چطور کودک را برای مهد کودک آماده کنیم؟ | راهنمای کامل برای والدین
آماده شدن برای مهد کودک، یکی از مراحل مهم زندگی هم برای کودک و هم برای والدین است. این فرایند می‌تواند برای بسیاری از…
مهمترین عناوین سلامت
-
نمک دریا: دلایل قاطع برای حذف آن از سبد غذایی
رکنا: مصرف نمک دریا به دلیل وجود فلزات سنگین و ناخالصی های مضر برای سلامتی، توصیه نمی شود؛ مدیر نظارت بر فرآورده…
-
شوک های پزشکی؛ بحران خاموش و راهکارهای مقابله
رکنا: شوک یکی از وضعیت‌های تهدیدکننده حیات محسوب می‌شود که در صورت عدم تشخیص و درمان به‌موقع می‌تواند منجر به آسیب‌های…
-
چرا کلسترول در زنان بالا می‌رود؟ بررسی 6 علت مهم
رکنا: کلسترول بالا در زنان ممکن است به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، سن، ژنتیک، رژیم غذایی و سبک زندگی رخ دهد.…
-
یک شام سالم و دمنوش های عالی برای خواب آرام + طرز تهیه
رکنا: نان داغ با کنجد و خرما؛ شامی گرم، ساده و خواب آور است.
-
ترکیب رژیم غذایی پرچرب و چاقی، عامل افزایش اضطراب در نسل جوان
رکنا: ارتباط چاقی و رژیم غذایی پرچرب با افزایش اضطراب در جوانان، باعث جلب توجه پژوهشگران به نقش میکروبیوم روده در…
-
کشف جدید درباره لخته شدن خون؛ راهی برای کاهش سکته و حملات قلبی
رکنا: کشف مکانیسم جدید در لخته شدن خون توسط محققان، امیدها را برای درمان نوین حملات قلبی و سکته مغزی افزایش داده و فصل…
-
ارتباط درد فک و گردن با مشکلات قلبی: علائم را بشناسید
رکنا: درد فک و گردن می تواند از علائم خاموش حمله قلبی باشد؛ متخصصان هشدار می دهند که این نشانه ها به ویژه در زنان…
-
عوارض خطرناک مصرف زیاد خرما که باید بدانید
رکنا: مصرف خرما با خواص دارویی و درمانی بی نظیر، نقش مهمی در سلامت قلب، تقویت مغز و بهبود عملکرد گوارشی دارد اما…
-
اختلال بیش فعالی (ADHD): علت ها و راه های تشخیص
رکنا: اختلال کم توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) یکی از شایع ترین اختلالات عصب رشدی است که علت دقیق آن همچنان ناشناخته باقی…
-
صبح ها دوش بگیرید یا شب ها؟ پاسخ را اینجا بخوانید!
رکنا: دوش گرفتن در صبح از دیدگاه علمی بهداشتی تر است، زیرا علاوه بر پاکسازی بدن از میکروب ها، سلول های مرده و عرق…
-
چگونه با 10 تمرین ساده مغز خود را تقویت کنیم؟
رکنا: با یادگیری مهارت‌های جدید و انجام تمرینات مغزی ساده، حافظه، تمرکز و خلاقیت خود را تقویت کنید و از کاهش…
-
6 حقیقت تلخ درباره نوشابه که شما را شوکه خواهد کرد!
رکنا: نوشابه های گازدار با ترکیبات اسیدی خود مانند دی اکسید کربن و اسید فسفریک ممکن است به طور موقت احساس سبکی معده…
-
صبح خود را با این 7 کار برای تقویت سیستم ایمنی شروع کنید
رکنا: با رعایت چند عادت ساده صبحگاهی، می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کرده و مقاومت آن را در برابر ویروس ها و…
-
خطر بستنی های غیربهداشتی برای کودکان؛ هشدار جدی والدین
رکنا: هشدار درباره خطرات بستنی های غیربهداشتی: استفاده از شیر غیربهداشتی و رنگ های مصنوعی در تولید بستنی می تواند…
-
غذاهایی که بوی بد بدن را افزایش می دهند - لیست هفت تایی
رکنا: 7 خوراکی وجود دارند که می توانند باعث بوی ناخوشایند بدن شوند. با رعایت اصول بهداشت فردی و تعدیل مصرف این مواد…
رک پلاس
- فیلم شکار سگ توسط تمساح در خشکی
- فیلم عمو رشید: من نمیخواستم توی برنامه زنده 18+ حرف بزنم ... مجری الکی گفت دوربین خاموشه ولی .... / نباید خارج از چارچوب اخلاقی ...
- فیلم تلاش موفق گاومیش برای نجات جانش از چنگال شیر
- طرز تهیه غذای روستایی / نان گردویی با ماست محلی + فیلم
- پاسخ مناسب به صفا باشه / جملاتی که حس خوبی رو منتقل می کنند
- تبریک تولد خندهدار رحمتِ سریال پایتخت، به فهمیه
- ببینید / آلوده کردن طبیعت رامیان استان گلستان توسط مسافرین
- انتخابی خاص؛ گوشواره آویزی نگین دار رنگارنگ، 15 مدل پرطرفدار
- فیلم / نگاهی به چیدمان اصیل ایرانی خانه شبه کاخ امید جهان / از فرش ایرانی تا مجسمه بودایی و سردیس بز کوهی با مبلمان مینیمال خوشرنگ ... / روحش شاد
- فیلم جفتک زدن اسب به صورت دختر جوان
- فیلم گوزن سفید در حال تغذیه
- 15 مدل شیک بادکنکآرایی اعداد تولد برای تزئین جشن های خفن
- زبون درآوردن احسان علیخانی و امین حیایی برای سلام دادن به همدیگه/ تاریخ این حرکتشون رو فراموش نمیکنه
- علی عطشانی با «ماه کوچولوی من» برنده جایزه بهترین فیلم از جشنواره تگزاس شد
- فیلم حمله ناگهانی گاو به مرد
- فیلم / شهربانو منصوریان: قسم به جان بچهام ما 3 خواهر شب خونه رونالدو بودیم .. هیچکس هم خبر نداشت ..اون شب از خواب که بیدار شدم ...
- فرق قهوه و نسکافه در چیست؟
- فیلم چشمهای تمساح / ابزار استادانه شکار
- طرز تهیه چای ماسالا مناسب برای پاییز عاشقانه + فیلم
- سکانسی دیده نشده و جنجالی از بهنوش بختیاری در یک نقش چاله میدونی بددهن! / آقاشون چه جنتلمنی هم بود!+ویدیو
هم اکنون دیگران می خوانند
- قیمت سکه، طلا، طلای دست دوم و نقره امروز یکشنبه 23 شهریور 1404
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- قیمت دلار و دیگر ارزها امروز یکشنبه 23 شهریور 1404
- خلاقیت منحصر به فرد الناز شاکردوست در رونمایی از چهره مادرش برای اولین بار / شباهت حیرتانگیز مادر و دختر همه را شوکه کرد
- فیلم / شهربانو منصوریان: قسم به جان بچهام ما 3 خواهر شب خونه رونالدو بودیم .. هیچکس هم خبر نداشت ..اون شب از خواب که بیدار شدم ...