نتیجه جستجو :
-
دمنوش های تقویت استخوان ها و مقابله با پوکی استخوان یائسگی / سوالات متداول
رکنا: هورمون استروژن سرعت تجزیه طبیعی استخوان را کم میکند و جلوی ضعیفشدن آن را میگیرد.
-
چقدر لبنیات در روز کافی است؟ توصیه متخصصان برای حفظ سلامت استخوان ها
رکنا: متخصصان تغذیه تأکید میکنند که مصرف روزانه سه وعده لبنیات میتواند نقش مهمی در حفظ استحکام استخوانها، پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی در سالهای آینده داشته باشد.
-
باور نادرست درباره ظاهر؛ عامل بروز اختلالات خطرناک روانی در نوجوانان
اجتماعی رکنا؛ فوقتخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان با اشاره به شیوع اختلالات مرتبط با تصویر بدنی، از والدین خواست نشانههایی مانند اشتغال ذهنی با وزن، ترس از چاقی، کاهش شدید وزن و انزوای اجتماعی را…
-
چگونه مانع پوک شدن استخوان شویم؟
رکنا: پوکی استخوان بیماری فراگیری است که عوارض جبران ناپذیری نیز به دنبال دارد اما متخصص طب ایرانی راهکارهای مهمی برای جلوگیری از پوک شدن استخوانها ارائه کرد.
-
اثر مصرف شیر بر رشد قدی کودکان و پیشگیری از پوکی استخوان: مرور شواهد علمی
رکنا: وزارت بهداشت نسبت به پیامدهای حذف لبنیات، بهویژه در کودکان، هشدار داد و اعلام کرد: این روند میتواند باعث اختلال در رشد و کوتاهی قد کودکان شود و میزان پوکی استخوان را در جامعه افزایش دهد.
-
نوشیدن چای؛ راهی ساده برای محافظت از استخوان ها
رکنا: چرا نوشیدن چای میتواند به حفظ سلامت استخوانها کمک کند؟
-
تشخیص پوکی استخوان با شبکیه چشم!
رکنا: دانشمندان در پژوهش جدیدی که در سنگاپور و انگلستان انجام شد، بیش از 45 هزار تصویر شبکیه را جمعآوری کردند و یک مدل هوش مصنوعی به نام «RetiAGE» را برای تخمین سن بیولوژیکی شبکیه به کار بردند.
-
پوکی استخوان چیست؟ + روش های درمانی
رکنا: پوکی استخوان یا استئوپروز یک بیماری شایع است که باعث کاهش تراکم و استحکام استخوانها میشود و آنها را شکننده و آسیبپذیر میکند. این بیماری اغلب بدون علامت است و ممکن است تا زمانی که شکستگی…
-
لبنیاتی که کلسیم دارد اما استخوان را ضعیف می کند
رکنا: پوکی استخوان یک اختلال اسکلتی با کاهش تراکم معدنی استخوان (BMD) و استحکام استخوان است که منجر به افزایش خطر شکستگی می شود.
-
پاستیل؛ دشمن پوکی استخوان یا شیرینی بی فایده؟
رکنا: پاستیل ها عمدتا از ژلاتین، شکر، رنگهای مصنوعی و طعمدهندهها تشکیل شدهاند و فاقد مقادیر مؤثر کلسیم و ویتامین D هستند که برای سلامت استخوانها ضروریاند. بنابراین مصرف آنها نقشی در پیشگیری…
-
قهوه یا چای؟ انتخاب بهترین نوشیدنی بعد از یائسگی
رکنا: مطالعات جدید نشان میدهد که مصرف قهوه و چای ممکن است بر سلامت استخوانها پس از یائسگی تأثیر بگذارد. انتخاب آگاهانه نوشیدنی میتواند در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر باشد.
-
پودر کلاژن چیست؟ / پاسخ به 11 سوال مهم
رکنا: پودر کلاژن معمولاً از منابع حیوانی مانند گاو، ماهی یا مرغ استخراج میشود و در انواع مختلفی ازجمله کلاژن نوع 1، 2 و 3 موجود است. این پودر به صورت محلول در آب یا سایر مایعات مصرف میشود و به…
رک پلاس
- چند فنجان قهوه در روز به سلامت قلب و کاهش دیابت کمک می کند؟
- فیلم طرز تهیه ساندویچ مرغ پنیری
- لباس عروس جورجینا چگونه خواهد بود؟ / لباس عروس رویایی جورجینا رودریگز در عروسی با رونالدو
- تزئین ژله مجلسی؛ ایده های شیک و ساده برای تولد و مهمانی + عکس
- نوشیدنی های الکترولیتی مناسب چه کسانی است؟
- صوفیا بازیگر سوری سریال نیمه شب کیست؟
- پلنگ در چند ثانیه گردن سگ وحشی را شکست داد + فیلم
- طرز تهیه شربت خاکشیر دو رنگ خوش رنگ و خنک برای روزهای گرم + ایده های خلاقانه و متنوع
- رنگ شانس متولد هر ماه چیست؟ / توصیه رنگی برای استایل روزانه شما
- چرا هدیه تهرانی ازدواج نکرده است؟ + فیلمی که وایرال شد
- فیلم/ میدونید بازیگر نقش خان والا سریال بامداد خمار شوهر کدوم خانم بازیگر مشهوره؟
- فیلم از زیبایی های حیات وحش
- فیلم/ واکنش پژمان بازغی به زندگی لاکچری/ میگن شهرک بزرگ دارم، اما هنوز اجاره نشینم
- حواس پنهان در دنیای حیوانات؛ توانایی هایی که انسان ندارد!
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- فال قهوه امروز شما چه تعبیری دارد؟
- فیلم/ نگاهی به استایل هنرمندان در مراسم تجلیل از اهداکنندگان عضو / از تیپ مینیمال فریبا نادری تا گردنبند خاص نفیسه روشن
- ترفندهای طراحان داخلی برای چیدمان بی نقص پذیرایی مربع + عکس
- فیلم از مزارع گل های کتان در نزدیکی آلماتی، قزاقستان
- فال شمع امروز 6 مرداد / شعله شمع شما چه می گوید؟