رکنا: صبح جمعه بود و روز مدرسه تازه آغاز شده بود. کودکان وارد کلاس هایشان شده بودند و روستای کوچک پای کوه، صبحی شبیه بسیاری از صبح های دیگر را شروع کرده بود. بالاتر از خانه ها، چیزی روی دامنه وجود…
رکنا: کمد جا ندارد، اما کنار گذاشتن یک لباس قدیمی سخت است. شاید آن را سال ها نپوشیده باشید؛ با این حال، یادآور یک آدم، یک سفر یا دوره ای از زندگی شماست. چطور میان لباس مورد نیاز امروز و یادگاری های…
رکنا: گاهی مادر می گوید «از دستت عصبانی نیستم»، اما چهره اش چیز دیگری می گوید. گاهی پدر با صدایی آرام از اتفاقی حرف می زند که آشکارا ناراحتش کرده است. بزرگسالان ممکن است تصور کنند با کنترل کلمات…
رکنا: کوتاهشدن روزها، تغییر ساعت خواب و شلوغشدن برنامههای کاری و تحصیلی میتواند پاییز را به فصل خستگی و حواسپرتی تبدیل کند. تغذیه متعادل، با تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن، بخشی از…
رکنا: گاهی درست زمانی که رابطه آرام و صمیمی شده است، یک موضوع قدیمی، جمله ای کوچک یا سوءتفاهمی قابل حل به دعوایی بزرگ تبدیل می شود. فرد ممکن است دعوا را دوست نداشته باشد، اما ناخودآگاه از بحران برای…
رکنا:پشت زندگی پرزرق و برق یکی از مشهورترین زنان سینما، کودکی ای قرار دارد که خودش بارها آن را بی ثبات توصیف کرده است. حالا در ۶۳ سالگی، وقتی از مهمترین درس زندگی اش حرف می زند، نه نام یک کارگردان…
رکنا: با کوتاه شدن روزها، خستگی و افت تمرکز برای بعضی افراد پررنگ تر می شود. تغذیه متنوع می تواند به تامین نیازهای بدن کمک کند، اما هیچ خوراکی پاییزی به تنهایی درمان افسردگی یا تقویت کننده قطعی…
لید رکنا: بعد از خیانت، ممکن است هنوز دوست داشته باشید، اما هم زمان نخواهید دوباره آسیب ببینید. فال حافظ متولدین هر ماه را بخوانید؛ شاید کمک کند میان احساس، احترام به خود و تصمیم برای ادامه رابطه…
رکنا: یک فروشگاه کوچک یک ستاره مشهور و پرنده ای که قیمتش سر به فلک می کشد؛ ماجرا در ابتدا شبیه یک خرید غیرعادی بود، اما خیلی زود به جنجالی تبدیل شد که پای روایت های متناقض و اتهام تحقیر را به…
رکنا حادثه: سرهنگ محمد گروسی، کارآگاه پیشین پلیس آگاهی، از دشواریهای نجات دختری ۱۲ ساله که به افغانستان منتقل شده بود، تجربههای تلخ مأموریتهای خود و خلأ همکاری میان پلیس و متخصصان روانشناسی پرده…
رکنا: در فضای مجازی، گاهی یک رفتار ناخوشایند برای صدور حکمی بزرگ کافی است: فردی به نیازهای شریک عاطفی اش توجه نکرده، پس خودشیفته است؛ کسی از خودش تعریف کرده، پس اختلال شخصیت دارد؛ یا فردی در یک…