رکنا: مصرف برق مغز در طول عمر، میلیونها باتری را مصرف میکند که نشاندهنده اهمیت مراقبت و سلامت آن است.
رکنا: با تقویت سیستم ایمنی بدن تان در روزهای سرد سال از دمنوش های زنجبیل و زردچوبه که سرشار از آنتیاکسیدانها و…
رکنا: زود کبود شدن بدن، ناخنهای شکننده و اسپاسمهای عضلانی میتوانند نشانه کمبود مواد مغذی مانند آهن و منیزیم باشند؛…
رکنا: برای داشتن رژیمی غنی از ویتامینهای گروه B، منابع طبیعی مانند گوشت، لبنیات، غلات کامل، میوهها و سبزیجات را در…
رکنا: قرص ولمن (Wellman) یک مکمل غذایی است که معمولاً برای تأمین و تقویت سلامت عمومی بدن و افزایش انرژی مصرف میشود.
رکنا: کمبود ویتامینهای گروه B بهویژه B1، B3 و B12 میتواند منجر به عصبانیت، خستگی و بروز علائم افسردگی شود؛ نانهای…
رکنا: علائم کمبود ویتامین K از خونریزیهای شدید تا ضعف استخوانها متغیر است؛ با مصرف سبزیجات تیرهرنگ، گوشت مرغ و…