۰۵
- قدرتمند ترین شوت برای کیست؟ + فیلم