ورزش

واکنش غیرمنتظره فرهاد مجیدی به مدیرعاملی فتح الله زاده / در گفت و گو با خبرنگار رکنا مطرح شد

رکنا: فرهاد مجیدی در گفتگویی با خبرنگار رکنا به انتخاب علی فتح الله زاده واکنش نشان داد.

۱۹ آذر ۱۳۹۸

بودجه سرای محلات صرف نگهداشت ساختمان شهرداری می شود / شهرداری مناطق لیست کامل دارایی هایشان را اعلام نمی کنند

رکنا: حجت نظری گفت:در برخی موارد شاهد این هستیم که در برخی مناطق انحراف از بودجه صورت می گیرد. این انحراف گاهی اجتناب ناپذیر است و البته در برخی موارد توجیهی ندارد.

۱۹ آذر ۱۳۹۸

فوری/ فتحی مدیرعامل استقلال استعفا داد!

رکنا: امیر حسین فتحی دقایقی پیش در تماس تلفنی با وزیر ورزش استعفا داد.

۱۸ آذر ۱۳۹۸

عادل فردوسی پور شایعات را تکذیب کرد

رکنا: در روزهای گذشته شایعه‌ای درباره برنامه «فوتبال 120» که به تهیه‌کنندگی عادل فردوسی پور از شبکه ورزش پخش می‎شود، منتشر شد.

۱۴ آذر ۱۳۹۸

کارهایی که خانم ها باید قبل از 30 سالگی انجام دهد / البته هنوز هم دیر نشده !

رکنا: بدون شک شما هم شنیده، گفته و حتی شاید دیده باشید که ترک عادت موجب مرض است. این عبارت به صورت مختصر و مفید عمق ماندگاری رفتارهایی که با تکرار فراوان برای ما تبدیل به عادت می‌شوند را نمایش…

۰۸ آذر ۱۳۹۸

فهرست اختصاصی رکنا از نیرومندترین مردان دنیا / لیست 12 نفره از قوی ترین ورزشکاران تاریخ پرورش اندام + عکس

رکنا: بدون شک قدرت یکی از مهم ترین فاکتورهای ورزش پرورش اندام است اما پرسش اصلی آن است که در میان این ورزشکاران تنومند، چه کسی از همه قوی تر است؟

۰۳ آذر ۱۳۹۸

گزارش اختصاصی رکنا از نخستین سمینار بدنسازی نچرال (طبیعی) در تاریخ ورزش ایران+ فیلم و تصاویر

رکنا: بدنسازی نچرال که تاریخچه‌ای چند ساله در ورزش جهان دارد، حالا حدود ۳ ماه است که به پرورش اندام کشورمان نیز ورود پیدا کرده است.

۰۱ آذر ۱۳۹۸

7 عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن

رکنا: افزایش سن نباید بهانه ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه تنها می تواند به بهره‌مندی از عضلاتی بزرگ‌تر و قوی‌تر منتج شود، بلکه به تقویت مغز نیز…

۲۷ آبان ۱۳۹۸

آب‌ درمانی چه فوایدی دارد؟

رکنا: آب درمانی روشی مناسب برای توان‌بخشی به بیمارانی است که به فیزیوتراپی و ورزش‌های خارج از آب پاسخی نمی‌دهند.

۲۶ آبان ۱۳۹۸

مرگ هولناک محمد امین ۱۲ ساله در زنگ ورزش / او کنار دروازه فوتسال جان باخت + عکس ها

حوادث رکنا: بررسی‌های کارشناسان درباره فوت محمد امین 12 ساله دانش آموز قمی حاکی از آن است که دروازه فوتسال، ناایمن و غیراستاندارد بوده و عامل اصلی درگذشت این دانش‌آموز 12 ساله‌ به شمار می رود.

۲۵ آبان ۱۳۹۸

عبدالله روا: دوست ندارم ۹۰ را به جای عادل اجرا کنم

رکنا: برنامه طنز «ویدئو چک» با اجرای عبدالله روا به یکی از پرمخطب‌ترین برنامه‌های شبکه ورزش بدل شده است.

۱۸ آبان ۱۳۹۸

برای چربی سوزی قبل از خوردن صبحانه ورزش کنیم یا بعد از آن؟

رکنا: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد ورزش کردن قبل از صبحانه می‌تواند از جهت چربی سوزی مفیدتر باشد.

۱۷ آبان ۱۳۹۸