نتیجه جستجو :
-
کمبود ویتامین D: علائم، اثرات و راه‌های پیشگیری
رکنا: بیش از 50 درصد مردم مناطق شهری ایران با کمبود ویتامین D مواجه هستند؛ این مشکل جدی سلامت، علاوه بر تضعیف استخوان‌ها، سیستم ایمنی و روان، به افزایش خطر بیماری‌های مرتبط منجر شده است.
-
چه آبمیوه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است؟
رکنا: آبمیوه‌های طبیعی سرشار از ویتامین C مانند توت‌فرنگی، پرتقال و گواوا می‌توانند با تقویت سیستم ایمنی بدن، از پیری زودرس و کاهش قدرت دفاعی بدن جلوگیری کنند.
-
پیامدهای خطرناک کمبود خواب برای سلامتی بدن
رکنا: پیامدهای کمبود خواب فراتر از خستگی روزانه است؛ کم خوابی مداوم می‌تواند عملکرد ذهنی، سلامت روان، سیستم ایمنی، پوست و قلب را مختل کند و حتی منجر به افزایش وزن شود. برای داشتن زندگی سالم‌تر،…
-
باکتری های مفید: راز تقویت سیستم ایمنی نوزاد از اولین لحظات تولد
رکنا: مواجهه نوزاد با باکتری‌های مفید در ساعات اولیه تولد، می تواند نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر عفونت های ریوی داشته باشد؛ یافته ای شگفت انگیز که ممکن است به توسعه راهکارهای درمانی…
-
چرا ام اس در زنان دو برابر مردان است؟ راه های مقابله و افزایش آگاهی
رکنا: متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر روند افزایشی بروز بیماری ام اس در کشور و شیوع دو برابری آن در زنان نسبت به مردان، خواستار افزایش آگاهی عمومی برای پیشگیری و کنترل بهتر این بیماری خودایمنی شد.
-
فیلم / چرا افراد مبتلا به آسم حساسیت ریه بیشتری دارند؟ توضیح مبتنی بر تحقیقات پزشکی
رکنا: علل علمی حساسیت شدید ریه در افراد آسمی و یافته‌های جدید پزشکی را در این فیلم مشاهده کنید.
-
-
میوه خوردن در زمان اشتباه می‌تواند شما را بیمار کند! چه زمانی بهترین انتخاب است؟
رکنا: زمان مناسب مصرف میوه‌ها تاثیر چشم‌گیری بر جذب خواص آنها دارد؛ متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای بهره‌مندی بیشتر از فواید میوه‌ها، آنها را پیش از وعده غذایی اصلی میل کنید.
-
تخمه هندوانه چه فوایدی دارد؟
رکنا: تخمه هندوانه فواید بی نظیری دارد که با آن آشنا خواهید شد.
-
با این حرکات ورزشی، ریه‌های خود را متحول کنید!
ورزش چگونه بر سلامت ریه‌ها تأثیر می‌گذارد؟ یک متخصص با بررسی تمرینات فیزیکی توضیح می‌دهد که چگونه فعالیت‌های ورزشی می‌توانند ظرفیت ریه را افزایش داده، تنفس را بهبود بخشند و توان جسمی را تقویت کنند.
-
حقیقت شگفت‌انگیز: آیا نوشیدن ادرار باعث درمان بیماری‌ها می‌شود؟
رکنا: نوشیدن ادرار، روشی جنجالی و باستانی برای بهبود سلامتی است که از شخصیت‌های معروف تا نخست‌وزیر هند در طول تاریخ به آن اشاره کرده‌اند؛ اما کارشناسان همچنان تأکید دارند که هیچ شواهد علمی معتبر…
-
راهکارهای موثر درمان خانگی حساسیت به خربزه
رکنا: خربزه، میوه‌ای پرطرفدار و خوش‌طعم تابستانی است، اما برخی افراد به دلیل حساسیت، علائمی مانند خارش گلو، نفخ یا کهیر پوستی را تجربه می‌کنند. با ما همراه باشید تا راه‌های درمان خانگی این مشکل را…
رک پلاس
- فیلم / نگاهی به چیدمان عهد بوقی خانه فوق مجلل کاظم نوربخش، سلمان سریال نون خ / از میز جادویی تا گرامافون مسی و فرش های اصیل ایرانی !
- فیلم / توضیحات رضا رشیدپور درباره انتشار تصویرش با چند جوان ایرانی در استانبول
- فیلم/ تیکه سنگین و خنده دار سام درخشانی به محمدرضا گلزار درباره پز نیست سبک زندگیمه !
- مدل های جدید انگشتر زنانه / جذاب ترین انتخاب ها برای استایل شیک شما
- عکس سفر در زمان / زیبایی دل انگیز «مژگان / مومو» سریال بچه مهندس بعد 7 سال در 14 سالگی !
- ببینید / تذکر حجاب به بازیگر سریال لیسانسهها در اکران یک فیلم
- رونمایی از همزاد قجری ارژنگ امیرفضلی در عکس های لورفته از کاخ گلستان/ چقدر شبیه هم هستن+عکس
- فیلم / درد و دل اشکبار آزاده نامداری با امام حسین (ع) : در روزگاری هستیم که انگار آبرو از دست تو افتاده دست بنده خدا...
- پارکگردی خانوادگی و عاشقانه حامد آهنگی در یک قاب / شیطنت از چشمهای پسرش میباره، چه بلایی قراره بشه
- نگاهی به چیدمان مدرن و خوشرنگ خانه آتیه جاوید، جاری ریما رامینفر در سریال پایتخت/ از مبلمان و دکوری های امروزی تا پردههای حریر و فرش ایرانی + عکس ها
- سکانس جواب دندان شکن بهتاش به شری خانم پایتخت 7 هم انیمیشن شد/ نظیرش نه بوده و نه میاد دیگه.. گل سرسبد تمام 7 فصل سریال پایتخته
- جدیدترین مدل های میز کنسول برای ارتقای دکوراسیون پذیرایی
- الیکا عبدالرزاقی: شوهرم از نیمرخ خیلی شبیه کوروش کبیره / سوارکار و شمشیرباز هم هستش / امین زندگانی: میخوام یک زن هالیوودی بتونه نقش همسرم رو بازی کنه!
- دانلود آهنگ جدید محسن چاوشی به نام «تقاص»
- فیلم / نگاهی به چیدمان کاملا ایرانی و مجلل خانه تهیمنه رجبوا «چمنِ سریال پایتخت»/ خانم بازیگر تاجیکستانی چقدر ایرانیه !
- زشت ترین عروس جهان چطور زیباترین مدل شد + عکس های حیرت آور
- 15 مدل پیراهن حنابندان شیک؛ انتخابی خاص برای عروس های خوش سلیقه
- عکس؛ سفر زمان؛ چهرۀ «جاریه خواهر مختار» (مختارنامه) در آخرین سریالش قبل از فوت؛ سال 98
- عکس سفر در زمان / «هایده با چادر مشکی در شهر کاظمین و حرم امام موسی کاظم / سال 55
- فیلم / رونمایی پسرخاله فرح پهلوی از رابطه فرح با فریدون جوادی در اتاق خواب / شاه هم دید / من به مادر فرح گفتم اما ... عکس معشوقه فرح پهلوی