نجات معجزه‌آسا در ارتفاعات چفتان طارم / کوهنورد زنجانی زنده ماند!
حوادث رکنا: جاتگران هلال‌احمر مرد ۶۳ ساله‌ای را که از ارتفاعات صعب‌العبور سقوط کرده بود، در عملیاتی دشوار به زندگی بازگ…
مهمترین عناوین زندگی خوب
-
از شنبه زدگی به سلامت عبور کنید: نکاتی برای حفظ روحیه و انرژی
رکنا: چرا شنبه ها این قدر پرتنش است؟ از فشارهای فرهنگی و زیستی تا اثرات پنهان بر سلامت جسم و روان، علم نشان می‌دهد…
-
10 نشانه آلزایمر که به اشتباه پیری تصور می شوند
رکنا: مطالعات نشان می دهد زنان به دلیل تغییرات هورمونی و یائسگی زودرس، بیشتر از مردان در معرض ابتلا به آلزایمر قرار…
-
تغییر عادت های بد به خوب با روانشناسی
رکنا: با شناسایی و مدیریت آگاهانه احساسات هنگام انجام رفتارها، می‌توانید عادت‌های منفی را کنار گذاشته و به‌جای آن‌ها…
-
آیا جرأت دارید هیچ‌کاری نکنید؟ هنر بی عملی که دنیا را تکان داد!
رکنا: در دنیای پرهیاهوی امروز که همیشه در حال دویدن و فعالیت هستیم، هنر «هیچ‌کاری نکردن» می‌تواند به آرامش ذهن و تقویت…
-
اسرار بازیابی خاطرات پس از مرگ فاش شد!
رکنا: آیا بازیابی خاطرات پس از مرگ ممکن است؟
-
تست شخصیت شناسی / فقط کافی است یک ترکیب رنگ را انتخاب کنید
رکنا: یک ترکیب رنگ را انتخاب کنید تا ویژگی شخصیتی شما را آشکار کنیم!
-
نقشه جالب پسر برای مزرعه سیب زمینی پدر + فیلم
رکنا: پیرمردی که برای شخم زدن مزرعه سیب زمینی اش به دلیل کهولت سن مشکل داشت از پسرش که در زندان بود کمک خواست و پسرش…
-
7 بار عاطفی مخرب که مانع خوشبختی شما می شود!
رکنا: آیا بارهای عاطفی سنگین مانع شادی تان شده اند؟ زخم های احساسی حل نشده و ناراحتی های درونی می توانند شما را…
-
چگونه افراد باهوش بهترین تصمیم ها را می گیرند؟
رکنا: مطالعه ای جدید نشان می دهد که افراد با ضریب هوشی بالاتر، با پیش‌بینی های دقیق تر و تصمیم گیری های…
-
چگونه جوان تر به نظر برسیم؟ 9 عادت طلایی افراد همیشه جوان
رکنا: افرادی که لذت تنهایی را دریافته اند با داشتن سبک زندگی آرام و معنادار، نه تنها به سلامت ذهنی دست می یابند…
-
ددی ایشو چیست؟ بررسی علل و پیامدهای کمبود محبت پدری
رکنا: آیا تا به حال اصطلاح «ددی ایشو؛ Daddy Issues» به گوشتان خورده است؟ این واژه معمولاً به روابطی اشاره دارد که در…
-
چگونه کودکان خود را موفق تربیت کنیم؟ برترین فوت و فن های تربیت فرزند
رکنا: آموزش فلسفه به کودکان علاوه بر تقویت تفکر انتقادی و قدرت استدلال، آن‌ها را برای رویارویی با چالش‌های پیچیده…
-
چگونه با 7 قدم ساده، به یک مدیر حرفه‌ای و مدرن تبدیل شویم؟
رکنا: فوت و فن های رهبری مؤثر و مدیریت مدرن؛ چگونه با تقویت مهارت‌هایی چون اعتمادسازی، ارتباط سازنده و تصمیم‌گیری…
-
اثرات روانی جنگ بر جوانان: نگاهی به زخم های پنهان
رکنا: اثرات روانی جنگ بر نسل جوان؛ یک پژوهشگر حوزه کودک و نوجوان تأکید کرد که ترس ها و اضطراب های ناشی از جنگ همچنان…
-
با یک حرکت ساده، حال دل خود را تغییر دهید!
