نتیجه جستجو :
-
داستان جالب اسطوره بدنسازی جهان / فرانسیس بن‌فاتو؛ تندیسی از عضله در شمایل آدمیزاد!
رکنا: بیشک در آسمان پرستاره پرورش‌اندام جهان نام بن فاتو به عنوان ورزشکاری پیشرو در عصر خویش، تا ابد تابناک باقی خواهد ماند.
-
نخستین مستر المپیای تاریخ پرورش‌اندام، «لری اسکات»! / طلایه‌دار بدنسازی جهان چه کسی بود؟
رکنا: رقابت‌های مسترالمپیا به عنوان سقف آرزوهای یک بدنساز حرفه‌ای در طول نیم قرن اخیر قلمداد می شود؛ اما چه کسی نخستین عنوان ساندوی تاریخ را به خود اختصاص داده است؟
-
عضلات سرشانه بزرگ چگونه ساخته می شود / شش راه طلایی در بدنسازی
رکنا: «سرشانه‌های پهن چندان زیبا به نظر نمی‌رسند!» بی شک هیچ فردی تا به حال این جمله را به زبان نیاورده است. درحقیقت سرشانه‌ها یکی از دشوارترین گروه عضلات برای توسعه و رشد بوده و افراد معدودی نیز…
-
مصرف زیاد شیرینی جات چه بلایی سرتان می آورد؟
رکنا: عادت کردن ذائقه به مواد شیرین که به‌طور معمول از دوران کودکی شروع می‌شود عوارض متعددی نظیر اضافه وزن، چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان را به دنبال دارد.
-
این بیماری ها موجب افزایش وزن می شوند
رکنا: پژوهشگران در بررسی های خود دریافتند که یکسری بیماری ها موجب چاقی و افزایش وزن افراد می شوند.
-
تاثیر زمان خواب در وزن کودکان
رکنا: با افزایش نرخ چاقی در دوران کودکی محققان در مطالعات متعددی به بررسی فاکتورهای سبک زندگی پرداختند که می‌توانند در کاهش یا افزایش وزن نقش داشته باشند.
-
لاغری فوری و بدون بازگشت با بهترین رژیم های لاغری
رکنا: با بهترین رژیم‌های لاغری و چاقی آشنا شوید.
-
راه درمان کشنده ترین بیماری را بشناسید
رکنا: کبد چرب، بیماری در سلول‌های کبد انسان است که اخیرا به دلیل افزایش آمار چاقی در جامعه ما بیشتر دیده می‌شود.
-
خواص عرق کاسنی؛ از درمان چاقی تا کنترل بیماری های کبدی
رکنا: درمان چاقی، ترمیم پوست، تقویت استخوان‌ها، تصفیه خون، درمان بیماری‌های کبدی و درمان دیابت از فواید مصرف عرق کاسنی برای بدن انسان است.
-
دمنوش هایی که قاتل چربی های شکم هستند
رکنا: تجمع چربی در ناحیه ی شکم علاوه بر نازیبایی به سلامتی نیز آسیب می زند. بنابراین لازم است که چاقی شکمی کنترل شود.
-
با این رژیم غذایی چاقی را ضربه فنی کنید
رکنا: خیلی از افراد برای لاغری و کاهش وزن روش های مختلفی را امتحان کرده اند اما آنطور که باید موفق نبوده اند. با کمی تغییر در عادات تغذیه ای راحت تر می توانید به این هدف برسید.
-
راه فرار از چاقی خوردن هندوانه است
رکنا: اگر دغدغه کاهش وزن دارید رژیم هندوانه را امتحان کنید.
رک پلاس
- فیلم / الهام چرخنده: من هرگز پامو توی هیچ دیسکویی نذاشتم!/ فقط خارج از کشور کنسرت رفتم با حجاب کامل !
- دانلود آواز باشکوه محسن چاوشی به اسم زندان بان
- فیلم آواز باشکوه عاشقانه کتایون ریاحی با آهنگ علیرضا قربانی ! / کفر و ایمان چه بهم نزدیک است + موزیک ویدیو
- عکس جذاب و هنری بازیگر زیبای سریال تاسیان
- پرتره سیاه سفید جذاب از الهام طهموری/ تار موهای سفید چهره شو چه جذاب کرده! + بیوگرافی و عکس عروسی
- خواص ضدسرطانی این داروی گیاهی را بشناسید
- سفر به ایام قدیم سال 1351؛ جنگنده سواری محمدرضا پهلوی تو آسمون سنت لوئیس
- فیلم آواز باشکوه هدیه تهرانی با آهنگ روزبه بمانی / خودم خواستم با تمام وجود با تویی که نبود عاشقانه بمانم + موزیک ویدیو//مهم
- قابی از بازیگر «او یک فرشته بود» با مرضیه برومند
- عکس زیباترین بوسه زن و شوهری سینمای ایران بر جان همای پایتخت / تو با منی، هرجا برم، مهرِ تو بند جونمه !
- آیا مصرف روزانه تخممرغ خطرناک است یا مفید؟ بررسی علمی + فیلم
- پسر جذاب امین حیایی در لباس کارگری!
- فیلم آواز باشکوه عاشقانه میترا رفیع با آهنگ محمد معتمدی ! / ناگهان باز دلم یاد تو افتاد شکست + موزیک ویدیو
- جیمز وب و ثبت رویداد حیرتانگیز: خودکشی یک سیاره برای نخستین بار
- پست عاشقانه نوید محمدزاده برای تولد همسرش
- فیلم/ چگونه بیوتیبلندر را سریع و کامل تمیز کنیم؟
- فیلم رابطه عاشقانه شیرین و مریم در سریال تاسیان / اون یدونه رفیقت که حسابش از بقیه جداست !
- آواز باشکوه دختر سه قلوها/ با آهنگ آذری قیزلری چه رقصی میکنن فقط تپ تپ افتادنشون!
- فیلم آواز احساسی رویا نونهالی در موزیک ویدیوی علی زند وکیلی ! / برگرد و غمگینم نکن !
- عکسی تازه و جذاب از نگار جواهریان بازیگر "سریال وحشی" با استایلی ساده و دوست داشتنی