آیا مصرف روزانه تخم‌مرغ خطرناک است یا مفید؟ بررسی علمی + فیلم
رکنا: مصرف روزانه تخم‌مرغ، برخلاف باورهای قدیمی، برای بیشتر افراد سالم نه تنها ضرری ندارد بلکه با توجه به تحقیقات…
مهمترین عناوین سلامت
-
نکات علمی درباره تاثیر رژیم فستینگ بر افزایش وزن
رکنا: رژیم فستینگ به‌عنوان یکی از روش‌های محبوب لاغری که شامل ساعات مشخصی از روزه‌داری است، می‌تواند به کاهش وزن کمک…
-
-
از این عادت غذایی خبر ندارید؟ ممکن است نشانه زوال عقل باشد!
رکنا: تغییرات وسواسی در عادات غذایی می تواند از نشانه های اولیه زوال عقل پیشانی گیجگاهی باشد؛ نوعی نادر از زوال عقل…
-
6 نشانه کمبود ویتامین ها و مواد مغذی در بدن که نباید نادیده بگیرید
رکنا: 6 علامت هشداردهنده کمبود مواد مغذی در بدن را بشناسید! بدن با ارسال علائم کوچکی مانند ناخن‌های شکننده و پرش…
-
فولیکول غالب چیست؟
رکنا: فولیکول غالب (Dominant Follicle) به فولیکولی در تخمدان گفته می‌شود که در چرخه قاعدگی رشد بیشتری نسبت به سایر…
-
فواید شگفت انگیز قرص آهن برای سلامت / هر آنچه باید بدانید
رکنا: آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای سلامت بدن است که نقش کلیدی در پیشگیری از کم‌خونی، تقویت سیستم ایمنی و افزایش…
-
روش های بی نظیر برای جلوگیری از چروک شدن دست ها
رکنا: پیشگیری و درمان پوست کرپی؛ روش‌های موثر جهت مقابله با چروک و نازک شدن پوست دست. عوامل محیطی مانند نور خورشید و…
-
آیا آب می تواند شما را بکشد؟ راز ترسناک مسمومیت آبی!
رکنا: مسمومیت آبی زمانی رخ می‌دهد که مصرف بیش از حد آب باعث کاهش سدیم خون و تورم سلول‌های بدن، به ویژه سلول‌های مغزی،…
-
چگونه می توان نشانه های اعتیاد به فضای مجازی را تشخیص داد؟
رکنا: اعتیاد به فضای مجازی می‌تواند از نشانه‌هایی همچون کاهش تعاملات اجتماعی، افزایش زمان صرف شده در اینترنت، و اولویت…
-
نان هایی که قند خون را پایین می آورند، کدامند؟
رکنا: انجماد، یخ‌زدایی و برشته کردن نان سفید می‌تواند قند خون را کاهش دهد؛ تحقیقی نشان می‌دهد این روش‌ها با تغییر…
-
کدام بیشتر آلودگی دارد؟ هوای داخل خانه یا هوای بیرون
رکنا: بررسی جدید دانشگاه بیرمنگام نشان می‌دهد که هوای داخل خانه‌ها می‌تواند بیشتر از فضای بیرونی آلوده باشد، به‌خصوص…
-
نشانه های مهم بیماری های کلیوی که نباید نادیده بگیرید
رکنا: نشانه های بیماری کلیوی مانند تورم پاها، وجود خون در ادرار، از دست دادن اشتها و احساس خستگی می توانند هشداری…
-
بمب تقویت مغز؛ راهی فوری برای افزایش قدرت ذهن
رکنا: تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نه تنها در سنین بزرگسالی بلکه از دوره جنینی برای تقویت مغز و پیشگیری از بیماری‌های…
-
خطر جدی؛ قهوه را از رژیم این افراد حذف کنید!
رکنا: افراد با شرایط خاص سلامتی مانند زنان باردار و شیرده، بیماران قلبی و کسانی که داروهای خاص مصرف می‌کنند باید مصرف…
-
7 غذایی که سلامت دندان های شما را تهدید می کند!
رکنا: برخی مواد غذایی مانند قهوه، نوشابه های گازدار، آب نبات ها و خوراکی های شیرین می توانند با آسیب به مینای…
رک پلاس
- البرز کوشیار: «جواد عزتی در وحشی سویه خاصی از قدرت بازیگریاش را به رخ کشیده»
- فیلم شکار غزال توسط میمون به شیوهای بیرحمانه
- فیلم / رونمایی مسعود فروتن از رابطه عاشقانه اش با خانم بازیگر مشهور قبل انقلاب ! / بعد جدایی از زنم خانم های زیادی وارد زندگی ام شدند !
- موتورولا اج 70 بدون تغییرات بزرگ؛ تحلیل طراحی تازهاش
- شام سبک برای شب های بهاری + طرز تهیه
- فیلم دیدار دوباره شهریار و ثریا / لحظهای ناب از عشق دیرین !
- رندرهای جذاب از گوشیهای میانرده موتورولا ۲۰۲۶ منتشر شد!
- ویدئو/ نگاهی به تیپ و استایل شیک هنرمندان محبوب در مراسم گرامیداشت گلاب آدینه/ بهنوش طباطبایی، مازیار لرستانی، صدف اسپهبدی،حدیث فولادوند و ...
- امنیت مدرن با گوگل:/ افزودن پشتیبانی هویت دیجیتال به اندروید
- فیلم حمله ناگهانی گرگ به طویله گوسفندان
- راهاندازی ایستگاه ماهوارهای هواشناسی در ماهدشت؛ گامی جدید در فناوری فضایی
- فیلم آواز باشکوه محسن چاوشی با جدیدترین آهنگش در سریال آبان + عشق مثلثی شهاب حسینی، لاله مرزبان و میرسعید مولویان با آهنگ زندان بان !
- تبلت هیولا وارد می شود؛ شیائومی پد 7 اولترا با تراشه ای که شما را شوکه می کند!
- فیلم درگیری وحشیانه دو خرس قطبی
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- تصاویر / نگار ( الناز حبیبی) در اکران مردمی سریال جان سخت + فیلم لحظه ورود بازیگران سریال
- شکلات خانگی با طعم توت فرنگی + فیلم
- فیلم نبرد دیدنی پیتون و کروکدیل
- فیلم / طناز طباطبایی: از یک آگهی تست بازیگری در روزنامه هنگام اسباب کشی خانه مان وارد سینما شدم ! / خودمم باورم نمی شد !
- فیلم / بازی توله سگ با مار کبرا