آیا مصرف روزانه تخم‌مرغ خطرناک است یا مفید؟ بررسی علمی + فیلم
رکنا: مصرف روزانه تخم‌مرغ، برخلاف باورهای قدیمی، برای بیشتر افراد سالم نه تنها ضرری ندارد بلکه با توجه به تحقیقات…
مهمترین عناوین سلامت
-
بهترین زمان ضدعفونی یا تعویض مسواک بعد از بیماری ها
رکنا: پس از سرماخوردگی یا بیماری‌های ویروسی، مسواک می‌تواند محلی برای رشد میکروب‌ها و انتقال دوباره آنها باشد. برای…
-
-
-
-
-
چرا آبله مرغان در فصل بهار شایع‌تر است؟ توصیه‌های بهداشتی
رکنا: افزایش احتمال ابتلا به آبله‌مرغان در فصل بهار؛ دکتر مسعود مردانی هشدار داد: بیماری ویروسی حاد با شدت بیشتر در…
-
کدام ورزش ها باعث تقویت مغز و حافظه می شود؟
رکنا: ورزش منظم، از یوگا و پیاده‌روی گرفته تا بازی‌های ویدیویی تعاملی، با بهبود چشمگیر عملکرد مغز و حافظه در هر سنی…
-
-
با این خوراکی ساده، کالری بیشتری بسوزانید و سوخت‌وساز بدنتان را افزایش دهید
رکنا: بادام با داشتن منیزیم، پروتئین و فیبر، به مدیریت وزن، کاهش استرس و افزایش سوخت‌وساز بدن کمک می‌کند. مصرف یک مشت…
-
-
راهکارهای علمی برای کاهش سطح جیوه در کنسرو ماهی
رکنا: محققان با استفاده از آمینواسید «سیستئین» راهکاری نوین برای کاهش 35 درصدی سطح جیوه در کنسرو ماهی تن ارائه دادند؛…
-
-
چرا بعد از خواب هم باز خسته هستم؟
سلامت رکنا: چرا با خواب کافی باز هم خسته‌ایم؟ خستگی مداوم، مشکلی رایج است که حتی افراد سالم نیز تجربه می‌کنند. براساس…
-
-
رک پلاس
- فیلم آواز باشکوه الیکا عبدالرزاقی و دختر محسن شریفیان با آهنگ گل سنگم! / همه سالن همراهی کرد!
- فیلم / مراحل درست کردن شینسل مرغ خانگی و ترد
- (ویدئو) رونمایی داریوش فرضیایی از عشق قدیمیش/ دختره هندی که پزشکه و شرایطش ... دل عمو پورنگ مارو برده
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- فیلم آموزش کیک شیفون پفکی و ترد
- تاثیر نخود فرنگی بر سلامتی و سبک زندگی سالم
- بازیگرانی که قبلا معلم بودند/ از محمدرضا گلزار و زهره حمیدی تا مهران رجبی و سیدجوا هاشمی!
- آوازباشکوه و رقص شاد/ دل باید جوون باشه فقط این پیرمرد که اومده وسط آذری میرقصه کنارم نمیکشه!
- سواحل صخره ای چابهار هر گردشگری را میخکوب می کند + فیلم
- فیلم آموزش کاپوچینو به سبک فرانسوی
- فیلم آواز باشکوه امید خاجیلی با رقص آذری اکبر عبدی / کل سالن همراهی کردند!
- فیلم آموزش جوجه کباب با سس گوجه و کره
- رضا گلزار باز با سبک زندگیاش شوآف کرد!
- فیلم آموزش بستنی خانگی توت فرنگی با سه قلم جنس
- از بس این زن خوشگل و جذابه هر چی میپوشه بهش میاد / سیما خضرآبادی در لباس های مختلف !
- گیاهانی که دهان شما را از خشکی و زخم نجات میدهند، بشناسید!
- آواز باشکوه شاد پسر وسط خیابون/ تو ملت عین مور و ملخ چه رقص مازنی پایتخت میرقصه انگاری ربات!
- فیلم آموزش دسر شکلاتی خوشمزه
- هوش مصنوعی در ردیت؛ صفحه اصلی جستوجو متحول میشود
- فیلم آواز باشکوه رحمان و رحیم دو قلوی های پایتخت / دیگه عشق تو لحظه به لحظه تا ابد با منه!
هم اکنون دیگران می خوانند
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- سفربه ایام قدیم سال 1356؛ فرح رفت مشهد شمع روشن کرد سلطنت محمدرضا پهلوی پابرجا بمونه
- دلباخته زن شوهردار بودم؛ وقتی شوهر سحر خانه نبود، وارد شدم و... + گفتگو با شیطان
- فیلم زورگیری وحشیانه از زن جوان در مترو محلاتی / فیلم سرقت در دست پلیس!
- از بس این زن خوشگل و جذابه هر چی میپوشه بهش میاد / سیما خضرآبادی در لباس های مختلف !