دو حرفه، یک نام؛ دکتر امینرضا چلبیانلو از سلامت دهان تا سلامت گیشه
رکنا: دکتر امینرضا چلبیانلو، جراح دندانپزشک و تهیهکننده سینما، در گفتوگویی از چالشهای سلامت دهان و دندان، برتری…
مهمترین عناوین سلامت
-
افزایش خطر سکته قلبی در ایران؛ 10 سال زودتر از کشورهای اروپایی
رکنا: سن سکته قلبی در ایران حدود 10 سال زودتر از اروپا و 8 سال زودتر از آمریکا است؛ عوامل مختلف از جمله سبک زندگی…
-
کاهش سریع چربی شکم با 5 سبزی معجزه آسا
رکنا: مصرف سبزیجاتی مثل اسفناج، گلکلم، کلم بروکسل، آرتیشو و کلم، راهی مؤثر برای کاهش چربی احشایی و پیشگیری از…
-
خطرناک ترین نیش حشرات: این 7 حشره سلامت شما را تهدید می کند
رکنا: با نیش یک حشره ممکن است خطرات جدی سلامت شما را تهدید کند. از تب های ویروسی تا بیماری های انگلی و واکنش های…
-
کتیرا و تاثیرات آن بر سلامت معده از دیدگاه طب سنتی
رکنا: کتیرا، صمغی گیاهی با خواص شفابخش، از نظر طب سنتی میتواند به کاهش رفلاکس، تسکین التهاب و بهبود زخم معده کمک کند.…
-
پروتئین وی یا گینر؟ کدام برای هدف شما مناسب تر است؟
مکمل بدنسازی گینر، از جمله مکمل هایی است که برای افزایش وزن مورد استفاده قرار می گیرد.
-
روش های ساده و تاثیرگذار برای کنترل قند خون
رکنا: مدیریت و کنترل قند خون در دیابت اهمیت بالایی دارد و تغذیه صحیح نقش کلیدی در آن ایفا میکند. با آشنایی با روشهای…
-
چطور استفاده از سکنجبین می تواند زندگی شما را تغییر دهد؟
رکنا: سکنجبین، نوشیدنی سنتی ایرانی با ترکیبی طبیعی از سرکه و عسل یا شکر، سرشار از فواید درمانی برای تقویت سلامت گوارش،…
-
چند اشتباه رایج در دم کردن چای سیاه که سلامت شما را تهدید می کند
رکنا: چای سیاه، نوشیدنی محبوب ایرانیهاست که با رعایت چند نکته ساده در دمکردن و مصرف، میتوان از طعم دلپذیر و فواید…
-
کنترل فشار خون با یک داروی گیاهی خوشبو و موثر!
رکنا: آویشن، گیاهی معطر و پرخاصیت با جایگاه ویژه در طب سنتی و مدرن، علاوه بر کمک به کنترل فشار خون، در درمان سرفه،…
-
کاهش استرس با پتوهای سنگین: آیا شواهد علمی این را تایید می کنند؟
رکنا: پتوی سنگین، ترند جدید دنیای سلامت، با ایجاد حس آرامش و فشار یکنواخت، میتواند به کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و…
-
سرخک در ایران در وضعیت قرمز؛ مینو محرز زنگ خطر را به صدا درآورد
رکنا: افزایش نگرانکننده موارد سرخک و سرخجه در ایران؛ بیشترین مبتلایان کودکان زیر 9 سال هستند. دکتر مینو محرز با هشدار…
-
زغال اخته و آب آن: گنجینه ای برای سلامتی و درمان
رکنا: زغالاخته، میوهای بومی و پرخاصیت، با رنگ قرمز تیره و طعم منحصربهفرد، نه تنها در تأمین سلامت بدن نقش بسزایی…
-
کدام نمک برای سلامتی مناسب است؟ بررسی بهترین و بدترین انواع نمک
رکنا: رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران اظهار کرد: برخلاف باورهای عمومی، مصرف نمک دریا به دلیل آلودگیها و ناخالصیها خطرناک…
