این پودر معجزه آسا را بخوردید مثل 3 ماه ورزش لاغر شوید / صدا و سیما هم این روش لاغری زنان و مردان را اعلام کرد + فیلم
با این پودر گیاهی، بدون زحمت مثل ۳ ماه ورزش لاغر شوید! آیا خسته شده‌اید از رژیم‌های سخت و ورزش‌های طاقت‌فرسا که…
مهمترین عناوین سلامت
-
چگونه در امتحانات موفق شویم؟ 10 نکته کلیدی برای مدیریت زمان و تمرکز
رکنا: راهکارهایی عملی برای موفقیت در امتحانات: در آستانه فصل امتحانات، کاهش استرس و استفاده از تکنیک‌های حرفه‌ای…
-
قلب شما در خطر است؛ 3 عامل کشنده که نباید از آن‌ها غافل شوید + فیلم
رکنا: 3 عامل اصلی تهدیدکننده سلامت قلب که می‌توانند به بیماری‌های قلبی و گرفتگی عروق کرونر منجر شوند، در رأس دلایل…
-
قابل توجه خانم ها / مواد معدنی درمان کننده مشکلات شایع زنانه + فیلم
رکنا: مصرف مکمل های طبیعی برای خانم ها بسیار مفید است.
-
7 شام دیابتی + فیلم
رکنا: افرادی که از دیابت رنج می برند باید مراقب تغذیه خود باشند.
-
راز بیدار شدن پرانرژی از خواب در صبح ها
رکنا: اگر صبح‌ها بدون انرژی از خواب بیدار می‌شوید، تنها ۲۰ دقیقه دریافت نور طبیعی سپیده‌دم می‌تواند خواب‌آلودگی شما را…
-
آیا به استرس ژنتیکی مبتلا هستید؟ راهنمای کامل شناسایی
رکنا: استرس ژنتیکی به حساسیت‌های ذاتی در ساختار ژنتیکی ما اشاره دارد که می‌تواند میزان پاسخ بدن به عوامل محیطی و سبک…
-
آیا ارتباطی بین کم آبی بدن و عفونت های ادراری وجود دارد؟
رکنا: کم آبی بدن در روزهای گرم تابستان خطر ابتلا به عفونت های ادراری (UTI) را افزایش می‌دهد؛ به‌ویژه در زنان که آمار…
-
قهوه زردچوبه چیست؟ خواص، فواید و نکات مهم مصرف
رکنا: قهوه زردچوبه، ترکیبی مفید از قهوه و زردچوبه با خواص ضد التهابی و تقویت‌کننده سلامت قلب و هضم است. آگاهی از فواید…
-
خواص عسل: از بهبود دستگاه گوارش تا محافظت از قلب و سیستم ایمنی
رکنا: مصرف روزانه عسل هنگام صبح علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، قلب و تسکین علائم آلرژی…
-
با این نشانه ها کبد شما فریاد کمک می زند!
رکنا: افزایش آنزیم‌های کبدی زنگ خطری برای بیماری‌های جدی کبدی از جمله سیروز است و مشاور وزیر بهداشت هشدار داد که نیمی…
-
5 تکنیک تایید شده پزشکی برای کاهش کلسترول
رکنا: کاهش کلسترول LDL برای حفظ سلامت قلب ضروری است؛ با راهکارهای خانگی ساده مانند مصرف آب دانه چیا و غلات کامل،…
-
چرا همیشه سردتان است؟ علت های پنهان احساس سرما
رکنا: اگر همیشه احساس سرما می‌کنید و این وضعیت حتی در محیط‌های گرم ادامه دارد، ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری جدی…
-
راهکارهای مقابله با مشکلات بارداری چند قلویی؛ فرصتی برای مادران آگاه
رکنا: بارداری چندقلویی در روش لقاح خارج رحمی (IVF) علاوه بر افزایش شانس بارداری، خطرات جدی همچون دیابت بارداری،…
-
با این ترفندها صبح ها گوارش تان بهتر خواهد شد!
رکنا: آیا صبح‌ها با احساس سنگینی شکم از خواب بیدار می‌شوید و دفع راحتی ندارید؟ با تغییرات ساده در برنامه صبحگاهی،…
-
سینوزیت را با فلفل سیاه درمان کنید
رکنا: درمان سینوزیت با فلفل سیاه ثابت شده است.
رک پلاس
- فیلم آواز اصیل / رونمایی از رقص شوهر پریناز ایزدیار در خانه درندشت و زیبایشان !
- فیلم زیباییهای خیرودکنار مازندران
- فیلم / بهاره رهنما: بهم میگن چرا کربلا میری وقتی امریکا هم میری / چرا با لباس های امریکا کربلا نمی ری/ واقعا اینا چیان میگید / / خیلی بامزه اید ...
- فیلم طبیعت گسترده ساری در شمال کشور
- هوش مصنوعی چطور قوانین ناشناخته فیزیک را کشف کرد؟
- نگاهی به استایل بازیگران زن ایرانی در حال خرید کردن در پاساژ؛ لوازم آرایش خریدن کمند امیرسلیمانی،مانتو خریدن الهام حمیدی، سحر زکریا و...+عکس
- فیلم صحنههای نادر زادآوری آهوان
- فیلم آواز احساسی / تتلو برا امام حسین خوند وقتی میگه مگه آدم بدا عاشق نمیشن دلت براش میسوزه
- عکس ها / معماری خلاقانه با چیدمان فوق مجلل خانه رویایی الناز شاکردوست و لباس تو خونه لاکچری خانم بازیگر / دلتان با خاص ترین کیک تولدش می رود ...
- فیلم طبیعت بکر گدوک
- صحرا اسداللهی: توی مترو تهران دنبال شوهر پولدار می گشتم همین الانشم فکر شوهر از سرم نیفتاده/ 8 تا بچه میخوام به دنیا بیارم
- عکس عاشقانه و هنری الهام چرخنده و شوهر کوچکتر از خودش در عراق / به پای هم پیر بشین...
- فیلم طبیعت بکر دالامپر ارومیه
- عکس سفر در زمان / فرح دیبا با چادر مشکی و محمدرضا پهلوی در حرم امام رضا (ع) / سال 57 و قبل فرار از ایران
- عکس سفر در زمان / مراسم عقد «علی اوجی و نرگس محمدی» / سال 1396
- فیلم کمک فعال محیط زیست به جوجه کبکها
- فیلم / علی اوجی هم خوشگل شد/ تغییر چهره علی اوجی همسر نرگس محمدی بعد از عمل تخلیه چربی+فیلم
- امیرحسین رستمی : دغدغه مند بودن با اظهار فضل در مورد تمام کائنات فرق دارد | شیوه عجیب تمرکز گرفتن رامبد
- استایل باباکرمی و خاص زیبا کرمعلی با شعری از سعدی
- فیلم جاذبه عجیب دروازه جهنم
هم اکنون دیگران می خوانند
- قیمت سکه، طلا، طلای دست دوم و نقره امروز یکشنبه 19 مرداد 1404
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- قیمت دلار و دیگر ارزها امروز یکشنبه 19 مرداد 1404
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- فیلم صحرا اسداللهی: وقتی با بنز مرد کارخانه دار شام رفتیم بیرون گفتم آخ جون زنش میشم / گفتم توی پول غرق میشم / حتی به اسم بچه هامون فکر کردم ...