رکنا: مطالعات نشان می‌دهد که تنها با روزانه 10 دقیقه نوشتن آزاد درباره احساسات، می‌توان اضطراب را کاهش داد، استرس را…
رک پلاس
- عکس / شیک پوشی الهام حمیدی در آلمان را ببینید / خانم بازیگر سلیقه ایرانی را به رخ کشید
- فیلم / بهاره رهنما و جمله جنجالی او بر روی سنگ قبرش / میگم بنویسن ...
- عکس / تغییر چهره حیرت انگیز سوسن حسنی دخت گوینده خبر/ جوانتر و شیک تر در خارج از صدا و سیما همراه دخترش
- فیلم/ انتشار پشت صحنه جذاب مست عشق برای اولین بار: شهاب حسینی پارسا پیروزفر "شمس و مولانا" در اتاق گریم
- فیلم دلخوری بین نرگس محمدی و الناز حبیبی برای دکوراسیون خانه شان/ الناز : من بهتر میفهمم دیزاین خونم .../ نرگس ک خیر من خوش سلیقه ترم ... / ای وای نرگس رفت ...
- فیلم/غمگین ترین و دردناک ترین سکانس فیلم عاشقانه شهرزاد/ مرگ جمشید خان در آغوش رفیق صمیمی اش با حسرت لبخند شهرزاد
- فیلم / مادر سینا مهراد : پردیس احمدیه زیباست ... / پسرم راست میگفت پردیس خوشگله ... / بوی عروسی میاد...
- فیلم/ این روایت را هر ایرانی باید بداند؛ درس فراموشنشدنی کوروش بزرگ به دشمنی که قصد جانش را داشت
- فیلم / مونا کرمی: وقتی عروسی کردم همه گفتند دو سال دیگه جدا میشید ! / به سپند گفتم قبلا تو رو ... / من عاشق سپندم و اون ...
- فیلم/ رویای بچگی هوتن شکیبا، ستاره درخشان سریال «تاسیان» به واقعیت پیوست: میخوام دنیارو به پای عشقم بریزم/ نازنین بیاتی: حالا از یه کفش شروع کن
- فیلم / روباه در میدان هفت تیر تهران دیده شد / وسط پایتخت یا جنگل ...
- فیلم / سیما تیرانداز : دو بار از شوهرانم جدا شدم ../ خیلی هم راحت نبود دو سال .... / الان زنی جدا نشده باشه باعث تعجبه ...
- دانلود آهنگ جدید بغلم کن از رضا صادقی /بغلم کن جوری انگار دیگه فردایی نداریم بغلم کن که به جز آغوش هم جایی نداریم/انگار قلبت با ریتمش تندتر میزنه
- فیلم / نسرین مقانلو : مردای خوش اشتهای ایرانی میگن 4 تا زن میگیریم چون اسلام گفته ....! / آخه ...
- فیلم/ قربون و صدقه رفتن به سبک استاد شجریان و با عاشقانه بینظیر عارف قزوینی/ قشنگترین از این هم مگه میشه قربون صدقه کسی رفت آخه!
- فیلم جالب از شب عروسی یک زوج قزاقستانی / در سالن عروسی فوتبال میدیدند!
- زهره فکور صبور را چه کسی کشت؟ + نوشته روی سنگ مزارش
- فیلم / رونمایی الهام چرخنده از اعتیادش / سینما یعنی منو ببین حجاب یعنی منو نبین ..../ حجاب فقط 5 متر پارچه نیست ... / انتخاب کردم در سینمای امروزمان نباشم .. میشد بود بازیگر باوقار بود اما ...
- ضیافت عاشقانه ساره بیات به مناسبت تولد همسرش؛ رمانتیک بازی خانم بازیگر تمامی ندارد!
- فیلم / خانه فوق لاکچری و مجلل با سلیقه اکرم بانو/ مهمانی جذاب با ولخرجی های همسر علیرضا بیرانوند!
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم / سیما تیرانداز : دو بار از شوهرانم جدا شدم ../ خیلی هم راحت نبود دو سال .... / الان زنی جدا نشده باشه باعث تعجبه ...
- فیلم / مونا کرمی: وقتی عروسی کردم همه گفتند دو سال دیگه جدا میشید ! / به سپند گفتم قبلا تو رو ... / من عاشق سپندم و اون ...
- فیلم / مادر سینا مهراد : پردیس احمدیه زیباست ... / پسرم راست میگفت پردیس خوشگله ... / بوی عروسی میاد...
- کی رفته ای ز دل که تمنا کنم تو را...؛ زیباترین غزل فروغی بسطامی با شعر خوانی بینظیر رشید کاکاوند
- زهره فکور صبور را چه کسی کشت؟ + نوشته روی سنگ مزارش