سلامت رکنا : توجه کمتر مردان به سلامت خود از جمله نوع تغذیه شان به شدت سلامت آنها را تهدید می کند.
رکنا: محققان بر اساس مشاهدات دریافتند که افراد چاقی که به کرونا مبتلا می شوند، احتمال مرگ شان بیشتر است.
سلامت رکنا : افرادی که یک داروی مخصوص دیابت را مصرف کردند کمتر گرسنگی را حس میکنند.
رکنا:یکی از انتقادات وارده به افرادی که دارای اضافه وزن و چاقی هستند وارد میشود این است که مصرف کربوهیدرات آنها یعنی مصرف نان، برنج و ماکارونی در آنها زیاد است.
رکنا: تعداد زیادی از افراد دچار اضافه وزن هستند و این موضوع در کیفیت و سبک زندگی افراد تاثیر است.
سلامت رکنا : چاقی عوارض برخی از بیماری ها را تشدید میکند.
رکنا: آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
سلامت رکنا : چاقی یکی از علل عمده بروز سرطان سینه در خانم ها و سرطان پروستات در آقایان است.
سلامت رکنا : چاق شدن صورت با کاهو و جوانه گندم ممکن است.
سلامت رکنا : شما هم اگر دوست دارید صورت تان چاق و یا تو پر شود می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید.
سلامت رکنا : شما بیشتر روزهای هفته را ورزش میکنید و تا آنجا که ممکن است وعدههای غذایی سالم میخورید، با این حال ترازو نشان میدهد که در حال افزایش وزن هستید، نه کاهش، چرا این اتفاق میافتد؟
رکنا: عادتهای بد تغذیهای در دوران کرونا شما را به کشتن میدهد و باید تلاش کنید تا این عادت های را ترک کنید.