رکنا: نگاهی دقیق به آزمایش مهم سنجش تراکم استخوان در این مطلب انداخته ایم.
رکنا: در ادامه 7 معجزه مصرف میوه خشک و خواص میوه خشک را توضیح میدهیم.
رکنا: انسان وقتی به سنین میانسالی نزدیک میشود طبیعی است که استخوان هایش ضعیف تر و روز به روز دچار سایش شوند و تحلیل بروند.
رکنا: نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا می کند و باعث دفع آن از ادرار می شود. به همین دلیل باعث نازک شدن و پوکی استخوان می شود.
رکنا: مصرف زیاد این نوشیدنی گرم سبب پوکی استخوان میشود.
رکنا: یک راه برای دریافت کلسیم بیشتر از طریق مواد خوراکی افزودن غذاهای غنیشده به رژیم غذایی است.
رکنا: بسیاری از افراد بهخاطر کنترل کردن ریفلاکس معده،بدون تجویز پزشک به مصرف بعضی از داروها روی میآورند.
رکنا: شلغم آنتی بیوتیک گیاهی است که برای استحکام استخوان های بدن بسیار مفید است.
رکنا: شوید از سبزی خوردن های بسیار مفید است.
رکنا: رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: مصرفکنندگان نوشابههای گازدار بیشتر درمعرض کمبود کلسیم و پوکی استخوان هستند.
رکنا: پوکی استخوان را با این میوه درمان کنید
رکنا: بادام درختی از اجزای مغذی آجیل است که خواص آن را بررسی کرده ایم.