تغذیه

اهمیت انتخاب منوی غذایی سالم در سفر

رکنا: تغذیه یکی از مهم ترین بخش های پر اهمیت سفر به شمار می رود که قبل از رفتن به مسافرت باید اصول غذایی مناسبی را رعایت کنید.

۱۷ اسفند ۱۳۹۶

خوردن گوشت آدم توسط زنان و مردان مخوف! + تصاویر

حوادث رکنا: قاتل های سریالی زیادی در تاریخ بشریت وجود داشته اند که از گوشت قربانیان خود تغذیه می کردند.

۰۸ اسفند ۱۳۹۶

سرنوشت تلخ نوزاد 3 روزه ! + عکس

رکنا: نوزاد سه روزه زوج معتاد امریکایی، به‌دلیل سوء تغذیه وسهل‌انگاری خانواده‌اش به طرز دلخراشی جان باخت.

۲۹ بهمن ۱۳۹۶

باید نبایدهای تغذیه ای بیماران مبتلا به هپاتیت

رکنا: افراد مبتلا به هپاتیت سی باید سالم ترین غذاها را مصرف کنند.

۲۶ بهمن ۱۳۹۶

عصبی ها این مسکن طبیعی را بخورند

رکنا: لبنیات به خصوص ماست بهترین تغذیه برای افراد عصبی است.

۲۵ بهمن ۱۳۹۶

با میوه های مانده ، میوه خشک در خانه درست کنید

رکنا: با میوه های مانده و له شده می توانید میوه خشک درست کنید.

۲۵ بهمن ۱۳۹۶

سم زدایی کبد با این 8 ماده غذایی

رکنا: با تغذیه درست بیماری های کبدی این روزهای شهرنشینان کاهش می یابد.

۲۳ بهمن ۱۳۹۶

خلق و خو و تمرکز کودکان را با این مکمل ها بالا ببرید

رکنا: مکمل های تغذیه ای برای کودکان دارای اهمیت است و نقش مهمی در سلامتی شان دارد.

۲۱ بهمن ۱۳۹۶

دوقلوهایی که ۲۲سال غذا نخورده‌اند!+ عکس

رکنا: این ۲ خواهر در سن ۳۳ سالگی ۱۶۵ سانتی متر قد و تنها ۱۵ کیلو وزن دارند و از طریق سرم تغذیه زنده‌اند.

۱۸ بهمن ۱۳۹۶

7 ماده غذایی مناسب در سبد غذایی بیماران نقرسی

رکنا: بیماران مبتلا به نقرس باید از اصول خاص تغذیه ای پیروی کنند.

۱۵ بهمن ۱۳۹۶

مردان مراقب تغذیه شان باشند/صبحانه تان را کامل بخورید

رکنا: مردان برای سلامت باید این توصیه های تغذیه ای را جدی بگیرند.

۱۴ بهمن ۱۳۹۶

باید ونبایدهای تغذیه ای در وعده صبحانه/نوشیدن آب ناشتا بیمارتان می کند

رکنا: وقتی از خواب برمی خیزیم برخی عادت هایی را مرتکب می شویم که همان عادت ها بیماری زا به شمار می روند.

۱۱ بهمن ۱۳۹۶