نتیجه جستجو :
-
وقتی نمی دانیم خطر چه زمانی می رسد! / حافظه افراد PTSD شدید چه تغییری می کند؟
رکنا: یک صدای ناگهانی. یک انفجار نامنتظر. یک اتفاقی که نمی دانید چه زمانی قرار است رخ دهد. برای بسیاری از افرادی که تروما را تجربه کرده اند، فقط خود خطر دشوار نیست؛ غیر قابل پیش بینی بودن خطر نیز می…
-
روان خند/ منبع ات چیه؟ / شوخی با روانشناسی
رکنا: روان خند، بخش طنز روانشناسی رکناست؛ جایی که به بازی های عجیب ذهن و دردسرهای آشنای زندگی می خندیم، نه به رنج آدم ها. هر قسمت، یک شوخی کوتاه و کمی بیش از حد واقعی!
-
وقتی شریک عاطفی عذرخواهی نمی کند؛ چرا دلبستگی اضطرابی می تواند تعارض را مخرب تر کند؟
رکنا: در یک رابطه عاطفی، گاهی خود اشتباه فقط آغاز ماجراست. آنچه بعد از اشتباه اتفاق می افتد، مثل عذرخواهی، سکوت، توجیه، بی اعتنایی یا حمله متقابل، می تواند تعیین کند که یک اختلاف به سمت ترمیم رابطه…
-
چرا بعضی ها با افزایش سن جذاب تر می شوند؟/ وقتی زمان بجای کاهش جذابیت، شخصیت و زیبایی را بیشتر می کند
رکنا: در ذهن بسیاری از ما، جوانی با زیبایی و جذابیت پیوند خورده است. تبلیغات، رسانه ها و فرهنگ عمومی اغلب این تصور را تقویت می کنند که جذابیت یعنی پوست جوان تر، چهره بدون چین و چروک و نشانه های کمتر…
-
روانشناسی / گرانی چگونه وارد رابطه زن و شوهر می شود؟
دکتر مریم سامانی، روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
-
رازهای شگفت انگیز یک نوبت ورزش برای کودکان و نوجوانان
رکنا: وقتی درباره تاثیر ورزش بر سلامت روان صحبت می کنیم، معمولا تصورمان این است که فرد باید هفته ها یا ماه ها ورزش کند تا نتیجه ای ببیند. اما یک پژوهش تازه سوال متفاوتی مطرح کرده است: آیا حتی یک…
-
روانشناسی / چرا بعضی ها به آدمی که آزارشان داده بر می گردند؟
رکنا: اگر کسی بارها تحقیرت کرده، ترسانده، کنترل کرده یا آزارت داده، چرا هنوز دلت برایش تنگ می شود؟ چرا درست وقتی همه فکر می کنند بالاخره از این رابطه نجات پیدا کرده ای، دوباره به همان آدم برمی گردی؟…
-
فرمول بشقاب روزانه برای تغذیه مغزتان ! / چه خوراکی هایی بخوریم ؟!
رکنا: قرار نیست برای مراقبت از سلامت مغز، رژیم پیچیده ای داشته باشید. یک راه ساده این است که به بشقاب روزانه خود نگاه کنید و ببینید آیا چند گروه غذایی مهم در آن حضور دارند یا نه.
-
اگر شب ساعت ۲۳ میخوابید؟ این دو نکته را حتما رعایت کنید
رکنا: پژوهشهای تازه میگویند برای خواب، فقط نوع غذا مهم نیست؛ دوز و فاصله آن تا خاموشی چراغ تعیینکننده است.
-
چرا انسان در بحران و سختی به دنبال معنا می گردد؟
رکنا: بعضی بحران ها فقط زندگی انسان را سخت نمی کنند تصویری را که او از زندگی، خودش و آینده داشته است، فرو می ریزند.مرگ یک عزیز، بیماری، طلاق، خیانت، از دست دادن شغل، مهاجرت یا حتی یک حادثه ناگهانی…
-
هری پاتر چه جادویی کرد؟ / راز روانی بچه هایی که زود بزرگ میشوند چیست؟
رکنا: هری پاتر را می توان فقط داستان پسری دانست که با جادو، مدرسه هاگوارتز و جنگ با ولدمورت بزرگ شد؛ اما اگر کمی عمیق تر به شخصیت او نگاه کنیم، پشت این داستان فانتزی، روایت کودکی را می بینیم که خیلی…
-
چه کسانی با افزایش قیمت احساس خطر و ناامنی می کنند؟ / شما چه عکس العملی دارید؟
دکتر مریم سامانی، روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
رک پلاس
- فیلم سرعت واکنش تاکسی سایبرکب
- راز خانه های مینیمال و شیک؛ این وسایل را کمتر و این رنگ ها را بیشتر کنید
- عکس/ نگاهی به چیدمان منزل حسن معجونی بازیگر سریال اسباب زحمت و همسر جوانش / چه سلیقه هنری و خاصی
- صفر تا صد اثر مونالیزا با هوش مصنوعی + فیلم
- ورودی خانه را این طور بچینید تا همه عاشق دکوراسیون تان شوند!
- طرز تهیه کروسان خرمایی؛ شیرینی مجلسی با مغز خرما و گردو
- ابهت و زیبایی سلطان جنگل
- خورش خیار چنبر با گوشت قلقلی؛ غذایی متفاوت برای ناهار
- طرز تهیه اسموتی موز و شکلات؛ یک نوشیدنی خوشمزه برای صبحانه و عصرانه
- علت لرزش پدال ترمز چیست؟ از ABS تا خرابی دیسک ترمز
- چطور رزماری را در آب ریشهدار کنیم؟ آموزش ساده تکثیر رزماری
- ترفند خیاطی با سنجاق قفلی؛ دوخت نوار و کش را راحتتر کنید
- فیلم از رنگ مشکی آیفون 18
- راهنمای خرید تجهیزات آشپزخانه؛ از سینک و هود تا اجاق گاز و فر
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- حلوای بدون شکر و آرد با کنجد و تخمه آفتابگردان؛ این دستور را از دست ندهید
- ۱۰ ترفند خانه داری با سفره یکبار مصرف که کارتان را راحت می کند
- برای روز پدربزرگ و مادربزرگ چه هدیهای بخریم؟ / زیباترین متن تبریک روز پدربزرگ و مادربزرگ برای ارسال به عزیزان
- ۱۹ شهریور؛ روز جهانی پیشگیری از خودکشی | شعار روز جهانی پیشگیری از خودکشی ۱۴۰۵
- قدرتمند ترین شوت برای کیست؟ + فیلم