نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد بازی‌های فکری می‌تواند سرعت از بین رفتن طبیعی مغز را که در اثر بالا رفتن سن رخ می‌دهد، کاهش دهد یا حتی بخشی از قدرت مغز را به حال اولیه باز گرداند.

به گزارش Medical Xpress، مدیر یک مرکز ویژه طراحی بازی‌های فکری می‌گوید، از اینکه می‌شود با برخی مداخله‌های ساده، مغز را بزرگتر، قوی‌تر و هوشیارتر کرد، بسیار شگفت‌زده شده است.این مداخله‌ها شامل ورزش‌های فیزیکی و فکری هستند. مغز یک سازه ثابت، مثل یک ساختمان یا یک کامپیوتر نیست. بلکه همیشه در حال تغییر است. مغز این قابلیت را دارد که اندازه‌اش را افزایش دهد و حتی با بالارفتن سن، کارآیی آن بهتر شود. افرادی که در میانسالی به طور منظم ورزش می‌کنند، مغز بزرگ‌تر و سالم‌تری از همسن و سالان خود در زمان سالخوردگی خواهند داشت. مراقبه و تمرکز می‌تواند باعث سالم نگاه داشتن مغز شود.

اخبار 24 ساعت گذشته رکنا را از دست ندهید

 

آیا این خبر مفید بود؟