نتیجه جستجو :
-
راز تاثیرگذاری بیشتر واکسن: نقش کلیدی روحیه و خوشبینی
رکنا: پژوهشهای جدید نشان میدهد افرادی که موفق شدهاند فعالیت بخشی از مغز مرتبط با پاداش و انتظار مثبت را افزایش دهند پس از دریافت واکسن، سطح بالاتری از آنتیبادیها را در بدن خود تولید کردهاند.
-
در زمستان چه بخوریم تا قوی بمانیم؟
رکنا: آجیل و دانهها به راحتی در دسترس و مملو از مواد مغذی هستند و مصرف روزانه آنها سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند، التهاب را کاهش میدهد و انرژی لازم روزانه را فراهم خواهد کرد.
-
راهنمای انتخاب 6 مکمل برتر برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز و زمستان
رکنا: با فرا رسیدن فصل سرد سال و افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تقویت سیستم ایمنی اهمیت بیشتری پیدا می کند. در این مطلب با 6 مکمل برتر برای حفظ سلامت بدن و مقابله با…
-
رابطه استرس و بیمار شدن؛ حقایقی که باید بدانید
رکنا: مطالعات علمی تأکید دارند که استرس مزمن با افزایش ترشح کورتیزول و سرکوب سیستم ایمنی، بدن را در برابر بیماری ها آسیب پذیرتر می کند، در حالی که استرس کوتاه مدت معمولاً تأثیری موقت دارد و کمتر…
-
چرا قند میوه و نوشابه قاتل خاموش سیستم ایمنی است؟
رکنا: مصرف بیشازحد فروکتوز، قند موجود در میوهها، نوشابهها و شیرینیها، میتواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و منجر به التهابهای خطرناک شود؛ پژوهشی جدید از دانشگاه وین این رابطه پنهان را آشکار م…
-
با خوردن این 10 میوه و سبزیجات زمستانی سالم بمانید / جدول
رکنا: 10 میوه و سبزیجات زمستانی شگفت انگیز را برای حفظ سلامتی شما عزیزان در این مطلب معرفی کرده ایم.
-
غذاهای مفید برای افزایش ایمنی بدن در پاییز و زمستان / پرسش و پاسخ
رکنا: با شروع فصل پاییز و زمستان و افزایش شیوع بیماریهای فصلی، تقویت سیستم ایمنی با مصرف غذاهای سالم و طبیعی میتواند بدن را در برابر ویروسها مقاومتر کند. یک رژیم متنوع و سرشار از مواد مغذی…
-
ویتامین ها یا خنده؟ کدام برای سلامتی شما مهم تر است؟
رکنا: خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش، خنده و ارتباط اجتماعی نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند، در حالی که کمخوابی، استرس و انزوا میتوانند آن را تضعیف کنند. برای حفظ سلامتی، سبک زندگیتان را…
-
نقش «کفیر» در معکوسسازی روند پیری
رکنا: یک مطالعه تازه نشان میدهد نوشیدنی تخمیری پرطرفداری که فوایدش برای سلامت روده بر کسی پوشیده نیست، ممکن است در پیشگیری یا حتی رفع برخی نشانههای پیری نقش داشته باشد.
-
مواد غذایی تقویت کننده ایمنی بدن در زمستان؛ چی بخوریم که مریض نشیم؟
رکنا: راههای تقویت سیستم ایمنی در زمستان با مصرف مواد غذایی مفید مانند مرکبات سرشار از ویتامین C را بشناسید تا بدنتان را در برابر بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا مقاوم کنید.
-
چگونه یک ماده مغذی می تواند روده های شما را در برابر دیابت محافظت کند؟
رکنا: محققان کشف کردند که ماده مغذی «کولین» با فعالسازی میکروبهای روده، به کاهش التهاب ناشی از رژیم پرچرب و بهبود حساسیت به انسولین کمک کرده و راهی نوین برای پیشگیری و درمان دیابت ارائه میدهد.
-
راه حل سریع برای درمان بدن درد ناشی از آنفلوآنزا
رکنا: بدندردهای آزاردهنده ناشی از آنفلوآنزا نتیجه التهاب سیستم ایمنی است؛ اگرچه نشانه فعالیت صحیح بدن هستند اما با روشهای ساده میتوان از شدت آنها کاست.
رک پلاس
- فیلم واژگونی دکل حفاری غول پیکر در آلاسکا
- عکس دختر اکرم محمدی بازیگر پدر سالار در سالروز تولدش/ کاملا شبیه جوانی مادرش!
- دانلو آهنگ معین / آهنگ بیا دست قشنگ مهربانت را عصایی کن که برخیزم
- فیلم / یخ زدن ایستاده یک روباه در ترکیه
- فیلم / نگاهی به چیدمان فوق شیک خانه لوکس فقیهه سلطانی/ برای عید ایده بگیرید
- فیلم / غزاله اکرمی سوجان: از عشقم دوستی های پنهانی ببینم تحمل ندارم / کشت و کشتار راه می اندازم
- فیلم آموزش نقاشی گربه بامزه کودکانه
- جواب بازی آمیرزا / از مرحله 201 تا 400
- دانلود آهنگ همایون شجریان دل ستان / ای ساربان آهسته رو ک آرام جانم میرود
- فیلم انیمیشن بلیز و ماشین های غول پیکر نجات دایناسور
- عکس/ چهره متفاوت طناز طباطبایی 26 ساله در کنار داریوش مهرجویی زمانی که معروف نبود
- عکس/ قاب عاشقانه و احساسی شهاب حسینی و همسر جوانترش/ دست در دست هم / به پای هم پیر بشن
- فیلم انیمیشن چارلی چاپلین داستان موارد اضافی
- فال ابجد 8 بهمن
- عکس/ رونمایی از دختر واقعی نسرین نکیسا، بازیگر نقش مادر پیمان در سریال کیمیا / چه دختری هزارماشالله!
- فیلم انیمیشن دونگ دونگ داستان پله برقی
- تفسیر فال حافظ 8 بهمن
- نگاهی به دکوراسیون خانه فریبا نادری/ ویژه عید 1405
- فیلم انیمیشن خمیری در یک حباب صابون
- فال و طالع بینی امروز 8 بهمن