روز دختر مبارک ؛ دختران ، پاره های وجود پدر و مادر ، سرمایه های بی پایان عاطفه / به یاد حضرت معصومه (س) که دختر بودن را عزت بخشید
رکنا: روز دختر، تولد نورانی حضرت معصومه (س) است؛ روزی که یادآوری میکند دختر در خانواده نه یک «بار» که یک «برکت» است.…
مهمترین عناوین زندگی خوب
-
زعفران؛ طلای خوشبو برای حافظه و آرامش اعصاب
رکنا: دانشمندان کشف کردند که دوزهای بالای زعفران سطح اضطراب را کاهش میدهد و به مغز کمک میکند تا اطلاعات جدید را…
-
ضدپیری در یک تزریق؛ واکسنی برای آهستهکردن گذر عمر
رکنا: التهاب مزمن و خفیف که از ویژگیهای بارز پیری است عامل اصلی بیماریهای مرتبط با سن محسوب میشود.
-
دیگر اسیر گریه های کودک نشوید! چگونه «نه» گفتن را یاد بگیریم؟
رکنا: پرتوقعی کودک علامتی است برای کمبودی عمیقتر. با درک ریشهها، حفظ مرزهای محکم و مهربانانه و تمرکز بر آموزش همدلی…
-
سقط جنین؛ زخمی عاطفی فراتر از یک اتفاق پزشکی
رکنا: سقط جنین به معنای پایان یافتن بارداری پیش از رسیدن جنین به قابلیت حیات است و میتواند به شکل خودبهخود یا…
-
ردپای استرس در بدن شما کجاست؟
رکنا: وقتی استرس دارید، عضلات بدن مثل یک گارد دفاعی به طور غریزی منقبض میشوند تا از شما محافظت کنند.
-
وقتی زندگی سخت می گیرد شما قوی تر شوید! راهکارهای ساختن روحیه آهنین
رکنا: تابآوری مهارتی زمانبر است. اگر احساس میکنید که پیشرفت نمیکنید یا نمیدانید از کجا شروع کنید، یک روانشناس یا…
-
پرسش و پاسخ درباره تاثیر اخبار ناگوار بر روان کودک
رکنا: کودکان زیر 12 سال نمیدانند که چگونه باید مسائل را تحلیل کنند، به همین دلیل گفتن اخبار ناگوار به کودکان باعث…
-
نقش احترام در سلامت افراد جامعه
رکنا: وقتی اعضای خانواده به یکدیگر احترام میگذارند، فضایی آرام و دلپذیر شکل میگیرد که زمینهساز رشد عاطفی و روانی…
-
نمادها و معانی پروانه چیست؟ / تعبیر خواب پروانه چیست؟
رکنا: تعابیر مختلفی در خصوص دیدن پروانه در خواب یا در فال قهوه آمده است. دیدن پروانه در خواب، در وهله اول نشان دهنده…
-
استرس را با گرمادرمانی درمان کنید
رکنا: گرما درمانی روش درمانی سنتی است که در آن از پد گرم، غوطهوری در آب گرم یا فراصوت حرارتی با دمای بین ۳۶ تا ۴۵…
-
نقش صبحانه سالم در زندگی روزمره
رکنا: نان تازه، پنیر محلی، سبزی خوردن و تخممرغ میتواند آغازگر روزی پربار و ذهنی روشن باشد؛ چیزی که شکلات صبحانه و هر…
-
گفتگو با ناخودآگاه چگونه ممکن است؟!
رکنا: آیا تا به حال آرزو کردهاید که بتوانید با ترس، اضطراب یا شهود خود گفتگو کنید؟
-
ترفند دلفین آبی برای مبارزه با افکار منفی چیست؟
رکنا: دلفین آبی میگوید به جای جنگیدن با فکر منفی، بلافاصله تمرکزت را روی یک موضوع جایگزین جذاب بگذار.
-
تاثیر سبک زندگی مدرن بر روابط عاطفی خانواده ها
رکنا: سبک زندگی ارتباط مستقیم با هویت، شخصیت، اخلاق، رفتار و سلوک انسان دارد.
-
حملات قلبی را با خنده درمانی کاهش دهید!
رکنا: سلامت قلب، سیستم ایمنی و رفاه عمومی را با خنده منظم می توان تضمین کرد.
رک پلاس
- دانلود ریمیکس عادت با صدای سهیل مهرزادگان و مجید خراطها و رامین کرمی و محمد امیری / دلتنگ توام
- فیلم تریلر بازی Mina The Hollower
- نگاهی به حضور بازیگران در مراسم یادبود بهناز نازی/ از مائده طهماسبی، فرهاد آئیش، شقایق فراهانی و رضا کیانیان تا رویا افشار و حامد بهداد و عمو قناد
- سفر به روستای عجیبی که تماشای تلاقی دریا و کویر هر بیننده ای را حیرت زده می کند / عکس
- آرش مجیدی بازیگر سریال دلدادگان : ازدواجم بزرگترین شانس من بود / بعد از 10 سال بچه دار شدیم / میشا، بهترین اتفاق زندگی ام است
- فیلم مقایسه جزئیات صحرای سرخ و ردد ردمپشن 2
- عجیب اما واقعی / این زن همزمان 5 شوهر دارد ! / سرنوشت بچه هایش چه می شود + عکس و جزییات
- ولوو S90 در ایران با قیمتی دو برابر چین / فرمول عجیب آفتاب خودرو برای محاسبه قیمت
- عکس ها/ شیک ترین و بهترین ایده های چیدمان پذیرایی 1405 برای خانه های کوچک تا بزرگ/ کاملا منطبق با سلیقه ایرانی برای تازه عروس ها
- ثبت نام لاستیک دولتی 1405 آغاز شد/ لاستیک را گران نخرید
- فیلم / شوک گرانی مدیران خودرو به بازار خودرو / افزایش غیرقانونی 85 درصدی قیمتها
- فیلم تست بازیگران معروف برای شخصیت جمیز باند
- دانلود آلبوم باشکوه مرحوم گلپا به نام ای ساقی پیاله پر کن
- آکادمی یاسان به عنوان یک سکوی آموزشی بنای فعالیت خود را بر چه اساسی گذاشته است؟
- این دختر ایرانی زیباترین عروس جهان شد ! / سمیه بادپا را بشناسید ؟! + عکس عروس و داماد
- رنجهای مازیار لرستانی شهره سابق از ۴۷ سال زندگی در بدنی زنانه : حمام که می رفتم به بدنم نگاه هم نمی کردم / میگن چرا خودتو زشت کردی
- عکس ها / عروس 18 ساعت بعد ازدواج در آغوش داماد جان سپرد / دلتان کباب می شود + علت مرگ
- دانلود آهنگ باشکوه با صدای محسن یگانه مرتضی پاشایی بنام حماقت / رفتی و فهمیدم حس تو عادت بود
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- 31 می روز جهانی بدون دخانیات / قوانین ترکیه برای نمایش دخانیات در تلویزیون