اعلام روزشمار هفته ملی بدون دخانیات
رکنا: روزشمار هفته ملی بدون دخانیات، با شعار «افشای جذابیت ها و تبلیغات دروغین برای نسلی عاری از دخانیات» اعلام شد.
مهمترین عناوین سلامت
-
درمان فیبروز ریوی با داروی تولید داخل توسط دانش بنیان ها
رکنا: با توجه به اینکه تعداد بیماران مبتلا به بیماریهای بینابینی ریه در کشور در مقایسه با بیماریهای نادر رقم…
-
در زمستان چه بخوریم تا قوی بمانیم؟
رکنا: آجیل و دانهها به راحتی در دسترس و مملو از مواد مغذی هستند و مصرف روزانه آنها سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند،…
-
ورزش هایی برای عضله سازی در خانه + عکس
رکنا: افزایش قدرت عضلانی نیازی به کارت باشگاه یا دستگاههای سنگین ندارد. یک اتاق آرام، تلاش مداوم و حرکات صحیح…
-
آداب غذا خوردن از نگاه اسلام
رکنا: اسلام تغذیه را فقط پر کردن شکم نمیداند بلکه پیوندی میان جسم، روان و روح برقرار میکند؛ نگاهی کلنگر که علم تازه…
-
زرده تخم مرغ برای سلامت افراد مسن چه فوایدی دارد؟
رکنا: زرده منبع غنی از لوتئین و گزانتین است که میتواند در سلامت بینایی تاثیرگذار باشد.
-
ارتباط مصرف مواد نگهدارنده غذا با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2
رکنا: تجزیه و تحلیلهای فردی نشان داده که 12 مورد از 17 ماده نگهدارنده رایج با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط…
-
کشف جالب دانشمندان در دنیای ویروس ها
رکنا: ویروس HHV-6 از زمان مهاجرت انسانها از آفریقا با آنها همراه بوده است و تایید میکند که رابطه بین انسانها و…
-
مشکلات گوارشی در کمین بیماران پیشرفته کلیوی
رکنا: گاستروپارزی ممکن است یک بیماری همراه کمتر شناخته شده در CKD باشد، به ویژه در مراحل پیشرفته که در آن تخلیه معده…
-
نقش غربالگری چشم نوزادان نارس در پیشگیری از اختلالات بینایی / فیلم
رکنا: عدم انجام غربالگری می تواند منجر به بروز اختلالات بینایی قابل توجه در نوزادان تا آخر عمر شود.
-
بهبود سلامت و افزایش طول عمر با پیاده روی مداوم در روز
رکنا: پیادهروی فقط یک حرکت زودگذر نیست بلکه یک فعالیت سالم است که تاثیر آن بسته به منظم بودن و مداومت آن متفاوت است.
-
تسریع سوزاندن انرژی در بدن با یک مکانیسم جدید
رکنا: یک مکانیسم جدید به نام جداسازی متوسطمیتوکندریایی، فرآیندی است که در آن سلولها بدون از دست دادن توانایی خود در…
-
نقش باکتری های روده در برابر دیابت
رکنا: محققان کالج امپریال لندن (ICL) ترکیبی را کشف کردهاند که توسط باکتریهای روده تولید میشود و ممکن است بدن را در…
-
هیپوترمی چه زمانی رخ می دهد؟ / تاثیر آن بر قلب چگونه است؟
رکنا: هیپوترمی خطر خاصی برای سیستم قلبی عروقی ایجاد میکند و احتمال انفارکتوس میوکارد (حمله قلبی)، سکته مغزی و آریتمی…
-
نقش محصولات آرایشی در حساسیت های پوستی
رکنا: یکی از مهمترین ابزارهای پیشگیری از حساسیتهای پوستی، توجه دقیق به فهرست ترکیبات درجشده روی محصولات آرایشی…
-
ریسک سرطان معده را با این کار بالا نبرید!
رکنا: نوشیدن نوشیدنیهای بسیار داغ مانند چای و قهوه خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش میدهد.
رک پلاس
- حکم شرع درباره صیغه شدن زن متاهل ! / زن متاهل میتواند صیغه شود؟
- دانلود ریمیکس باشکوه این نبودم/ هایده و شایع و امیر تتلو و رضا پیشرو + متن آهنگ
- دانلود ریمیکس اتوبان 4 از دی جی سید با صدای روزبه بمانی ، مهدی یغمایی و معین
- عکس ها / زیبایی جادویی دختر خنگ صدا و سیما خارج از سریال + عکس های ستاره حسینی در ترکیه وایرال شد
- دانلود ریمیکس Take Off 4 با صدای مهراد جم و احسان دریادل و معین زد و مهدی دارابی / برو به سلامت گل من
- فیلم بدرقه آسمانی سلسائو قبل از جام جهانی 2026
- دانلود ریمیکس باشکوه گرشا رضایی به نام بزن دلتو به دریا / کاشکی بمیرم تورو نبینم که موندی تک و تنها
- فیلم / غوغای صدای سحرآمیز پیرمرد کرد زبان / آواز در خیابان های شهر همه را جذب خود کرد
- فیلم/ یادی کنیم از آواز باشکوه احساسی محسن یگانه / مرتضی پاشایی را برد بالای استیج دونفره با صدای ترکیبی شاهکار کردند
- دانلود آهنگ باشکوه هایده و معین/ یازده ماهو بیست و نه روز و هزار ساعت
- فیلم حیرت آور رفتار عجیب عروس تهرانی سر سفره عقد ! / از کنار داماد کجا رفت ؟! / عروس خانم همه را غافلگیر کرد
- فیلم از زیبایی دنیای حیوانات در حیات وحش
- بهترین زمان سفر به کویر طبس + جاذبههای معروف اطراف طبس
- عکس/ رونمایی از همسر واقعی مرضیه سریال دلدادگان/ سمیرا حسن پور: شوهرم بد اخلاقه تو منزل اصلا یک آدم دیگه ای میشه
- ریمیکس ملو Reverb 02 با صدای سیاوش قمیشی ، معین و مهستی / شب هجرون دیگه تمومه
- شب ها خوابت نمی بره؟ جوراب بپوش!
- فیلم / امیرمحمد متقیان : از تبریکات ازدواجم ممنونم / از این حجم تبریک حیرت کردم / می دونستم زودتر ازدواج میکردم
- طبیعت چشم نواز تالش / تابلوی زنده ای از جنگل
- فیلم/ قصه عشق اولگا لاورنتیوا بازیگر روسِ «ماجراجویی در جزیره جیمز باند» با یک مرد ایرانی/ رفتار شوهر ایرانی ام بعد از ازدواج عوض شد / از مدل مرسدس بنز تا عروس ایرانی ها شدن این مدل روس
- فیلم لحظه نصب کتیبه عید سعید غدیر در حرم امام رضا
هم اکنون دیگران می خوانند
- دانلود ریمیکس 09 Echo از دی جی معین با صدای هایده ، معین و سیاوش قمیشی / میدونی قلبم آروم نداره
- عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست داماد همان شب اول
- فیلم / امیرمحمد متقیان : از تبریکات ازدواجم ممنونم / از این حجم تبریک حیرت کردم / می دونستم زودتر ازدواج میکردم
- دانلود ریمیکس Take Off 4 با صدای مهراد جم و احسان دریادل و معین زد و مهدی دارابی / برو به سلامت گل من
- دانلود آهنگ باشکوه هایده و معین/ یازده ماهو بیست و نه روز و هزار ساعت