نتیجه جستجو :
-
5 نشانه اینکه هورمونها مقصر چاقی شکمیتان هستند
سلامت رکنا : شما بیشتر روزهای هفته را ورزش میکنید و تا آنجا که ممکن است وعدههای غذایی سالم میخورید، با این حال ترازو نشان میدهد که در حال افزایش وزن هستید، نه کاهش، چرا این اتفاق میافتد؟
-
دوران کرونا و عادت های بد غذایی که سبب مرگ می شود
رکنا: عادتهای بد تغذیهای در دوران کرونا شما را به کشتن میدهد و باید تلاش کنید تا این عادت های را ترک کنید.
-
افزایش وزن دانش آموزان در دوره آموزش مجازی/ جای خالی مشاور تغذیه در شبکه شاد
رکنا: با توجه به شیوع کرونا و مجازی شدن آموزش های مدارس و مراکز آموزشی، فعالیت های بدنی و ورزشی دانش آموزان نیز تا حد زیادی کاهش یافته است.
-
زوج چاقی که اراده قوی در کاهش وزن داشتند
سلامت رکنا : ما توانستیم حدود 115 پوند (معادل 57 کیلوگرم) از وزنمان را تنها به خاطر «مولی» کم کنیم یا میتوانستیم 57 کیلو لاغر شویم تنها به خاطر «مولی»
-
طب سوزنی چطور عمل می کند ؟ / چربی سوزی با سوزن
سلامت رکنا : بعضی از مردم از احتمال بروز عفونت بهواسطه مصرف سوزنها نگرانی دارند.
-
بلایی که مصرف بیش از اندازه برنج بر سرتان میآورد!
رکنا: برنج جزو غلات پر مصرف در کشورماست که متاسفانه با حذف سبوس از آن باعث بروز بیماری مانند چاقی و افزایش فشار خون میشود.
-
مشکلات کودکان تپل !
سلامت رکنا : شاید تا یک دهه پیش کودک تپل با لپهای نرم برای خیلی از خانوادهها دوستداشتنی به نظر میرسید.
-
از شر چاقی های شکم و پهلو خلاص شوید!
سلامت رکنا : شما عزیزان هم اگر دوست دارید به اصطلاح کمرتان باریک شود این مطلب را از دست ندهید.
-
کبد چرب، بیماری اهالی پرمشغله و کمتحرک
سلامت رکنا : کبد چرب ارتباط مستقیم با تغذیه و حالت روحی شما دارد.
-
چه کنیم که در قرنطینه کرونا لاغر شویم؟ + اینفوگرافی
سلامت رکنا : کاهش وزن در دوران قرنطینه خانگی بسیار مهم است.
-
چگونه از چاقی به تناسب اندام برسیم؟
رکنا:برای آگاهی بیشتر در مورد چاقی لازم است ابتدا با نمایه توده بدنی ( BMI ) آشنا شویم. نمایه توده بدنی(BMI) برابر است با وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر قد به توان ۲ بر حسب متر میزان طبیعی نمایه توده…
-
غذا خوردن به کاهش وزن کمک میکند!
رکنا: محققان آمریکایی به چرایی روند صعودی بیماریهایی خاص مانند چاقی، بیماری قلبی و دیابت پی بردند.
رک پلاس
- فیلم پاسخ کوبنده برادر مقیم کانادای لاله اسکندری به علی کریمی: تُف به پولی که از وطن فروشی به دست بیاد؛ من سرِ خواهرم...؟
- فیلم / ازدواج رهبری انقلاب از زبان خودشان ! / چه سالی ؟ / کجا ؟! و خانواده همسر گرامی اش !
- فیلم/نگاهی به خانه ابدی «پروفسور مریم میرزاخانی» در کالیفرنیای آمریکا مزین شده با بیتی از حضرت حافظ:هرگز نمیرد آنکه دلش زنده شد به عشق
- فیلم / 30 سال سکوت، سپس انفجار صدا! فریبا متخصص از روایت الهام بخش پسر جوانی گفت که با شکرگزاری دوباره صدای زندگی را شنید!
- عکس معنادار کفش اسپورت سیدمجتبی خامنهای فرزند رهبری انقلاب ! / با دیدن برند و قیمتش شوکه می شوید
- ماجرای تمجید رهبری انقلاب از همسرشان در حضور یک پزشک: «خدا یکی، عشق یکی، همسر هم یکی» زن هیچ وظیفهای در انجام کارهای خانه ندارد
- عکس ها / نگاهی به خانه و زندگی دلنشین خانه مادر رهبری انقلاب
- فال و طالع بینی امروز شنبه 23 اسفند
- فیلمی جذاب از پرواز موشک ایرانی به سوی اراضی اشغالی از زبان یک اردنی
- فال ابجد امروز 23 اسفند 1404
- فال حافظ امروز 23 اسفند با تفسیر
- فیلم / حکایت همکاری جالب رهبری انقلاب و محمدرضا شریفی نیا / مجوز موسیقی .... / خیلی جذاب شده بود ....
- عکس ها / دیدار عاشقانه بازیگران و ورزشکاران از رهبری انقلاب و عرض ارادت / از علی ضیا و عمو پورنگ تا علی پروین و جواد عزتی
- فیلم / لحظه تذکر جدی رهبری انقلاب به بازیگر معروف : دیگر این کار را نکن / سید جواد این تذکر را جدی بگیر
- فیلم / موسیقی و آهنگی که رهبری انقلاب را در این اتاق نگه داشت / بازدید 10 دقیقه ای رهبری به 50 دقیقه ختم شد
- فیلم / یادی کنیم از دیدار بازیگران مشهور با رهبری انقلاب / از حضور الهام حمیدی ، بهاره افشاری ،حمید لولایی ، شاهرخ استخری ، سام درخشانی و دیگر بازیگران
- فیلم / نگاهی به نظر رهبری انقلاب درباره پخش آهنگ استاد شجریان در یک زمان حساس / انگار ایران ویران شده و تصنیف روضه سرایی پخش می کنید
- فیلم و عکس/ نگاهی به چیدمان خانه و زندگی پدر رهبری انقلاب در مشهد
- فیلم آوازخوانی احساسی کامران تفتی / آهنگی که اصلا به حال و هوای عروسی ش با ستوده نمیاد
- فیلم/ آواز احساسی گلزار برای زنش آیسان تو دبی / لحظات احساسی زوج جذاب در خانه لوکسشان با ویویی جذاب از شهر !