رکنا: شهرستان «درمیان» آیینه فقر مزمن، سوءتغذیه، فروپاشی خانوادهها، ترکتحصیل و محرومیت شدید است؛ جایی که کودکی زیر بار بحرانهای اجتماعی نفس میکشد.یکی از معلمان میگوید: بسیاری از بچهها در خورد…
رکنا: اینوزیتول یک قند الکلی است که به طور طبیعی در غذاهایی مانند میوهها، غلات کامل، آجیل و دانهها وجود دارد. به عنوان یک ترکیب مهم در بدن، اینوزیتول در چندین فرآیند بیوشیمیایی و فیزیولوژیکی نقش دا…
رکنا: ترکیب متفورمین و قرصهای ضدبارداری خوراکی کیفیت زندگی مرتبط با سلامت را در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلیکیستیک بهبود میبخشد و بدون تأثیر منفی بر سلامت روان و عملکرد جنسی، مؤثرترین نتایج را…
رکنا: از هر چهار ایرانی، یک نفر دچار اختلالات روانپزشکی است؛ اما تنها یک سوم مبتلایان به این اختلالات از خدمات نظام سلامت استفاده میکنند. براساس آخرین پیمایش ملی سلامت روان، شیوع اختلالات روانی در…
رکنا: افسردگی میتواند زمینهساز ابتلا به بیماریهای جسمی مزمن شود. تحقیقات جدید نشان میدهد انواع مختلف افسردگی خطر ایجاد بیماریهایی مانند دیابت و مشکلات قلبی را افزایش میدهند.
رکنا: کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان با اجرای مجموعهای از برنامههای فرهنگی، هنری و آموزشی در استان سیستان و بلوچستان، تلاش کرده تا با تقویت نشاط، مهارتهای زندگی و عدالت آموزشی، گامی مؤثر در…
رکنا، در حالی که بحران سلامت روان در سالهای اخیر به یکی از جدیترین چالشهای اجتماعی کشور تبدیل شده، معاون وزیر بهداشت در تازهترین اظهارات خود اعلام کرد بر اساس آخرین پیمایش ملی، حدود ۲۵ درصد از…
رکنا: مدل موی افسردگی، سبکی که به صورت عمدی ظاهری نامرتب و بیحالت دارد، توانسته جایگاهی ویژه در دنیای مد سال 2025 پیدا کند.
رکنا: پژوهشها نشان میدهند مردانی که در فصل تابستان متولد شدهاند، بیش از سایرین در بزرگسالی علائم افسردگی را تجربه میکنند، این ارتباط آماری در زنان دیده نشده و ممکن است به شرایط دوران بارداری…
رکنا: کمبود سه ویتامین کلیدی شامل ویتامین D، ویتامین B12 و اسیدهای چرب امگا 3 میتواند به خستگی، افسردگی و کاهش انرژی منجر شود. با شناسایی علائم و دریافت منابع غذایی مناسب، میتوان سلامت جسمی و روحی…
رکنا: مصرف گلوتن موجود در نان و پاستا ممکن است با افزایش خطر افسردگی، اضطراب و مشکلات روانی در برخی افراد مرتبط باشد، در حالی که رژیم غذایی بدون گلوتن میتواند به کاهش علائم این اختلالات کمک کند.
رکنا: چرا برخی افراد بیش از دیگران عرق میکنند؟ عوامل متعددی مانند اندازه بدن، سن، توده عضلانی و هورمونها در میزان تعریق تأثیر دارند و تعریق بیش از حد ممکن است نشانههایپرهیدروز باشد.