تخمه آفتابگردان و گرفتگی عضلات / فیلم
کدخبر:
1150218
لینک کپی شد
رکنا: کسانی که زیاد تخم آفتابگردون می‌خورند حتما تا آخر نگاه کنند.
کدخبر:
1150218
لینک کپی شد
به گزارش رکنا، از فواید تخمه آفتابگردان کاهش احتمالی بیماری‌های قلبی، کمک به مقابله با سرطان، مقابله با کاهش تراکم استخوان و گرفتگی عضلات، تقویت سلامت پوست و مو و تاثیر مثبت در رشد مو است. همچنین تنظیم سطح قند خون را این تخمه انجام می دهد و سرشار از مواد معدنی است ولی هیچ وقت در خوردن تخمه خیلی زیاده‌روی نکنید؛ چون کبد چرب می شود.
ارسال نظر