رکنا:بسیار سخت است که بگوییم برخی خوراکی ها، قدرت جادویی برای لاغر شدن یا کاهش وزن دارند، زیرا زیاده روی در خوردن اغلب خوراکیها میتواند منجر به چاقی شود. با این وجود مصرف برخی خوراکیها به کاهش…
سلامت رکنا : توجه کمتر مردان به سلامت خود از جمله نوع تغذیه شان به شدت سلامت آنها را تهدید می کند.
رکنا: محققان بر اساس مشاهدات دریافتند که افراد چاقی که به کرونا مبتلا می شوند، احتمال مرگ شان بیشتر است.
سلامت رکنا : افرادی که یک داروی مخصوص دیابت را مصرف کردند کمتر گرسنگی را حس میکنند.
رکنا:یکی از انتقادات وارده به افرادی که دارای اضافه وزن و چاقی هستند وارد میشود این است که مصرف کربوهیدرات آنها یعنی مصرف نان، برنج و ماکارونی در آنها زیاد است.
رکنا: تعداد زیادی از افراد دچار اضافه وزن هستند و این موضوع در کیفیت و سبک زندگی افراد تاثیر است.
سلامت رکنا : چاقی عوارض برخی از بیماری ها را تشدید میکند.
رکنا: آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
سلامت رکنا : چاقی یکی از علل عمده بروز سرطان سینه در خانم ها و سرطان پروستات در آقایان است.
سلامت رکنا : چاق شدن صورت با کاهو و جوانه گندم ممکن است.
سلامت رکنا : شما هم اگر دوست دارید صورت تان چاق و یا تو پر شود می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید.
سلامت رکنا : شما بیشتر روزهای هفته را ورزش میکنید و تا آنجا که ممکن است وعدههای غذایی سالم میخورید، با این حال ترازو نشان میدهد که در حال افزایش وزن هستید، نه کاهش، چرا این اتفاق میافتد؟