نتیجه جستجو :
-
گفتگو با هانیه عاشوری نخستین دختر قهرمان جهانی کشتی
رکنا: وقتی خبر قهرمانی دختری ایرانی در مسابقات جهانی کشتی آلیش منتشر شد، شاید نخستین سوالی که ذهن خیلی از علاقه‌مندان به ورزش را درگیر خود کرد، این بود که مگر زنان هم می‌توانند کشتی بگیرند؟ بله،…
-
نکات مهم برای ورزش کردن افراد چاق
رکنا: یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به چالش‌های ورزش در افراد دارای اضافه وزن، بر رعایت نکاتی ضروری برای پیشگیری از بروز عوارض در این دسته از افراد تاکید کرد.
-
مدیر شبکه سه یک سمت دیگر گرفت
رکنا: علی عسگری، در حکمی که به فروغی داد او را به عنوان رییس شورای تخصصی ورزش سازمان صداوسیما منصوب کرد.
-
دشمن فردوسی پور در صداوسیما پست جدید گرفت!
رکنا: رییس سازمان صدا و سیما، فروغی را به عنوان رئیس شورای تخصصی ورزش این سازمان منصوب شد تا دامنه نفوذ این مدیر جنجال ساز بیشتر شود و مشخص باشدکه مردم و فردوسی پور بیش از پیش با بازگشت برنامه نود…
-
واکنش غیرمنتظره فرهاد مجیدی به مدیرعاملی فتح الله زاده / در گفت و گو با خبرنگار رکنا مطرح شد
رکنا: فرهاد مجیدی در گفتگویی با خبرنگار رکنا به انتخاب علی فتح الله زاده واکنش نشان داد.
-
بودجه سرای محلات صرف نگهداشت ساختمان شهرداری می شود / شهرداری مناطق لیست کامل دارایی هایشان را اعلام نمی کنند
رکنا: حجت نظری گفت:در برخی موارد شاهد این هستیم که در برخی مناطق انحراف از بودجه صورت می گیرد. این انحراف گاهی اجتناب ناپذیر است و البته در برخی موارد توجیهی ندارد.
-
فوری/ فتحی مدیرعامل استقلال استعفا داد!
رکنا: امیر حسین فتحی دقایقی پیش در تماس تلفنی با وزیر ورزش استعفا داد.
-
عادل فردوسی پور شایعات را تکذیب کرد
رکنا: در روزهای گذشته شایعه‌ای درباره برنامه «فوتبال 120» که به تهیه‌کنندگی عادل فردوسی پور از شبکه ورزش پخش میشود، منتشر شد.
-
کارهایی که خانم ها باید قبل از 30 سالگی انجام دهد / البته هنوز هم دیر نشده !
رکنا: بدون شک شما هم شنیده، گفته و حتی شاید دیده باشید که ترک عادت موجب مرض است. این عبارت به صورت مختصر و مفید عمق ماندگاری رفتارهایی که با تکرار فراوان برای ما تبدیل به عادت می‌شوند را نمایش…
-
فهرست اختصاصی رکنا از نیرومندترین مردان دنیا / لیست 12 نفره از قوی ترین ورزشکاران تاریخ پرورش اندام + عکس
رکنا: بدون شک قدرت یکی از مهم ترین فاکتورهای ورزش پرورش اندام است اما پرسش اصلی آن است که در میان این ورزشکاران تنومند، چه کسی از همه قوی تر است؟
-
گزارش اختصاصی رکنا از نخستین سمینار بدنسازی نچرال (طبیعی) در تاریخ ورزش ایران+ فیلم و تصاویر
رکنا: بدنسازی نچرال که تاریخچه‌ای چند ساله در ورزش جهان دارد، حالا حدود ۳ ماه است که به پرورش اندام کشورمان نیز ورود پیدا کرده است.
-
7 عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن
رکنا: افزایش سن نباید بهانه ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه تنها می تواند به بهره‌مندی از عضلاتی بزرگ‌تر و قوی‌تر منتج شود، بلکه به تقویت مغز نیز…
رک پلاس
- فیلم / ریما رامین فر، همای پایتخت: معنی اسمم و تو جدول دیدم نوشته بود ریما یعنی کرگدن/ جناب خان نمیره از خنده بهتره...
- تخت سلیمان؛ نگین افسانههای کهن+ فیلم
- فیلم / من قبلا خیلی خوشگل بودم موهام بلند بود... / حرف دل جگرسوز دختر بچه جنگ زده از بدبختی هایش !
- مردهایی که بدون آرایش حاضر نیستند از خانه بیرون بروند / توهم موفقیت با شبیه شدن به سلبریتی ها
- فیلم / پوریا پورسرخ: ازدواجم رو قایم کردم / من 4 شب پشت سرهم توی عروسی بودم ... / سام درخشانی، خواهرم و دوستام دعوت ... / چرا باید ...
- تصویری از اولین روز به دنیا آمدن همایون شجریان و خنده های از ته دل پدر
- شربت آبلیمو با طعمی نوستالژی + فیلم
- فیلم / رونمایی از اولین دلخوری رضا گلزار از همسرش : من الان تو خونه خانمم میگه دقیق بگو چند روزه که ازدواج کردیم / من ....
- بهاره رهنما: زنها همیشه میترسند از اینکه مویشان را کوتاه کنند اما اما زنها ترسو نیستندوقتی مردی را که دوست ندارند، ترک میکنند ...
- باغ شاهزاده ماهان، باغی با وسعت 2 کیلومتر در اطراف کرمان+ فیلم
- عکس ها / نگاهی به چیدمان فوق زیبا و دل انگیز خانه آزاده صمدی زن اول هومن سیدی ! / فقط بشینید قهوه بخورید و کتاب بخونید ...
- فیلم مادرانگی دلنشین مونا کرمی برای پسر جذابش، حامی کوچولو /مادره دیگه ذوق ...
- عاشقانه های امین امانی، آقای کارگردان برای نگین معتضدی سر صحنه فیلمبرداری
- سنگ نوشته خانه ابدی نسیم حشمتی همسر بنیامین خواننده ایرانی/ آه از آن رفتگان بی بازگشت
- دشت ریواس شهر بابک، فرشی از سرخی و زندگی در دل کرمان+ فیلم
- فیلم / چیدمان خانه نیوشا ضیغمی؛ شیک، مجلل و سرشار از حس زندگی با الهام از رنگهای ملایم و چیدمانی منظم که دل هر کسی را میبرد
- زیرکی مرد هندی در مواجه با دزدان+ فیلم
- محمدرضا گلزار ؛ مشکلاتت رو به کسی نگو ، چون 80٪ آدمها اهمیتی نمیدن و 20٪ بعد از شنیدنش خوشحال میشن ...
- شاورما مرغ؛ طعمی که دل میبرد + فیلم
- جدیدترین عکس سحر قریشی در افتتاحیه مزونی لوکس در دبی / خانم بازیگر بالاخره خالکوبی های صورتش را پاک کرد!