15 مدل گوشواره زنانه شیک؛ بهترین انتخاب‌ها برای جذاب‌تر شدن
رکنا: گوشواره شیک و زیبا زنانه، یکی از اکسسوری‌های محبوبه که نه‌تنها تو مراسم‌های رسمی، بلکه توی استایل روزمره و…
مهمترین عناوین استایل
-
چرا باید هویج را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟
رکنا: هویج با داشتن مقادیر قابل‌توجهی بتاکاروتن، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست و استخوان‌ها، به‌ویژه…
-
روغنی جادویی برای مبارزه با پیری: کشف خواص شگفت‌انگیز
رکنا: روغن بادام با خواص بی‌نظیرش از سلامت قلب تا مراقبت از پوست، انتخابی عالی برای جوان‌سازی و مقابله با پیری است؛…
-
صبحانه سالم با ماست؛ راهی برای شروع روزی پرانرژی
رکنا: مصرف ماست در وعده صبحانه، به عنوان یک ماده غذایی پروبیوتیک، می‌تواند با تقویت فلور میکروبی روده، نقش مهمی در…
-
خال سرطانی چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟
رکنا: تشخیص به موقع علائم خال‌های سرطانی می‌تواند جان شما را نجات دهد؛ در این مطلب با نشانه‌های خال‌های مشکوک آشنا…
-
غذا خوردن پیش از ورزش یا بعد از آن، کدام برای بدن مناسب‌تر است؟
رکنا: قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از آن؟ پاسخ این سؤال به اهداف شما در ورزش و تغذیه بستگی دارد. کارشناسان با بررسی…
-
آیا ترکیب سرکه سیب و زردچوبه ارزش استفاده را دارد؟
رکنا: ترکیب سرکه سیب و زردچوبه به عنوان یک راهکار طبیعی برای کاهش التهاب، بهبود هضم و مدیریت وزن شناخته می‌شود، اما…
-
چای زردچوبه: جادوگر زردپوش شکم‌خوار!
رکنا: چای زردچوبه با ترکیب فعال کورکومین، به عنوان یک روش طبیعی برای چربی سوزی و کاهش وزن، به‌ویژه لاغری شکم و پهلو،…
-
بهترین روغن برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی
رکنا: روغن بادام با خواص مفید برای سلامت قلب و عروق، جایگزینی سالم برای روغن‌های اشباع و ترانس است که علاوه بر استفاده…
-
جدیدترین مدل‌های انگشتر زنانه مدرن و مینیمال که باید ببینید
رکنا: اگر به دنبال انگشترهای زنانه با طراحی‌های شیک، مدرن و مینیمال هستید، در این مطلب با جدیدترین و خاص‌ترین مدل‌ها…
-
انقلابی در درمان دندان: خداحافظ ایمپلنت، سلام دندان آزمایشگاهی!
رکنا: پژوهش‌های نوین سلول‌های بنیادی راه را برای تولید دندان‌های زیست‌مهندسی‌شده و جایگزینی ایمپلنت‌های سنتی هموار…
-
آیا قرص‌های لاغری واقعا باعث کاهش وزن می‌شوند؟
رکنا: قرص‌های لاغری حاوی آمفتامین و روان‌گردان‌ها می‌توانند با عوارض جبران‌ناپذیری همراه باشند؛ مدیرکل برنامه‌ریزی…
-
سرکه سیب و کاهش وزن: واقعیت یا شایعه بزرگ؟
رکنا: سرکه سیب به عنوان یک گزینه طبیعی برای کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته است، اما تحقیقات علمی همچنان شواهد محدودی در…
-
5 کاری که افراد دیسک کمری نباید به هیچ وجه انجام دهند!
رکنا: جراح مغز و اعصاب نسبت به خطرات استفاده نادرست از موبایل برای گردن و ستون فقرات هشدار داد و تأکید کرد که رعایت…
-
3 ترکیب درمانی عالی با خاکشیر + فیلم
رکنا: خاکشیر قاتل کبد چرب است. یک نوشیدنی چربی سوز است و همچنین درمان یبوست های شدید با خاکشیر ممکن است.
-
راهکارهای موثر درمان خانگی حساسیت به خربزه
رکنا: خربزه، میوه‌ای پرطرفدار و خوش‌طعم تابستانی است، اما برخی افراد به دلیل حساسیت، علائمی مانند خارش گلو، نفخ یا…
رک پلاس
- دانلود آواز باشکوه اگر گم کرده ام خود را مرا در گریه پیدا کن از علیرضا قربانی
- فیلم / آموزش ساندویچ خوراک مرغ تند و تیز و راحت
- آوازخوانی باشکوه و احساسی عرفان طهماسبی برای ایران / اشک همه در اومد!
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- ترفندهای جذاب برای تزیین سینی میوه به شکلی لوکس + عکس
- فیلم / 6 تا از بهترین گوشی های بازار و عملکرد آن ها زیر نور خورشید
- ترانه بی بدن وصف حال این روزهای بندر عباس است/ یک ایران با ضجه های مادران جنوب گریست و درد مردمانش را به آغوش کشید
- فیلم / 4 تا از کاربردی ترین شورت کات های کیبورد برای کامپیوتر
- ناگفته های وحشتناک لیندا کیانی بازیگر کشورمان از زمان جنگ: با موج انفجار وسط اتاق پرت شدیم من مدتی لال شده بودم!
- معلم عزیزم روزت مبارک
- مدل های خاص ساعت دیواری مدرن برای خانه + عکس
- نگاهی به استایل خیابانی بازیگران محبوب پایتخت ۷ و همسرانشان در زندگی روزمره/ از تیپ چمن و سارا و نیکا تا فهیمه و هما در ایتالیا!
- بشقاب های رژیمی برای کاهش وزن بدون تحمل رژیم های سخت + عکس
- 15 ایده گردنبند سنگی خاص برای یک استایل جذاب و پر از انرژی مثبت
- فیلم / دیدن مشخصات سیستم با یک میانبر ساده
- فیلم آواز باشکوه هدی زین العابدین با آهنگ بهنام علمشاهی+ موزیک ویدیو پنجره
- فیلم / در چند ثانیه فولدر بدون اسم در ویندوزت ایجاد کن!
- سفر به ایام قدیم سال 1330؛ اسکی رو برف محمدرضا و ثریا پهلوی تو کوه های البرز
- فیلم آموزش دسر با عطر بینظیر زعفران
- چهره معصوم و جذاب افسانه پاکرو در 42 سالگی / سن و سالش اصلا بهش نمیاد!
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- فیلم آواز باشکوه پریوش نظریه با آهنگ مرتضی اسکندری ! / بیدارم کن + موزیک ویدیو
- سفربه ایام قدیم سال 1356؛ فرح رفت مشهد شمع روشن کرد سلطنت محمدرضا پهلوی پابرجا بمونه
- فیلم / نگاهی به چیدمان شاهانه و فوق لاکچری قصر باشکوه 450 متری شراره رخام، بازیگر سریال ناریا در زعفرانیه تهران/ از مبلمان مدرن و شیک تا تابلوهای هنری + فنگ شویی