رکنا: کمبود ویتامین ب 12 سبب بروز مشکلات زیادی در بدن می شود.
رکنا: کمبود ویتامین ب 12 در بدن زنان آنها را با بیماری های مختلف درگیر می کند.
رکنا: افرادی که کمتر لبنیات مصرف می کنند سیستم ایمنی شان ضعیف تر است.