روانشناسی

صبح بخیر! حواس ات باشد خودت را جا نگذاری؟

رکنا: وقتی فرد برای مدت طولانی درگیر مسئولیت‌های خانوادگی، فشار مالی، نگرانی و مراقبت از دیگران است، ممکن است نیازهای عاطفی خودش را دائماً به تعویق بیندازد؛ این الگو در بلندمدت می ‌تواند به فرسودگی…

۱۶ شهریور ۱۴۰۵

شب بخیر ! وقتی بعضی ها خانه نیستند!

رکنا: شب‌ بخیر ! گاهی سال‌ ها کنار یک نفر زندگی می‌ کنی اما هنوز احساس می‌ کنی تنها هستی. کنارت می‌ خوابد، با تو غذا می‌ خورد، با تو حرف می‌ زند… اما وقتی دلت می‌ شکند، نمی‌ دانی به چه کسی پناه ببری.

۱۵ شهریور ۱۴۰۵

روانشناسی زرد/ آیا قوز کردن انسان را نامرئی می کند؟

رکنا: رسانه Silicon Canals نوشته است بدن انسان هنگام فشار روانی خود را جمع می کند تا مانند یک هدف کوچک تر، احساس امنیت کند؛ اما پژوهش های مورد استناد چنین داستان تکاملی مشخصی را آزمایش یا اثبات…

۱۵ شهریور ۱۴۰۵

روان خند/ جلسه اضطراری مغز در نیمه شب! / شوخی با روانشناسی

رکنا: روان خند، بخش طنز روانشناسی رکناست؛ جایی که به بازی های عجیب ذهن و دردسرهای آشنای زندگی می خندیم، نه به رنج آدم ها. هر قسمت، یک شوخی کوتاه و کمی بیش از حد واقعی!

۱۵ شهریور ۱۴۰۵

شهلا جاهد دوباره ترند شد؛ از قاتل عشق تا بامداد خمار، روانشناسی مرز عشق و مالکیت

رکنا: چرا در بازخوانی پرونده شهلا جاهد هنوز می پرسیم چه کسی عاشق تر بود؟ دکتر مریم سامانی، روانشناس بالینی، از مرزی می گوید که ترس از دست دادن را از میل به تصاحب جدا می کند؛ مرزی که از زاویه ای…

۱۵ شهریور ۱۴۰۵

بار ذهنی خانه چیست؟ / اگر از رابطه صمیمی تان راضی نیستید، بخوانید!

رکنا: گاهی مسئله فقط این نیست که چه کسی ظرف ها را می شوید، خرید می کند یا بچه را به مدرسه می رساند. مسئله مهم تر این است که چه کسی باید همیشه به یاد داشته باشد چه کاری، چه زمانی و چگونه انجام شود.…

۱۵ شهریور ۱۴۰۵

تناقض عجیب در وسواس؛ چرا فرد به خودش کمتر اعتماد می کند، اما ممکن است به شواهد حساس تر باشد؟

رکنا: یکی از تجربه های آشنای بسیاری از افراد مبتلا به وسواس فکری عملی این است که حتی بعد از انجام یک کار ساده، اطمینان کاملی ندارند.واقعا در را بستم؟دستم کاملا تمیز شد؟ نکند چیزی را فراموش کرده…

۱۵ شهریور ۱۴۰۵

ارتباط روده، التهاب و افسردگی پیچیده تر از چیزی است که تصور می کردیم

رکنا: در سال های اخیر جمله هایی مانند افسردگی از روده شروع می شود یا التهاب علت افسردگی است در شبکه های اجتماعی بسیار رایج شده اند. اما علم هنوز چنین پاسخ ساده ای ندارد.پژوهشی تازه روی بیماران مبتلا…

۱۵ شهریور ۱۴۰۵

این پدر می‌خواست نوزادش را به سطل آشغال بیندازد / مریم : کمکم کنید بچه ام قراره توی زباله ها بمیره

حوادث رکنا: زوج جوان مشهدی که به دلیل خشونت خانگی، تهدید به جدایی و اختلافات عمیق در آستانه فروپاشی بودند، با مداخله تخصصی مرکز مشاوره کلانتری آبکوه و شناسایی ریشه‌های روان‌شناختی اختلافات، به سازش…

۱۵ شهریور ۱۴۰۵

می‌خندید، کار می‌کنید، زندگی می‌کنید؛ اما از هیچ‌چیز لذت نمی‌برید؟

رکنا: گاهی افسردگی با گریه های طولانی یا احساس غم شدید آغاز نمی شود. گاهی فرد فقط متوجه می شود که دیگر از چیزهایی که زمانی برایش مهم بودند، همان احساس قبلی را نمی گیرد. صبح ها از خواب بیدار می شود،…

۱۵ شهریور ۱۴۰۵

چرا بعضی آدم ها درد دل هایشان را به ChatGPT می گویند، نه به آدم های زندگی شان؟

رکنا:ساعت دو و نیم شب است. خانه خوابیده، اما ذهن زن هنوز بیدار است. گوشی را بر می دارد و وارد فهرست مخاطبان می شود. اسم همسرش را می بیند، اما چیزی نمی نویسد. اسم دوست صمیمی اش را هم باز می کند، چند…

۱۴ شهریور ۱۴۰۵

چرا دنبال کردن خبرهای جنگ اعتیاد آور می شود؟

رکنا: جنگ فقط با موشک و انفجار وارد زندگی آدم ها نمی شود؛ گاهی از صفحه موبایل وارد مغز ما می شود. یک خبر را می خوانیم، چند دقیقه بعد دوباره سراغ اخبار می رویم، کانال ها را بالا و پایین می کنیم،…

۱۴ شهریور ۱۴۰۵