وقتی هر رفتار عادی را نشانه یک اختلال روانی جا می زنند!

به گزارش  گروه روانشناسی رکنا،  در این وضعیت، تفاوت میان یک تجربه معمولی و نشانه ای که نیاز به بررسی دارد، به تدریج محو می شود.

خبر زرد کجاست؟

در این پرونده، باید نمونه هایی از پست ها یا ویدئوهایی گردآوری شود که با چند پرسش ساده، تشخیص قطعی اختلال روانی را وعده می دهند. صرف آموزش نشانه ها یا تشویق افراد به مراجعه تخصصی، خودتشخیصی زرد محسوب نمی شود؛ مسئله ادعای قطعیت بدون ارزیابی است.

آسیب روانشناختی چیست؟

خودتشخیصی شتاب زده ممکن است نگرانی و نشخوار ذهنی را افزایش دهد یا فرد را به تفسیر همه رفتارهای خود از دریچه یک برچسب سوق دهد. گاهی نیز فرد به دلیل اطمینان کاذب از تشخیص اینترنتی، بررسی علت های دیگر نشانه هایش را کنار می گذارد.

واقعیت علمی چیست؟

اطلاعات اینترنتی می توانند به شناخت اولیه نشانه ها کمک کنند، اما تشخیص به بررسی تخصصی نیاز دارد. اگر مشکلی ماندگار است، شدت گرفته یا عملکرد روزمره را مختل می کند، بهتر است به جای تکیه بر آزمون های سرگرم کننده، از متخصص واجد صلاحیت کمک گرفته شود.

 آگاهی از سلامت روان به معنای تشخیص دادن خود یا دیگران نیست. اطلاعات خوب کمک می کند بدانیم چه زمانی باید سؤال بپرسیم و چه زمانی برای دریافت ارزیابی حرفه ای اقدام کنیم.