رکنا: انتخاب مواد غذایی درست میتواند به تعادل هورمونی و عملکرد بهتر تیروئید کمک کند.
رکنا: روز جهانی زبان پرتغالی (Portuguese Language Day) هر سال در 5 می (15اردیبهشت) گرامی داشته میشود.
رکنا: روز جهانی آتشنشان (4 می) فرصتی است برای قدردانی از زن ها و مردهایی که هر روز جان خود را برای نجات دیگران به خطر می اندازند.
رکنا: داروها علاوه بر تاثیر درمانی عوارض جانبی هم دارند. برای مثال برخی از داروها مشکلاتی برای دهان، دندان و لثه ها ایجاد می کنند.
رکنا: تخم گشنیز و خواص آن را برای بدنت دست کم نگیر!
رکنا: خروپف حتی اگر خفیف باشد یک نوع اختلال خواب است که می تواند باعث اختلال عملکرد یادگیری و بدخلقی بچه شود؛ پس درمان آن مهم است.
رکنا: بی خیال سرم های گران شوید؛ راز پوست شفاف و جوان در آشپزخانه تان است! شما کدام یخ خانگی را برای پوست تان ترجیح می دهید؟
رکنا: اگر دوست دارید زود به زود مریض نشوید این معجون را امتحان کنید.
رکنا: مصرف روزانه برخی خوراکی ها و نوشیدنی ها برای پوست صورت به شدت مضر است که در ادامه به آنها می پردازیم.
رکنا: استرس موردی است که گریبان بسیاری از مردم را می گیرد به ویژه در شرایط بحرانی و جنگی. شما می توانید با مصرف درست برخی از مواد خوراکی و دمنوش ها به آرامش خود تا حد زیادی کمک کنید.