-
چرا زنان به امگا 3 نیاز دارند؟ تاثیر آن بر سلامت مغز
رکنا: مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف کافی اسیدهای چرب امگا 3 از طریق رژیم غذایی یا مکملها میتواند نقش کلیدی در کاهش…
-
چگونه با حمام درست از ریزش مو جلوگیری کنیم؟
رکنا: چند بار در هفته حمام کنیم تا دچار ریزش مو نشویم؟ در این مقاله با بررسی علمی تعداد دفعات مناسب شستوشوی مو برای…
رک پلاس
- فیلم سکانس خندان؛ مریم مومن تو دوران مدرسه که میره رو درخت آواز میخونه / چه شری بودا
- صحنههای خندهدار از حیوانات ببینیم + فیلم
- چرا پیامک های تبلیغاتی تمومی ندارند / راهی برای قطع دائمی وجود داره + فیلم
- فیلم / رقص هندی محسن افشانی با لباس زنانه و پابند الکترونیکی زندانی ها ... از رژلب قرمز رنگ و لباس هندی تا خال وسط دو ابرو و ریش و سیبیل ...
- نگاهی به کیک تولد مینیمال و ترند بهاره افشاری بازیگر نقش شیطان در سریال او یک فرشته بود +عکس/ مبارکاا باشه
- بندر لافت؛ نگین سبز جزیره قشم در آغوش خلیج فارس + فیلم
- ترس و اضطراب پس از جنگ؛ آمار 60 درصدی آسیب به سلامت روان
- عکس ها / تیپ و استایل بازیگران در اکران فیلم «های کپی» / با حضور مرتضی عقیلی، مهسا کامیابی و علیاکبر ثقفی و ...
- رک پلاس / مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- بستنی زعفرانی؛ ترکیب شیرینی و اصالت ایرانی + فیلم
- آواز شاد؛ خواستگار سابق مریم مومن تو تی وی براش نگاه کن تو چشمام مریم میخونه/چه عصبیه
- ساعت مرگ دیابتی ها؛ هر 10 ثانیه زنگ یک زندگی خاموش می شود
- معرفی لکسوس LX600؛ شاسی بلند لوکس ژاپنی در بازار ایران
- عکس ها / نگاهی بر چیدمان چشم نواز خانه مجردی هلیا امامی / از رنگ لوکس مبلمان تا تابلوهای خوشرنگ ../ چه جشن تولد رنگارنگی ...
- چرا دردهای مفصلی در پاییز شدت می گیرد؟
- زنی با 100 مدل عمل زیبایی معروف به دیوا به جنجالی ترین خواننده ترکیه ای تبدیل شد
- 15 مدل شیک ساعت دیواری خاتم کاری برای دکوراسیون منحصر به فرد
- چگونه با 10 عادت ثروتمندان به استقلال مالی برسیم؟
- فیلم/ پرویز پرستویی: با چشمای خودم امام علی رو دیدم! ... مشابه همان تصویر زیبارو با زره ...
- بازسازی هشدار عجیب حیوانات به انسانها؛ هوش مصنوعی چه چیزی را نشان میدهد؟ + فیلم
هم اکنون دیگران می خوانند
- رک پلاس / مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- فیلم جگرسوز گریه های آقا معلم با شنیدن خبر فوت دانش آموزش آیدین کوچولو / شبستر در غم و ماتم
- شکایت مهران مدیری از محسن تنابنده بازیگر سریال پایتخت/ 500 میلیون پول کمی نیست و این دلخوری هم اتفاق کوچکی نیست!
- فیلم / فاطمه گودرزی: گوگوش نذاشت توی فیلم شوهرش کیمیایی بازی کنم .../ البته گوگوش رو خیلی دوس دارما ...
- فیلم / آفرودسواری المیرا شریفیمقدم و ... / خانم مجری فقط با 2 بار دور زدن گردن .... / دیگه عمرا ....